Салат «Снежная королева»
Пирог с черешней на молоке
0
3641
0
0
Такой пирог понравится любителям мягкой выпечки: нежное бисквитное тесто получается рыхлым и пористым. Сочная черешня очень удачно вписывается в такую мягкую основу. Перед тем, как выкладывать ягоды на тесто, рекомендуем извлечь косточки – употреблять пирог без них будет намного приятнее и удобнее.
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
6
Калорийность
232 ккал
4497 ккал
749 ккал
Белки
4,7 гр.
90,9 гр.
15,1 гр.
Жиры
9,6 гр.
184,9 гр.
30,8 гр.
Углеводы
31,6 гр.
612,3 гр.
102,0 гр.
Вода
48,5 гр.
939,4 гр.
156,6 гр.
Пищевые волокна
0,4 гр.
6,8 гр.
1,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Духовку разогреваем до температуры 180 градусов. Форму с пирогом устанавливаем на средний уровень и выпекаем в течение сорока-сорока пяти минут. Выпечка заметно подрастет и зарумянится. Готовый пирог достаем из духовки, освобождаем от формы, даем полностью остыть. Посыпаем поверхность сахарной пудрой, разрезаем на порции и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
9.45%
Витамин В1
1.45%
Витамин В2
5.26%
Витамин В4
6.69%
Витамин В5
5.12%
Витамин В6
1.93%
Витамин В9
0.68%
Витамин В12
3.86%
Витамин С
6.49%
Витамин D
5%
Витамин E
4.04%
Биотин
5.67%
Витамин К
0.66%
Витамин РР
3.45%
Калий
6.82%
Кальций
6.14%
Кремний
13.43%
Магний
3.42%
Натрий
2.37%
Сера
5.56%
Фосфор
10.71%
Хлор
1.5%
Алюминий
25.96%
Железо
7.11%
Йод
2.7%
Кобальт
15.5%
Литий
1.33%
Марганец
1.4%
Медь
3.01%
Никель
2.32%
Рубидий
11.93%
Селен
8.23%
Фтор
0.24%
Хром
5.76%
Цинк
1.81%
Бор
3.23%
Ванадий
38.74%
Молибден
6.32%
Витамин A
183.01%
Витамин В1
28.07%
Витамин В2
101.75%
Витамин В4
129.57%
Витамин В5
99.18%
Витамин В6
37.3%
Витамин В9
13.22%
Витамин В12
74.8%
Витамин С
125.59%
Витамин D
96.8%
Витамин E
78.13%
Биотин
109.68%
Витамин К
12.72%
Витамин РР
66.74%
Калий
131.98%
Кальций
118.91%
Кремний
260%
Магний
66.14%
Натрий
45.91%
Сера
107.56%
Фосфор
207.25%
Хлор
28.97%
Алюминий
502.67%
Железо
137.7%
Йод
52.33%
Кобальт
300%
Литий
25.71%
Марганец
27.03%
Медь
58.28%
Никель
45%
Рубидий
231%
Селен
159.29%
Фтор
4.58%
Хром
111.6%
Цинк
35.03%
Бор
62.5%
Ванадий
750%
Молибден
122.43%
Витамин A
30.5%
Витамин В1
4.68%
Витамин В2
16.96%
Витамин В4
21.6%
Витамин В5
16.53%
Витамин В6
6.22%
Витамин В9
2.2%
Витамин В12
12.47%
Витамин С
20.93%
Витамин D
16.13%
Витамин E
13.02%
Биотин
18.28%
Витамин К
2.12%
Витамин РР
11.12%
Калий
22%
Кальций
19.82%
Кремний
43.33%
Магний
11.02%
Натрий
7.65%
Сера
17.93%
Фосфор
34.54%
Хлор
4.83%
Алюминий
83.78%
Железо
22.95%
Йод
8.72%
Кобальт
50%
Литий
4.29%
Марганец
4.5%
Медь
9.71%
Никель
7.5%
Рубидий
38.5%
Селен
26.55%
Фтор
0.76%
Хром
18.6%
Цинк
5.84%
Бор
10.42%
Ванадий
125%
Молибден
20.4%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1647.1 мкг | 900 мкг | 9.5 | 30.5 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.4 | 4.7 |
Витамин В2 | 1.8 мг | 1.8 мг | 5.3 | 17 |
Витамин В4 | 647.9 мг | 500 мг | 6.7 | 21.6 |
Витамин В5 | 5 мг | 5 мг | 5.1 | 16.5 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 1.9 | 6.2 |
Витамин В9 | 52.9 мкг | 400 мкг | 0.7 | 2.2 |
Витамин В12 | 2.2 мкг | 3 мкг | 3.9 | 12.5 |
Витамин С | 113 мкг | 90 мкг | 6.5 | 20.9 |
Витамин D | 9.7 мкг | 10 мкг | 5 | 16.1 |
Витамин E | 11.7 мг | 15 мг | 4 | 13 |
Биотин | 54.8 мг | 50 мг | 5.7 | 18.3 |
Витамин К | 15.3 мкг | 120 мкг | 0.7 | 2.1 |
Витамин РР | 13.3 мг | 20 мг | 3.4 | 11.1 |
Калий | 3299.5 мг | 2500 мг | 6.8 | 22 |
Кальций | 1189.1 мг | 1000 мг | 6.1 | 19.8 |
Кремний | 78 мг | 30 мг | 13.4 | 43.3 |
Магний | 264.6 мг | 400 мг | 3.4 | 11 |
Натрий | 596.8 мг | 1300 мг | 2.4 | 7.7 |
Сера | 537.8 мг | 500 мг | 5.6 | 17.9 |
Фосфор | 1658 мг | 800 мг | 10.7 | 34.5 |
Хлор | 666.2 мг | 2300 мг | 1.5 | 4.8 |
Алюминий | 150.8 мкг | 30 мкг | 26 | 83.8 |
Железо | 24.8 мг | 18 мг | 7.1 | 23 |
Йод | 78.5 мкг | 150 мкг | 2.7 | 8.7 |
Кобальт | 30 мкг | 10 мкг | 15.5 | 50 |
Литий | 18 мкг | 70 мкг | 1.3 | 4.3 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 1.4 | 4.5 |
Медь | 582.8 мкг | 1000 мкг | 3 | 9.7 |
Никель | 90 мкг | 200 мкг | 2.3 | 7.5 |
Рубидий | 462 мкг | 200 мкг | 11.9 | 38.5 |
Селен | 87.6 мкг | 55 мкг | 8.2 | 26.5 |
Фтор | 183 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.8 |
Хром | 55.8 мкг | 50 мкг | 5.8 | 18.6 |
Цинк | 4.2 мг | 12 мг | 1.8 | 5.8 |
Бор | 750 мкг | 1200 мкг | 3.2 | 10.4 |
Ванадий | 150 мкг | 20 мкг | 38.7 | 125 |
Молибден | 85.7 мкг | 70 мкг | 6.3 | 20.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий