Салат «Снежная королева»
Помидоры с корицей на зиму
0
23
33
0
Помидоры с корицей на зиму – это закатка-десерт. Просто пальчики оближешь!
Самое время закатать помидоры по этому рецепту, который известен и передаётся с советских времён. Заливка получится вкуснее, чем сами помидоры. Попробуйте один раз и эта закатка станет вашей любимой!
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
4
Калорийность
82 ккал
1362 ккал
341 ккал
Белки
0,6 гр.
9,8 гр.
2,5 гр.
Жиры
4,9 гр.
80,8 гр.
20,2 гр.
Углеводы
8,2 гр.
135,7 гр.
33,9 гр.
Вода
81,8 гр.
1353,4 гр.
338,4 гр.
Пищевые волокна
1,0 гр.
16,1 гр.
4,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
5.78%
Витамин В1
3.15%
Витамин В2
2.3%
Витамин В4
0.18%
Витамин В5
0.38%
Витамин В6
2.31%
Витамин В9
0.48%
Витамин В12
0%
Витамин С
14.98%
Витамин D
0%
Витамин E
14.46%
Биотин
0.22%
Витамин К
5.12%
Витамин РР
1.92%
Калий
7.88%
Кальций
2.88%
Кремний
14.11%
Магний
2.74%
Натрий
54.81%
Сера
3.74%
Фосфор
3.92%
Хлор
48.71%
Алюминий
433.32%
Железо
3.45%
Йод
1.06%
Кобальт
15.03%
Литий
18.05%
Марганец
9.4%
Медь
6.24%
Никель
0.36%
Рубидий
36.94%
Селен
0.92%
Фтор
0.35%
Хром
0.6%
Цинк
2.14%
Бор
11.09%
Ванадий
12.09%
Молибден
8.9%
Витамин A
95.55%
Витамин В1
52.15%
Витамин В2
38.05%
Витамин В4
3.02%
Витамин В5
6.22%
Витамин В6
38.2%
Витамин В9
7.91%
Витамин В12
0%
Витамин С
247.7%
Витамин D
0%
Витамин E
239.21%
Биотин
3.6%
Витамин К
84.66%
Витамин РР
31.79%
Калий
130.33%
Кальций
47.68%
Кремний
233.33%
Магний
45.26%
Натрий
906.44%
Сера
61.86%
Фосфор
64.84%
Хлор
805.57%
Алюминий
7166.67%
Железо
57.14%
Йод
17.57%
Кобальт
248.6%
Литий
298.57%
Марганец
155.42%
Медь
103.21%
Никель
5.88%
Рубидий
611%
Селен
15.26%
Фтор
5.85%
Хром
10%
Цинк
35.33%
Бор
183.33%
Ванадий
200%
Молибден
147.14%
Витамин A
23.89%
Витамин В1
13.04%
Витамин В2
9.51%
Витамин В4
0.75%
Витамин В5
1.55%
Витамин В6
9.55%
Витамин В9
1.98%
Витамин В12
0%
Витамин С
61.93%
Витамин D
0%
Витамин E
59.8%
Биотин
0.9%
Витамин К
21.17%
Витамин РР
7.95%
Калий
32.58%
Кальций
11.92%
Кремний
58.33%
Магний
11.32%
Натрий
226.61%
Сера
15.47%
Фосфор
16.21%
Хлор
201.39%
Алюминий
1791.67%
Железо
14.28%
Йод
4.39%
Кобальт
62.15%
Литий
74.64%
Марганец
38.85%
Медь
25.8%
Никель
1.47%
Рубидий
152.75%
Селен
3.82%
Фтор
1.46%
Хром
2.5%
Цинк
8.83%
Бор
45.83%
Ванадий
50%
Молибден
36.79%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 860 мкг | 900 мкг | 5.8 | 23.9 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 3.2 | 13 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 2.3 | 9.5 |
Витамин В4 | 15.1 мг | 500 мг | 0.2 | 0.8 |
Витамин В5 | 0.3 мг | 5 мг | 0.4 | 1.6 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 2.3 | 9.5 |
Витамин В9 | 31.6 мкг | 400 мкг | 0.5 | 2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 222.9 мкг | 90 мкг | 15 | 61.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 35.9 мг | 15 мг | 14.5 | 59.8 |
Биотин | 1.8 мг | 50 мг | 0.2 | 0.9 |
Витамин К | 101.6 мкг | 120 мкг | 5.1 | 21.2 |
Витамин РР | 6.4 мг | 20 мг | 1.9 | 7.9 |
Калий | 3258.3 мг | 2500 мг | 7.9 | 32.6 |
Кальций | 476.8 мг | 1000 мг | 2.9 | 11.9 |
Кремний | 70 мг | 30 мг | 14.1 | 58.3 |
Магний | 181 мг | 400 мг | 2.7 | 11.3 |
Натрий | 11783.7 мг | 1300 мг | 54.8 | 226.6 |
Сера | 309.3 мг | 500 мг | 3.7 | 15.5 |
Фосфор | 518.8 мг | 800 мг | 3.9 | 16.2 |
Хлор | 18528.2 мг | 2300 мг | 48.7 | 201.4 |
Алюминий | 2150 мкг | 30 мкг | 433.3 | 1791.7 |
Железо | 10.3 мг | 18 мг | 3.5 | 14.3 |
Йод | 26.4 мкг | 150 мкг | 1.1 | 4.4 |
Кобальт | 24.9 мкг | 10 мкг | 15 | 62.2 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 18.1 | 74.6 |
Марганец | 3.1 мкг | 2 мкг | 9.4 | 38.9 |
Медь | 1032.1 мкг | 1000 мкг | 6.2 | 25.8 |
Никель | 11.8 мкг | 200 мкг | 0.4 | 1.5 |
Рубидий | 1222 мкг | 200 мкг | 36.9 | 152.8 |
Селен | 8.4 мкг | 55 мкг | 0.9 | 3.8 |
Фтор | 234 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1.5 |
Хром | 5 мкг | 50 мкг | 0.6 | 2.5 |
Цинк | 4.2 мг | 12 мг | 2.1 | 8.8 |
Бор | 2200 мкг | 1200 мкг | 11.1 | 45.8 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 12.1 | 50 |
Молибден | 103 мкг | 70 мкг | 8.9 | 36.8 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий