Салат «Снежная королева»
Хрустящие огурцы на зиму
0
25555
1
0
В качестве домашнего проверенного рецепта заготовки на зиму хрустящих огурчиков рекомендуем и этот классический рецепт с традиционными добавками для получения вкусного маринада. Кроме того, для остроты и вкуса в эту же закатку можно добавить и чеснок, и несколько луковок, и перец-горошек. Если любите, добавляйте в банку бутоны гвоздики и лавровый лист, однако последний может придать маринаду ненужную горечь. Рецепт рассчитан на одну трехлитровую банку или две полуторалитровые банки.
Кухня
Русская
Время готовки
24 ч.
PT24H
Порции
3
Калорийность
18 ккал
388 ккал
129 ккал
Белки
0,5 гр.
10,8 гр.
3,6 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,9 гр.
0,6 гр.
Углеводы
3,7 гр.
80,3 гр.
26,8 гр.
Вода
91,7 гр.
2014,7 гр.
671,6 гр.
Пищевые волокна
0,6 гр.
12,3 гр.
4,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.67%
Витамин В1
1.11%
Витамин В2
1.42%
Витамин В4
0.57%
Витамин В5
2.85%
Витамин В6
1.59%
Витамин В9
0.66%
Витамин В12
0%
Витамин С
6.51%
Витамин D
0%
Витамин E
0.39%
Биотин
0.83%
Витамин К
6.46%
Витамин РР
1.06%
Калий
2.96%
Кальций
2.7%
Кремний
0.55%
Магний
2.41%
Натрий
81.69%
Сера
4.93%
Фосфор
1.92%
Хлор
70.91%
Алюминий
0%
Железо
2.52%
Йод
0.92%
Кобальт
8.84%
Литий
0%
Марганец
5.74%
Медь
5.48%
Никель
0.25%
Рубидий
0%
Селен
0.35%
Фтор
1.33%
Хром
5.46%
Цинк
1.07%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
5.98%
Витамин A
14.82%
Витамин В1
24.3%
Витамин В2
31.28%
Витамин В4
12.44%
Витамин В5
62.59%
Витамин В6
34.98%
Витамин В9
14.59%
Витамин В12
0%
Витамин С
143.03%
Витамин D
0%
Витамин E
8.62%
Биотин
18.29%
Витамин К
141.91%
Витамин РР
23.3%
Калий
65.07%
Кальций
59.37%
Кремний
12%
Магний
52.85%
Натрий
1794.66%
Сера
108.4%
Фосфор
42.07%
Хлор
1557.83%
Алюминий
0%
Железо
55.26%
Йод
20.28%
Кобальт
194.2%
Литий
0%
Марганец
126.1%
Медь
120.3%
Никель
5.52%
Рубидий
0%
Селен
7.58%
Фтор
29.29%
Хром
120%
Цинк
23.58%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
131.43%
Витамин A
4.94%
Витамин В1
8.1%
Витамин В2
10.43%
Витамин В4
4.15%
Витамин В5
20.86%
Витамин В6
11.66%
Витамин В9
4.86%
Витамин В12
0%
Витамин С
47.68%
Витамин D
0%
Витамин E
2.87%
Биотин
6.1%
Витамин К
47.3%
Витамин РР
7.77%
Калий
21.69%
Кальций
19.79%
Кремний
4%
Магний
17.62%
Натрий
598.22%
Сера
36.13%
Фосфор
14.02%
Хлор
519.28%
Алюминий
0%
Железо
18.42%
Йод
6.76%
Кобальт
64.73%
Литий
0%
Марганец
42.03%
Медь
40.1%
Никель
1.84%
Рубидий
0%
Селен
2.53%
Фтор
9.76%
Хром
40%
Цинк
7.86%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
43.81%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 133.4 мкг | 900 мкг | 0.7 | 4.9 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.1 | 8.1 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.4 | 10.4 |
Витамин В4 | 62.2 мг | 500 мг | 0.6 | 4.1 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 2.8 | 20.9 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 1.6 | 11.7 |
Витамин В9 | 58.4 мкг | 400 мкг | 0.7 | 4.9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 128.7 мкг | 90 мкг | 6.5 | 47.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.3 мг | 15 мг | 0.4 | 2.9 |
Биотин | 9.1 мг | 50 мг | 0.8 | 6.1 |
Витамин К | 170.3 мкг | 120 мкг | 6.5 | 47.3 |
Витамин РР | 4.7 мг | 20 мг | 1.1 | 7.8 |
Калий | 1626.7 мг | 2500 мг | 3 | 21.7 |
Кальций | 593.7 мг | 1000 мг | 2.7 | 19.8 |
Кремний | 3.6 мг | 30 мг | 0.5 | 4 |
Магний | 211.4 мг | 400 мг | 2.4 | 17.6 |
Натрий | 23330.6 мг | 1300 мг | 81.7 | 598.2 |
Сера | 542 мг | 500 мг | 4.9 | 36.1 |
Фосфор | 336.6 мг | 800 мг | 1.9 | 14 |
Хлор | 35830 мг | 2300 мг | 70.9 | 519.3 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 9.9 мг | 18 мг | 2.5 | 18.4 |
Йод | 30.4 мкг | 150 мкг | 0.9 | 6.8 |
Кобальт | 19.4 мкг | 10 мкг | 8.8 | 64.7 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.5 мкг | 2 мкг | 5.7 | 42 |
Медь | 1203 мкг | 1000 мкг | 5.5 | 40.1 |
Никель | 11 мкг | 200 мкг | 0.3 | 1.8 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 4.2 мкг | 55 мкг | 0.3 | 2.5 |
Фтор | 1171.6 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 9.8 |
Хром | 60 мкг | 50 мкг | 5.5 | 40 |
Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 1.1 | 7.9 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 92 мкг | 70 мкг | 6 | 43.8 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий