Салат «Снежная королева»
Шарлотка из детской смеси
0
20127
56
1
Очень часто случается, что смеси для детского питания остается много, а куда ее использовать – непонятно. Этот рецепт как будто специально придуман для таких ситуаций. Шарлотка из детской смеси позволит и выгодно использовать оставшийся продукт, и приготовить вкуснейший ароматный пирог к чаю.
Кухня
Немецкая
Время готовки
65 мин.
PT65M
Порции
6
Калорийность
326 ккал
2670 ккал
445 ккал
Белки
7,3 гр.
60,0 гр.
10,0 гр.
Жиры
6,8 гр.
55,8 гр.
9,3 гр.
Углеводы
56,9 гр.
465,8 гр.
77,6 гр.
Вода
25,1 гр.
205,4 гр.
34,2 гр.
Пищевые волокна
2,4 гр.
19,7 гр.
3,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
8.99%
Витамин В1
23.67%
Витамин В2
25.68%
Витамин В4
16.72%
Витамин В5
13.62%
Витамин В6
17.9%
Витамин В9
18.37%
Витамин В12
45.61%
Витамин С
15.83%
Витамин D
6.23%
Витамин E
10.06%
Биотин
11.64%
Витамин К
0.47%
Витамин РР
26.64%
Калий
8.83%
Кальций
23.57%
Кремний
2.61%
Магний
7.93%
Натрий
4.54%
Сера
15.99%
Фосфор
22.61%
Хлор
1.99%
Алюминий
0%
Железо
46.88%
Йод
3.78%
Кобальт
30.02%
Литий
0%
Марганец
6.89%
Медь
12.84%
Никель
0.22%
Рубидий
0%
Селен
29.49%
Фтор
0.48%
Хром
3.01%
Цинк
25.62%
Бор
0.6%
Ванадий
87.99%
Молибден
5.8%
Витамин A
73.56%
Витамин В1
193.67%
Витамин В2
210.14%
Витамин В4
136.8%
Витамин В5
111.42%
Витамин В6
146.51%
Витамин В9
150.34%
Витамин В12
373.22%
Витамин С
129.56%
Витамин D
51%
Витамин E
82.35%
Биотин
95.28%
Витамин К
3.88%
Витамин РР
217.98%
Калий
72.27%
Кальций
192.88%
Кремний
21.33%
Магний
64.87%
Натрий
37.18%
Сера
130.81%
Фосфор
185%
Хлор
16.31%
Алюминий
0%
Железо
383.61%
Йод
30.93%
Кобальт
245.6%
Литий
0%
Марганец
56.41%
Медь
105.07%
Никель
1.76%
Рубидий
0%
Селен
241.32%
Фтор
3.91%
Хром
24.64%
Цинк
209.61%
Бор
4.93%
Ванадий
720%
Молибден
47.43%
Витамин A
12.26%
Витамин В1
32.28%
Витамин В2
35.02%
Витамин В4
22.8%
Витамин В5
18.57%
Витамин В6
24.42%
Витамин В9
25.06%
Витамин В12
62.2%
Витамин С
21.59%
Витамин D
8.5%
Витамин E
13.72%
Биотин
15.88%
Витамин К
0.65%
Витамин РР
36.33%
Калий
12.05%
Кальций
32.15%
Кремний
3.56%
Магний
10.81%
Натрий
6.2%
Сера
21.8%
Фосфор
30.83%
Хлор
2.72%
Алюминий
0%
Железо
63.94%
Йод
5.16%
Кобальт
40.93%
Литий
0%
Марганец
9.4%
Медь
17.51%
Никель
0.29%
Рубидий
0%
Селен
40.22%
Фтор
0.65%
Хром
4.11%
Цинк
34.93%
Бор
0.82%
Ванадий
120%
Молибден
7.9%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 662 мкг | 900 мкг | 9 | 12.3 |
Витамин В1 | 2.9 мг | 1.5 мг | 23.7 | 32.3 |
Витамин В2 | 3.8 мг | 1.8 мг | 25.7 | 35 |
Витамин В4 | 684 мг | 500 мг | 16.7 | 22.8 |
Витамин В5 | 5.6 мг | 5 мг | 13.6 | 18.6 |
Витамин В6 | 2.9 мг | 2 мг | 17.9 | 24.4 |
Витамин В9 | 601.4 мкг | 400 мкг | 18.4 | 25.1 |
Витамин В12 | 11.2 мкг | 3 мкг | 45.6 | 62.2 |
Витамин С | 116.6 мкг | 90 мкг | 15.8 | 21.6 |
Витамин D | 5.1 мкг | 10 мкг | 6.2 | 8.5 |
Витамин E | 12.4 мг | 15 мг | 10.1 | 13.7 |
Биотин | 47.6 мг | 50 мг | 11.6 | 15.9 |
Витамин К | 4.7 мкг | 120 мкг | 0.5 | 0.6 |
Витамин РР | 43.6 мг | 20 мг | 26.6 | 36.3 |
Калий | 1806.9 мг | 2500 мг | 8.8 | 12 |
Кальций | 1928.8 мг | 1000 мг | 23.6 | 32.1 |
Кремний | 6.4 мг | 30 мг | 2.6 | 3.6 |
Магний | 259.5 мг | 400 мг | 7.9 | 10.8 |
Натрий | 483.3 мг | 1300 мг | 4.5 | 6.2 |
Сера | 654.1 мг | 500 мг | 16 | 21.8 |
Фосфор | 1480 мг | 800 мг | 22.6 | 30.8 |
Хлор | 375.2 мг | 2300 мг | 2 | 2.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 69.1 мг | 18 мг | 46.9 | 63.9 |
Йод | 46.4 мкг | 150 мкг | 3.8 | 5.2 |
Кобальт | 24.6 мкг | 10 мкг | 30 | 40.9 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 6.9 | 9.4 |
Медь | 1050.7 мкг | 1000 мкг | 12.8 | 17.5 |
Никель | 3.5 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 132.7 мкг | 55 мкг | 29.5 | 40.2 |
Фтор | 156.2 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.7 |
Хром | 12.3 мкг | 50 мкг | 3 | 4.1 |
Цинк | 25.2 мг | 12 мг | 25.6 | 34.9 |
Бор | 59.2 мкг | 1200 мкг | 0.6 | 0.8 |
Ванадий | 144 мкг | 20 мкг | 88 | 120 |
Молибден | 33.2 мкг | 70 мкг | 5.8 | 7.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий