Рубрики
Окрошка

Имбирные пряники на Новый год 2022

0
2169

В качестве съедобного новогоднего сувенира можно приготовить домашние имбирные пряники. Придайте лакомству оригинальную праздничную форму и удивите близких и гостей. 

Кухня Мировая
Время готовки 60 мин.
Порции 3
Калорийность 376 ккал 1784 ккал 595 ккал
Белки 5,4 гр. 25,7 гр. 8,6 гр.
Жиры 17,1 гр. 81,1 гр. 27,0 гр.
Углеводы 48,7 гр. 230,9 гр. 77,0 гр.
Вода 19,1 гр. 90,5 гр. 30,2 гр.
Пищевые волокна 3,2 гр. 15,0 гр. 5,0 гр.
Имбирные пряники на Новый год 2022
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Имбирные пряники на Новый год 2022
Начнем готовить имбирные пряники на Новый год 2022. Сперва разогреваем мед на водяной бане. Необходимо, чтобы продукт стал еще более жидким.
шаг 2 из 6
Имбирные пряники на Новый год 2022
Далее растираем горячий мед со сливочным маслом и сахаром. Сюда же разбиваем яйцо, добавляем специи и соду. Размешиваем.
шаг 3 из 6
Имбирные пряники на Новый год 2022
Просеиваем в массу муку и замешиваем тесто руками в плотный и гладкий ком.
шаг 4 из 6
Имбирные пряники на Новый год 2022
Охлаждаем заготовку в холодильнике и раскатываем в тонкий пласт, из которого дальше вырезаем праздничные фигурки. По желанию, в некоторые можно воткнуть деревянные шпажки.
шаг 5 из 6
Имбирные пряники на Новый год 2022
Выпекаем фигурки в разогретой до 180 градусов духовке около 10 минут.
шаг 6 из 6
Имбирные пряники на Новый год 2022
Готовые пряники выкладываем до остывания и после разрисовываем их глазурью в соответствии с новогодней тематикой.

Витамины и минералы
Витамин A 14.51%
Витамин В1 5.5%
Витамин В2 5.53%
Витамин В4 9.51%
Витамин В5 6.19%
Витамин В6 6.27%
Витамин В9 2.58%
Витамин В12 2.01%
Витамин С 0.57%
Витамин D 5.29%
Витамин E 7.57%
Биотин 102.13%
Витамин К 0.91%
Витамин РР 8.24%
Калий 4.54%
Кальций 5.62%
Кремний 4.5%
Магний 4%
Натрий 54.9%
Сера 9.68%
Фосфор 8.47%
Хлор 1.18%
Алюминий 0%
Железо 8.21%
Йод 2.05%
Кобальт 17.37%
Литий 0%
Марганец 62.08%
Медь 7.01%
Никель 0.37%
Рубидий 0%
Селен 11.74%
Фтор 0.66%
Хром 2.41%
Цинк 4.33%
Бор 1.04%
Ванадий 151.74%
Молибден 7.01%
Витамин A 68.84%
Витамин В1 26.1%
Витамин В2 26.23%
Витамин В4 45.14%
Витамин В5 29.39%
Витамин В6 29.75%
Витамин В9 12.25%
Витамин В12 9.53%
Витамин С 2.73%
Витамин D 25.1%
Витамин E 35.94%
Биотин 484.62%
Витамин К 4.34%
Витамин РР 39.12%
Калий 21.54%
Кальций 26.68%
Кремний 21.33%
Магний 19%
Натрий 260.52%
Сера 45.92%
Фосфор 40.21%
Хлор 5.62%
Алюминий 0%
Железо 38.96%
Йод 9.73%
Кобальт 82.4%
Литий 0%
Марганец 294.55%
Медь 33.25%
Никель 1.76%
Рубидий 0%
Селен 55.69%
Фтор 3.14%
Хром 11.44%
Цинк 20.55%
Бор 4.93%
Ванадий 720%
Молибден 33.29%
Витамин A 22.95%
Витамин В1 8.7%
Витамин В2 8.74%
Витамин В4 15.05%
Витамин В5 9.8%
Витамин В6 9.92%
Витамин В9 4.08%
Витамин В12 3.18%
Витамин С 0.91%
Витамин D 8.37%
Витамин E 11.98%
Биотин 161.54%
Витамин К 1.45%
Витамин РР 13.04%
Калий 7.18%
Кальций 8.89%
Кремний 7.11%
Магний 6.33%
Натрий 86.84%
Сера 15.31%
Фосфор 13.4%
Хлор 1.87%
Алюминий 0%
Железо 12.99%
Йод 3.24%
Кобальт 27.47%
Литий 0%
Марганец 98.18%
Медь 11.08%
Никель 0.59%
Рубидий 0%
Селен 18.56%
Фтор 1.05%
Хром 3.81%
Цинк 6.85%
Бор 1.64%
Ванадий 240%
Молибден 11.1%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 619.5 мкг 900 мкг 14.5 22.9
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 5.5 8.7
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 5.5 8.7
Витамин В4 225.7 мг 500 мг 9.5 15
Витамин В5 1.5 мг 5 мг 6.2 9.8
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 6.3 9.9
Витамин В9 49 мкг 400 мкг 2.6 4.1
Витамин В12 0.3 мкг 3 мкг 2 3.2
Витамин С 2.5 мкг 90 мкг 0.6 0.9
Витамин D 2.5 мкг 10 мкг 5.3 8.4
Витамин E 5.4 мг 15 мг 7.6 12
Биотин 242.3 мг 50 мг 102.1 161.5
Витамин К 5.2 мкг 120 мкг 0.9 1.4
Витамин РР 7.8 мг 20 мг 8.2 13
Калий 538.4 мг 2500 мг 4.5 7.2
Кальций 266.8 мг 1000 мг 5.6 8.9
Кремний 6.4 мг 30 мг 4.5 7.1
Магний 76 мг 400 мг 4 6.3
Натрий 3386.7 мг 1300 мг 54.9 86.8
Сера 229.6 мг 500 мг 9.7 15.3
Фосфор 321.7 мг 800 мг 8.5 13.4
Хлор 129.2 мг 2300 мг 1.2 1.9
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 7 мг 18 мг 8.2 13
Йод 14.6 мкг 150 мкг 2.1 3.2
Кобальт 8.2 мкг 10 мкг 17.4 27.5
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 5.9 мкг 2 мкг 62.1 98.2
Медь 332.5 мкг 1000 мкг 7 11.1
Никель 3.5 мкг 200 мкг 0.4 0.6
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 30.6 мкг 55 мкг 11.7 18.6
Фтор 125.5 мкг 4000 мкг 0.7 1
Хром 5.7 мкг 50 мкг 2.4 3.8
Цинк 2.5 мг 12 мг 4.3 6.9
Бор 59.2 мкг 1200 мкг 1 1.6
Ванадий 144 мкг 20 мкг 151.7 240
Молибден 23.3 мкг 70 мкг 7 11.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля