Торт «Фантазия»
Маринованные зеленые помидоры как в советские времена
0
7042
83
0
Не многие уже помнят, но в советское время в магазинах продавались совершенно бесподобные маринованные зеленые помидоры. В домашних условиях можно постараться воспроизвести рецепт этой закуски, делая несколько отступлений из-за условий приготовления. Рецепт довольно простой, в нем самое главное – соблюдать точность. Расчет продуктов мы приводим на одну трехлитровую баночку.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
3
Калорийность
33 ккал
381 ккал
127 ккал
Белки
1,2 гр.
13,7 гр.
4,6 гр.
Жиры
0,2 гр.
2,4 гр.
0,8 гр.
Углеводы
7,5 гр.
86,1 гр.
28,7 гр.
Вода
83,3 гр.
962,6 гр.
320,9 гр.
Пищевые волокна
1,0 гр.
12,0 гр.
4,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
В каждую банку плотно уложите помидорки, предварительно наколов каждый плод зубочисткой у основания плодоножки. Так помидорки в банке не лопнут. В банки с помидорами всыпьте сахар и соль, а затем залейте банки кипятком. Уксус влейте в банки после того, как добавили воду. Баночки прикройте жестяными крышками.
Витамины и минералы
Витамин A
9.74%
Витамин В1
6.37%
Витамин В2
1.39%
Витамин В4
1.77%
Витамин В5
8.84%
Витамин В6
7.45%
Витамин В9
3.28%
Витамин В12
0%
Витамин С
27.01%
Витамин D
0%
Витамин E
4.62%
Биотин
0.01%
Витамин К
22.09%
Витамин РР
1.2%
Калий
9.65%
Кальций
3.97%
Кремний
0.48%
Магний
3.72%
Натрий
155.74%
Сера
2.01%
Фосфор
4.62%
Хлор
134.89%
Алюминий
11.56%
Железо
4.83%
Йод
0.03%
Кобальт
8.29%
Литий
0.04%
Марганец
8.56%
Медь
2.68%
Никель
0.04%
Рубидий
0.03%
Селен
1.1%
Фтор
0.01%
Хром
0.02%
Цинк
1.58%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
8.16%
Витамин A
112.49%
Витамин В1
73.54%
Витамин В2
16.1%
Витамин В4
20.49%
Витамин В5
102.11%
Витамин В6
86.04%
Витамин В9
37.85%
Витамин В12
0%
Витамин С
312.02%
Витамин D
0%
Витамин E
53.33%
Биотин
0.09%
Витамин К
255.19%
Витамин РР
13.89%
Калий
111.47%
Кальций
45.84%
Кремний
5.5%
Магний
42.99%
Натрий
1798.79%
Сера
23.26%
Фосфор
53.36%
Хлор
1557.95%
Алюминий
133.47%
Железо
55.77%
Йод
0.31%
Кобальт
95.8%
Литий
0.47%
Марганец
98.88%
Медь
30.9%
Никель
0.44%
Рубидий
0.36%
Селен
12.75%
Фтор
0.07%
Хром
0.22%
Цинк
18.3%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
94.29%
Витамин A
37.5%
Витамин В1
24.51%
Витамин В2
5.37%
Витамин В4
6.83%
Витамин В5
34.04%
Витамин В6
28.68%
Витамин В9
12.62%
Витамин В12
0%
Витамин С
104.01%
Витамин D
0%
Витамин E
17.78%
Биотин
0.03%
Витамин К
85.06%
Витамин РР
4.63%
Калий
37.16%
Кальций
15.28%
Кремний
1.83%
Магний
14.33%
Натрий
599.6%
Сера
7.75%
Фосфор
17.79%
Хлор
519.32%
Алюминий
44.49%
Железо
18.59%
Йод
0.1%
Кобальт
31.93%
Литий
0.16%
Марганец
32.96%
Медь
10.3%
Никель
0.15%
Рубидий
0.12%
Селен
4.25%
Фтор
0.02%
Хром
0.07%
Цинк
6.1%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
31.43%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1012.4 мкг | 900 мкг | 9.7 | 37.5 |
Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 6.4 | 24.5 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.4 | 5.4 |
Витамин В4 | 102.4 мг | 500 мг | 1.8 | 6.8 |
Витамин В5 | 5.1 мг | 5 мг | 8.8 | 34 |
Витамин В6 | 1.7 мг | 2 мг | 7.4 | 28.7 |
Витамин В9 | 151.4 мкг | 400 мкг | 3.3 | 12.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 280.8 мкг | 90 мкг | 27 | 104 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 8 мг | 15 мг | 4.6 | 17.8 |
Биотин | 0 мг | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 306.2 мкг | 120 мкг | 22.1 | 85.1 |
Витамин РР | 2.8 мг | 20 мг | 1.2 | 4.6 |
Калий | 2786.6 мг | 2500 мг | 9.7 | 37.2 |
Кальций | 458.4 мг | 1000 мг | 4 | 15.3 |
Кремний | 1.7 мг | 30 мг | 0.5 | 1.8 |
Магний | 171.9 мг | 400 мг | 3.7 | 14.3 |
Натрий | 23384.3 мг | 1300 мг | 155.7 | 599.6 |
Сера | 116.3 мг | 500 мг | 2 | 7.8 |
Фосфор | 426.9 мг | 800 мг | 4.6 | 17.8 |
Хлор | 35832.8 мг | 2300 мг | 134.9 | 519.3 |
Алюминий | 40 мкг | 30 мкг | 11.6 | 44.5 |
Железо | 10 мг | 18 мг | 4.8 | 18.6 |
Йод | 0.5 мкг | 150 мкг | 0 | 0.1 |
Кобальт | 9.6 мкг | 10 мкг | 8.3 | 31.9 |
Литий | 0.3 мкг | 70 мкг | 0 | 0.2 |
Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 8.6 | 33 |
Медь | 309 мкг | 1000 мкг | 2.7 | 10.3 |
Никель | 0.9 мкг | 200 мкг | 0 | 0.1 |
Рубидий | 0.7 мкг | 200 мкг | 0 | 0.1 |
Селен | 7 мкг | 55 мкг | 1.1 | 4.2 |
Фтор | 3 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 0.1 мкг | 50 мкг | 0 | 0.1 |
Цинк | 2.2 мг | 12 мг | 1.6 | 6.1 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 66 мкг | 70 мкг | 8.2 | 31.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий