Рубрики
Окрошка

Блины дрожжевые пышные

0
3949

Еще в детстве, когда я приезжала к бабушке в деревню, она всегда меня угощала вкуснейшими пышными дрожжевыми блинами. Я долго нигде не могла найти этот рецепт. И однажды на Масленицу подруга угостила меня этими же самыми блинами. В свою очередь и я хочу поделиться с вами этим старинным рецептом.

Кухня Русская
Время готовки 70 мин.
Порции 6
Калорийность 188 ккал 2869 ккал 478 ккал
Белки 5,2 гр. 79,3 гр. 13,2 гр.
Жиры 9,0 гр. 137,4 гр. 22,9 гр.
Углеводы 21,2 гр. 323,3 гр. 53,9 гр.
Вода 62,0 гр. 945,5 гр. 157,6 гр.
Пищевые волокна 0,7 гр. 11,2 гр. 1,9 гр.
Блины дрожжевые пышные
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Блины дрожжевые пышные
Как приготовить дрожжевые пышные блины? Подогрейте полстакана молока. Молоко должно быть теплым, но не горячим. Добавьте сухие дрожжи и перемешайте. Затяните пищевой пленкой и оставьте на 10 минут в теплом месте. Оставшееся молоко тоже подогрейте. Опару аккуратно перелейте в подогретое молоко, добавьте сахарный песок и соль.
шаг 2 из 8
Блины дрожжевые пышные
Пшеничную муку просейте в отдельную емкость.
шаг 3 из 8
Блины дрожжевые пышные
Просеянную пшеничную муку понемногу введите в молочную смесь, аккуратно перемешивая венчиком. Консистенция теста должна быть, как у не густой сметаны.
шаг 4 из 8
Блины дрожжевые пышные
В полученное тесто разбейте куриное яйцо, перемешайте. Тесто затяните пищевой пленкой и поставьте в теплое место на 15-20 минут. Тесто должно увеличиться в несколько раз. Перемешайте тесто и оставьте еще на 15 минут в теплом месте.
шаг 5 из 8
Блины дрожжевые пышные
Сковороду хорошо разогрейте на среднем огне, налейте небольшое количество растительного масла. С помощью половника налейте немного теста на сковороду и равномерно распределите по всей поверхности.
шаг 6 из 8
Блины дрожжевые пышные
Обжарьте блин несколько минут, затем с помощью деревянной лопатки переверните на вторую сторону и жарьте до золотистой корочки.
шаг 7 из 8
Блины дрожжевые пышные
Таким образом, пожарьте все блины. Горячие блины складывайте друг на друга, по желанию смазывайте сливочным маслом.
шаг 8 из 8
Блины дрожжевые пышные
Готовые блины подавайте на стол со сметаной или сладкими наполнителями.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 3.2%
Витамин В1 5.94%
Витамин В2 9.45%
Витамин В4 7.09%
Витамин В5 7.55%
Витамин В6 4.84%
Витамин В9 3.42%
Витамин В12 10.24%
Витамин С 0.17%
Витамин D 7.35%
Витамин E 17.92%
Биотин 6.92%
Витамин К 0.77%
Витамин РР 4.56%
Калий 6.07%
Кальций 8.9%
Кремний 2.8%
Магний 4.79%
Натрий 21.98%
Сера 8.24%
Фосфор 11.01%
Хлор 20.57%
Алюминий 109.22%
Железо 3.14%
Йод 4.64%
Кобальт 13.18%
Литий 0%
Марганец 7.76%
Медь 3.53%
Никель 0.23%
Рубидий 0%
Селен 8.71%
Фтор 0.49%
Хром 3.83%
Цинк 3.85%
Бор 0.65%
Ванадий 94.36%
Молибден 9.85%
Витамин A 48.88%
Витамин В1 90.7%
Витамин В2 144.16%
Витамин В4 108.18%
Витамин В5 115.14%
Витамин В6 73.84%
Витамин В9 52.24%
Витамин В12 156.2%
Витамин С 2.52%
Витамин D 112.1%
Витамин E 273.45%
Биотин 105.62%
Витамин К 11.8%
Витамин РР 69.52%
Калий 92.7%
Кальций 135.81%
Кремний 42.67%
Магний 73.15%
Натрий 335.38%
Сера 125.76%
Фосфор 167.99%
Хлор 313.88%
Алюминий 1666.67%
Железо 47.88%
Йод 70.83%
Кобальт 201.2%
Литий 0%
Марганец 118.4%
Медь 53.8%
Никель 3.52%
Рубидий 0%
Селен 132.9%
Фтор 7.52%
Хром 58.48%
Цинк 58.72%
Бор 9.87%
Ванадий 1440%
Молибден 150.26%
Витамин A 8.15%
Витамин В1 15.12%
Витамин В2 24.03%
Витамин В4 18.03%
Витамин В5 19.19%
Витамин В6 12.31%
Витамин В9 8.71%
Витамин В12 26.03%
Витамин С 0.42%
Витамин D 18.68%
Витамин E 45.58%
Биотин 17.6%
Витамин К 1.97%
Витамин РР 11.59%
Калий 15.45%
Кальций 22.64%
Кремний 7.11%
Магний 12.19%
Натрий 55.9%
Сера 20.96%
Фосфор 28%
Хлор 52.31%
Алюминий 277.78%
Железо 7.98%
Йод 11.8%
Кобальт 33.53%
Литий 0%
Марганец 19.73%
Медь 8.97%
Никель 0.59%
Рубидий 0%
Селен 22.15%
Фтор 1.25%
Хром 9.75%
Цинк 9.79%
Бор 1.64%
Ванадий 240%
Молибден 25.04%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 439.9 мкг 900 мкг 3.2 8.1
Витамин В1 1.4 мг 1.5 мг 5.9 15.1
Витамин В2 2.6 мг 1.8 мг 9.4 24
Витамин В4 540.9 мг 500 мг 7.1 18
Витамин В5 5.8 мг 5 мг 7.5 19.2
Витамин В6 1.5 мг 2 мг 4.8 12.3
Витамин В9 209 мкг 400 мкг 3.4 8.7
Витамин В12 4.7 мкг 3 мкг 10.2 26
Витамин С 2.3 мкг 90 мкг 0.2 0.4
Витамин D 11.2 мкг 10 мкг 7.3 18.7
Витамин E 41 мг 15 мг 17.9 45.6
Биотин 52.8 мг 50 мг 6.9 17.6
Витамин К 14.2 мкг 120 мкг 0.8 2
Витамин РР 13.9 мг 20 мг 4.6 11.6
Калий 2317.4 мг 2500 мг 6.1 15.4
Кальций 1358.1 мг 1000 мг 8.9 22.6
Кремний 12.8 мг 30 мг 2.8 7.1
Магний 292.6 мг 400 мг 4.8 12.2
Натрий 4359.9 мг 1300 мг 22 55.9
Сера 628.8 мг 500 мг 8.2 21
Фосфор 1343.9 мг 800 мг 11 28
Хлор 7219.4 мг 2300 мг 20.6 52.3
Алюминий 500 мкг 30 мкг 109.2 277.8
Железо 8.6 мг 18 мг 3.1 8
Йод 106.2 мкг 150 мкг 4.6 11.8
Кобальт 20.1 мкг 10 мкг 13.2 33.5
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.4 мкг 2 мкг 7.8 19.7
Медь 538 мкг 1000 мкг 3.5 9
Никель 7 мкг 200 мкг 0.2 0.6
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 73.1 мкг 55 мкг 8.7 22.2
Фтор 300.9 мкг 4000 мкг 0.5 1.3
Хром 29.2 мкг 50 мкг 3.8 9.7
Цинк 7 мг 12 мг 3.8 9.8
Бор 118.4 мкг 1200 мкг 0.6 1.6
Ванадий 288 мкг 20 мкг 94.4 240
Молибден 105.2 мкг 70 мкг 9.8 25
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля