Салат «Снежная королева»
Помидоры с синим виноградом
0
2845
73
0
Помидоры с синим виноградом для многих покажутся неожиданным сочетанием. Благодаря синему винограду помидоры не только приобретают необычные вкусовые нотки, но и аппетитный синеватый оттенок. При желании в заготовку помимо винограда и помидоров можно добавить чеснок или любой другой полюбившийся вам овощ. Мы же предлагаем вам классический вариант заготовки.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
20
Калорийность
31 ккал
356 ккал
18 ккал
Белки
0,6 гр.
6,8 гр.
0,3 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,2 гр.
0,1 гр.
Углеводы
7,8 гр.
88,9 гр.
4,4 гр.
Вода
85,6 гр.
970,2 гр.
48,5 гр.
Пищевые волокна
0,4 гр.
4,8 гр.
0,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Что же нужно для приготовления помидоров с синим виноградом? В первую очередь необходимо пастеризовать банки. Нам понадобится 6 литровых банок. Перед стерилизацией промываем банки с использованием пищевой соды. Крышки опускаем в кипящую воду на пять минут. Затем тщательно промываем овощи. Виноград разделяем и промываем каждую ягодку. Перец промываем и удаляем из него семена и плодоножку. На дно каждой банки выкладываем по 1 лавровому листу, 7 шт. перца горошком, 2 шт. перца душистого, четверть луковицы.
Заливаем содержимое банок кипятком и оставляем на десять минут. После этого сливаем воду в кастрюлю, добавляем туда соль, сахар, доводим маринад до кипения. Потом разливаем его по банкам. Повторяем процедуру еще раз: через десять минут сливаем маринад с банок в кастрюлю и доводим до кипения. Снова разливаем маринад по банкам.
Витамины и минералы
Витамин A
8.78%
Витамин В1
2.43%
Витамин В2
1.59%
Витамин В4
0.05%
Витамин В5
0.08%
Витамин В6
0.23%
Витамин В9
0.39%
Витамин В12
0%
Витамин С
20.04%
Витамин D
0%
Витамин E
0.18%
Биотин
0%
Витамин К
13.01%
Витамин РР
2.48%
Калий
8.88%
Кальций
3.18%
Кремний
17.64%
Магний
0.68%
Натрий
158.58%
Сера
4.14%
Фосфор
4.52%
Хлор
139.5%
Алюминий
396.83%
Железо
2.8%
Йод
1.18%
Кобальт
16.75%
Литий
26.33%
Марганец
2.22%
Медь
7.34%
Никель
0.18%
Рубидий
11.9%
Селен
0.82%
Фтор
0.38%
Хром
0.18%
Цинк
1.76%
Бор
13.23%
Ванадий
17.64%
Молибден
17.13%
Витамин A
99.51%
Витамин В1
27.59%
Витамин В2
18%
Витамин В4
0.59%
Витамин В5
0.92%
Витамин В6
2.57%
Витамин В9
4.45%
Витамин В12
0%
Витамин С
227.2%
Витамин D
0%
Витамин E
2.09%
Биотин
0%
Витамин К
147.56%
Витамин РР
28.17%
Калий
100.68%
Кальций
36.12%
Кремний
200%
Магний
7.69%
Натрий
1798.32%
Сера
46.99%
Фосфор
51.3%
Хлор
1581.91%
Алюминий
4500%
Железо
31.78%
Йод
13.33%
Кобальт
190%
Литий
298.57%
Марганец
25.22%
Медь
83.26%
Никель
2%
Рубидий
135%
Селен
9.28%
Фтор
4.28%
Хром
2%
Цинк
19.97%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
194.29%
Витамин A
4.98%
Витамин В1
1.38%
Витамин В2
0.9%
Витамин В4
0.03%
Витамин В5
0.05%
Витамин В6
0.13%
Витамин В9
0.22%
Витамин В12
0%
Витамин С
11.36%
Витамин D
0%
Витамин E
0.1%
Биотин
0%
Витамин К
7.38%
Витамин РР
1.41%
Калий
5.03%
Кальций
1.81%
Кремний
10%
Магний
0.38%
Натрий
89.92%
Сера
2.35%
Фосфор
2.57%
Хлор
79.1%
Алюминий
225%
Железо
1.59%
Йод
0.67%
Кобальт
9.5%
Литий
14.93%
Марганец
1.26%
Медь
4.16%
Никель
0.1%
Рубидий
6.75%
Селен
0.46%
Фтор
0.21%
Хром
0.1%
Цинк
1%
Бор
7.5%
Ванадий
10%
Молибден
9.71%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 895.6 мкг | 900 мкг | 8.8 | 5 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.4 | 1.4 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.6 | 0.9 |
Витамин В4 | 2.9 мг | 500 мг | 0.1 | 0 |
Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0.1 | 0 |
Витамин В6 | 0.1 мг | 2 мг | 0.2 | 0.1 |
Витамин В9 | 17.8 мкг | 400 мкг | 0.4 | 0.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 204.5 мкг | 90 мкг | 20 | 11.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.3 мг | 15 мг | 0.2 | 0.1 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 177.1 мкг | 120 мкг | 13 | 7.4 |
Витамин РР | 5.6 мг | 20 мг | 2.5 | 1.4 |
Калий | 2517 мг | 2500 мг | 8.9 | 5 |
Кальций | 361.2 мг | 1000 мг | 3.2 | 1.8 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 17.6 | 10 |
Магний | 30.7 мг | 400 мг | 0.7 | 0.4 |
Натрий | 23378.2 мг | 1300 мг | 158.6 | 89.9 |
Сера | 234.9 мг | 500 мг | 4.1 | 2.3 |
Фосфор | 410.4 мг | 800 мг | 4.5 | 2.6 |
Хлор | 36384 мг | 2300 мг | 139.5 | 79.1 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 396.8 | 225 |
Железо | 5.7 мг | 18 мг | 2.8 | 1.6 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 1.2 | 0.7 |
Кобальт | 19 мкг | 10 мкг | 16.8 | 9.5 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 26.3 | 14.9 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 2.2 | 1.3 |
Медь | 832.6 мкг | 1000 мкг | 7.3 | 4.2 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.1 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 11.9 | 6.8 |
Селен | 5.1 мкг | 55 мкг | 0.8 | 0.5 |
Фтор | 171.2 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.2 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.2 | 0.1 |
Цинк | 2.4 мг | 12 мг | 1.8 | 1 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 13.2 | 7.5 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 17.6 | 10 |
Молибден | 136 мкг | 70 мкг | 17.1 | 9.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий