Рубрики
Окрошка

Огурцы в томате на зиму обалденный рецепт

0
23828

Очень люблю готовить, а особенно нравится процесс консервации. Я стараюсь каждый раз найти для себя простой и быстрый рецепт, и так, чтобы для приготовления использовались доступные ингредиенты. Предлагаю обалденный рецепт огурцов в томате на зиму из моей подборки фаворитов.

Кухня Русская
Время готовки 70 мин.
Порции 4
Калорийность 56 ккал 1079 ккал 270 ккал
Белки 0,8 гр. 15,0 гр. 3,8 гр.
Жиры 0,2 гр. 3,0 гр. 0,7 гр.
Углеводы 12,9 гр. 247,6 гр. 61,9 гр.
Вода 79,6 гр. 1521,9 гр. 380,5 гр.
Пищевые волокна 1,4 гр. 27,2 гр. 6,8 гр.
Огурцы в томате на зиму обалденный рецепт
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 4
Огурцы в томате на зиму обалденный рецепт
Обалденный рецепт приготовления огурцов в томате на зиму вкусен! Подготовьте все необходимые ингредиенты для ароматной и быстрой закуски. Молодые огурцы тщательно вымойте в прохладной проточной воде, обсушите, выложив на кухонное полотенце, обрежьте хвостики с двух сторон, затем нарежьте дольками. Репчатый лук очистите от шелухи, промойте под водой, нарежьте полукольцами. Подготовленные ингредиенты выложите в глубокую емкость.
шаг 2 из 4
Огурцы в томате на зиму обалденный рецепт
В емкость с овощами добавьте необходимое количество сахарного песка, предварительно разведенную в питьевой воде томатную пасту, растительное масло, столовый уксус и крупную соль. Тщательно перемешайте, чтобы маринад равномерно распределился.
шаг 3 из 4
Огурцы в томате на зиму обалденный рецепт
Банки тщательно вымойте и простерилизуйте удобным для вас способом – в микроволновой печи, в духовом шкафу или на водяной бане. Крышки прокипятите в отдельной кастрюльке или обдайте крутым кипятком с чайника. Подготовленные стерильные банки заполните ароматной закуской из огурцов, накройте стерильными крышками.
шаг 4 из 4
Огурцы в томате на зиму обалденный рецепт
Банки поместите в кастрюлю, дно застелите полотенцем, налейте теплой воды по плечики банок, поставьте на огонь, и стерилизуйте 35-40 минут после закипания. Аккуратно извлеките горячие банки и закатайте с помощью закаточной машинки, переверните вверх дном, закутайте и оставьте до полного остывания. После чего переместите на хранение в прохладное темное место.
Наслаждайтесь хрустящими огурчиками в томате!

Витамины и минералы
Витамин A 4.07%
Витамин В1 2.97%
Витамин В2 2.45%
Витамин В4 0.95%
Витамин В5 5.44%
Витамин В6 5.92%
Витамин В9 1.77%
Витамин В12 0%
Витамин С 13.94%
Витамин D 0%
Витамин E 1.55%
Биотин 2.35%
Витамин К 7.24%
Витамин РР 2.43%
Калий 8.47%
Кальций 3.41%
Кремний 4.36%
Магний 4.24%
Натрий 93.92%
Сера 9.98%
Фосфор 4.71%
Хлор 82.74%
Алюминий 348.49%
Железо 4.88%
Йод 2.2%
Кобальт 49.14%
Литий 0%
Марганец 9.15%
Медь 13.11%
Никель 0.39%
Рубидий 62.21%
Селен 0.53%
Фтор 0.43%
Хром 7.32%
Цинк 3.9%
Бор 4.36%
Ванадий 0%
Молибден 10.16%
Витамин A 77.8%
Витамин В1 56.89%
Витамин В2 46.89%
Витамин В4 18.1%
Витамин В5 104%
Витамин В6 113.27%
Витамин В9 33.77%
Витамин В12 0%
Витамин С 266.67%
Витамин D 0%
Витамин E 29.6%
Биотин 45%
Витамин К 138.46%
Витамин РР 46.5%
Калий 161.97%
Кальций 65.14%
Кремний 83.33%
Магний 81.2%
Натрий 1796.74%
Сера 191%
Фосфор 90.13%
Хлор 1582.74%
Алюминий 6666.67%
Железо 93.44%
Йод 42%
Кобальт 940%
Литий 0%
Марганец 175.03%
Медь 250.77%
Никель 7.5%
Рубидий 1190%
Селен 10.12%
Фтор 8.18%
Хром 140%
Цинк 74.67%
Бор 83.33%
Ванадий 0%
Молибден 194.31%
Витамин A 19.45%
Витамин В1 14.22%
Витамин В2 11.72%
Витамин В4 4.53%
Витамин В5 26%
Витамин В6 28.32%
Витамин В9 8.44%
Витамин В12 0%
Витамин С 66.67%
Витамин D 0%
Витамин E 7.4%
Биотин 11.25%
Витамин К 34.61%
Витамин РР 11.63%
Калий 40.49%
Кальций 16.28%
Кремний 20.83%
Магний 20.3%
Натрий 449.18%
Сера 47.75%
Фосфор 22.53%
Хлор 395.68%
Алюминий 1666.67%
Железо 23.36%
Йод 10.5%
Кобальт 235%
Литий 0%
Марганец 43.76%
Медь 62.69%
Никель 1.88%
Рубидий 297.5%
Селен 2.53%
Фтор 2.05%
Хром 35%
Цинк 18.67%
Бор 20.83%
Ванадий 0%
Молибден 48.58%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 700.2 мкг 900 мкг 4.1 19.5
Витамин В1 0.9 мг 1.5 мг 3 14.2
Витамин В2 0.8 мг 1.8 мг 2.5 11.7
Витамин В4 90.5 мг 500 мг 0.9 4.5
Витамин В5 5.2 мг 5 мг 5.4 26
Витамин В6 2.3 мг 2 мг 5.9 28.3
Витамин В9 135.1 мкг 400 мкг 1.8 8.4
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 240 мкг 90 мкг 13.9 66.7
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 4.4 мг 15 мг 1.5 7.4
Биотин 22.5 мг 50 мг 2.4 11.3
Витамин К 166.2 мкг 120 мкг 7.2 34.6
Витамин РР 9.3 мг 20 мг 2.4 11.6
Калий 4049.3 мг 2500 мг 8.5 40.5
Кальций 651.4 мг 1000 мг 3.4 16.3
Кремний 25 мг 30 мг 4.4 20.8
Магний 324.8 мг 400 мг 4.2 20.3
Натрий 23357.6 мг 1300 мг 93.9 449.2
Сера 955 мг 500 мг 10 47.8
Фосфор 721.1 мг 800 мг 4.7 22.5
Хлор 36403 мг 2300 мг 82.7 395.7
Алюминий 2000 мкг 30 мкг 348.5 1666.7
Железо 16.8 мг 18 мг 4.9 23.4
Йод 63 мкг 150 мкг 2.2 10.5
Кобальт 94 мкг 10 мкг 49.1 235
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 3.5 мкг 2 мкг 9.1 43.8
Медь 2507.7 мкг 1000 мкг 13.1 62.7
Никель 15 мкг 200 мкг 0.4 1.9
Рубидий 2380 мкг 200 мкг 62.2 297.5
Селен 5.6 мкг 55 мкг 0.5 2.5
Фтор 327.2 мкг 4000 мкг 0.4 2
Хром 70 мкг 50 мкг 7.3 35
Цинк 9 мг 12 мг 3.9 18.7
Бор 1000 мкг 1200 мкг 4.4 20.8
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 136 мкг 70 мкг 10.2 48.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля