Рубрики
Окрошка

Компот из вишни рецепт пить сразу

0
24517

В нашей семье не принято покупать соки и газированные напитки. Летом я стараюсь заготовить большое количество компотов на зиму, а также замораживаю различные полезные ягоды. Сегодня я хочу поделиться рецептом компота из замороженной вишни. Вишню я замораживаю с косточками, а также без косточек.

Кухня Русская
Время готовки 155 мин.
Порции 3
Калорийность 86 ккал 2056 ккал 685 ккал
Белки 0,4 гр. 9,0 гр. 3,0 гр.
Жиры 0,2 гр. 4,0 гр. 1,3 гр.
Углеводы 21,3 гр. 510,0 гр. 170,0 гр.
Вода 77,9 гр. 1870,0 гр. 623,3 гр.
Пищевые волокна 0,7 гр. 16,0 гр. 5,3 гр.
Компот из вишни рецепт пить сразу
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Компот из вишни рецепт пить сразу
Как начать готовить компот из вишни рецепт пить сразу? Подготовьте необходимые ингредиенты для компота из вишни. Если вы также используете замороженные ягоды, их не нужно их предварительно размораживать.
шаг 2 из 7
Компот из вишни рецепт пить сразу
Возьмите кастрюлю с толстым дном и наберите примерно 3 литра холодной воды.
шаг 3 из 7
Компот из вишни рецепт пить сразу
Доведите воду до кипения и добавьте необходимое количество сахарного песка. Количество сахарного песка регулируйте в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями.
шаг 4 из 7
Компот из вишни рецепт пить сразу
Когда сахарный песок полностью растворится и вода закипит снова, всыпьте замороженную вишню и доведите компот до кипения на среднем огне.
шаг 5 из 7
Компот из вишни рецепт пить сразу
Дождитесь тех пор, пока ягоды вишни не всплывут, уменьшите огонь и варите примерно 10-15 минут.
шаг 6 из 7
Компот из вишни рецепт пить сразу
Кастрюлю с компотом накройте крышкой и дайте полностью остыть в таком виде примерно на 1,5-2 часа.
шаг 7 из 7
Компот из вишни рецепт пить сразу
За это время компот охладиться и хорошо настоится. Остывший компот подавайте порционно в красивых бокалах или стаканах. Готовый вишневый компот храните в холодильнике не более двух суток. Но у нас этот компот не задерживается, мы выпиваем его за один день.

Приятного наслаждения!

 

Витамины и минералы
Витамин A 2.04%
Витамин В1 1.22%
Витамин В2 0.79%
Витамин В4 0.47%
Витамин В5 1.48%
Витамин В6 1.4%
Витамин В9 0.52%
Витамин В12 0%
Витамин С 0.79%
Витамин D 0%
Витамин E 0.14%
Биотин 0%
Витамин К 0.52%
Витамин РР 0.29%
Калий 2.09%
Кальций 0.78%
Кремний 0%
Магний 1.04%
Натрий 0.07%
Сера 0.85%
Фосфор 0.83%
Хлор 0.03%
Алюминий 0%
Железо 1.51%
Йод 0%
Кобальт 0%
Литий 0%
Марганец 1.22%
Медь 3.78%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 1.04%
Хром 0%
Цинк 0.35%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 0.95%
Витамин A 48.89%
Витамин В1 29.33%
Витамин В2 18.89%
Витамин В4 11.2%
Витамин В5 35.6%
Витамин В6 33.5%
Витамин В9 12.5%
Витамин В12 0%
Витамин С 18.89%
Витамин D 0%
Витамин E 3.33%
Биотин 0%
Витамин К 12.5%
Витамин РР 6.85%
Калий 50.08%
Кальций 18.7%
Кремний 0%
Магний 25%
Натрий 1.77%
Сера 20.4%
Фосфор 20%
Хлор 0.61%
Алюминий 0%
Железо 36.18%
Йод 0%
Кобальт 0%
Литий 0%
Марганец 29.3%
Медь 90.6%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 25%
Хром 0%
Цинк 8.33%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 22.86%
Витамин A 16.3%
Витамин В1 9.78%
Витамин В2 6.3%
Витамин В4 3.73%
Витамин В5 11.87%
Витамин В6 11.17%
Витамин В9 4.17%
Витамин В12 0%
Витамин С 6.3%
Витамин D 0%
Витамин E 1.11%
Биотин 0%
Витамин К 4.17%
Витамин РР 2.28%
Калий 16.69%
Кальций 6.23%
Кремний 0%
Магний 8.33%
Натрий 0.59%
Сера 6.8%
Фосфор 6.67%
Хлор 0.2%
Алюминий 0%
Железо 12.06%
Йод 0%
Кобальт 0%
Литий 0%
Марганец 9.77%
Медь 30.2%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 8.33%
Хром 0%
Цинк 2.78%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 7.62%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 440 мкг 900 мкг 2 16.3
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 1.2 9.8
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 0.8 6.3
Витамин В4 56 мг 500 мг 0.5 3.7
Витамин В5 1.8 мг 5 мг 1.5 11.9
Витамин В6 0.7 мг 2 мг 1.4 11.2
Витамин В9 50 мкг 400 мкг 0.5 4.2
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 17 мкг 90 мкг 0.8 6.3
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0.5 мг 15 мг 0.1 1.1
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 15 мкг 120 мкг 0.5 4.2
Витамин РР 1.4 мг 20 мг 0.3 2.3
Калий 1252 мг 2500 мг 2.1 16.7
Кальций 187 мг 1000 мг 0.8 6.2
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 100 мг 400 мг 1 8.3
Натрий 23 мг 1300 мг 0.1 0.6
Сера 102 мг 500 мг 0.9 6.8
Фосфор 160 мг 800 мг 0.8 6.7
Хлор 14 мг 2300 мг 0 0.2
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 6.5 мг 18 мг 1.5 12.1
Йод 0 150 мкг 0 0
Кобальт 0 10 мкг 0 0
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.6 мкг 2 мкг 1.2 9.8
Медь 906 мкг 1000 мкг 3.8 30.2
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 0 55 мкг 0 0
Фтор 1000 мкг 4000 мкг 1 8.3
Хром 0 50 мкг 0 0
Цинк 1 мг 12 мг 0.3 2.8
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 16 мкг 70 мкг 1 7.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля