Салат «Снежная королева»
Помидоры дольками в желатине на зиму
0
4294
19
0
Томаты для этого рецепта нужно выбирать спелые, сочные и мясистые. Хорошо сюда подойдут салатные сорта. Советуем поставить побольше таких помидоров, потому что зимой эти заготовки моментально съедаются.
Кухня
Русская
Время готовки
7 ч.
PT7H
Порции
1
Калорийность
16 ккал
220 ккал
220 ккал
Белки
1,2 гр.
15,6 гр.
15,6 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,3 гр.
0,3 гр.
Углеводы
2,9 гр.
39,7 гр.
39,7 гр.
Вода
91,0 гр.
1232,7 гр.
1232,7 гр.
Пищевые волокна
0,3 гр.
4,0 гр.
4,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Установить банки с помидорами в кастрюлю, в которую на дно застелить тонкое кухонное полотенце. Влить воду, чтобы она покрыла плечики банок, и стерилизовать заготовки 15 мин. Закатать банки стерильными крышками при помощи машинки, перевернуть и оставить остывать под старой теплой курткой. Переместить заготовки в подвал или погреб.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
1.12%
Витамин В1
0.56%
Витамин В2
0.31%
Витамин В4
0.09%
Витамин В5
0.19%
Витамин В6
0.48%
Витамин В9
0.25%
Витамин В12
0%
Витамин С
3.51%
Витамин D
0%
Витамин E
0.11%
Биотин
0.13%
Витамин К
0.89%
Витамин РР
1.29%
Калий
1.79%
Кальций
2.35%
Кремний
3.45%
Магний
0.89%
Натрий
66.19%
Сера
2.19%
Фосфор
1.7%
Хлор
57.88%
Алюминий
148.28%
Железо
1.19%
Йод
0.3%
Кобальт
8.12%
Литий
3.31%
Марганец
2.48%
Медь
3.94%
Никель
0.13%
Рубидий
19.07%
Селен
0.19%
Фтор
1.95%
Хром
0.32%
Цинк
0.85%
Бор
2.89%
Ванадий
2.22%
Молибден
6.28%
Витамин A
15.22%
Витамин В1
7.55%
Витамин В2
4.24%
Витамин В4
1.25%
Витамин В5
2.63%
Витамин В6
6.48%
Витамин В9
3.43%
Витамин В12
0%
Витамин С
47.6%
Витамин D
0%
Витамин E
1.43%
Биотин
1.8%
Витамин К
12.12%
Витамин РР
17.49%
Калий
24.23%
Кальций
31.87%
Кремний
46.67%
Магний
12.04%
Натрий
896.46%
Сера
29.61%
Фосфор
23.08%
Хлор
783.98%
Алюминий
2008.33%
Железо
16.11%
Йод
4%
Кобальт
110%
Литий
44.79%
Марганец
33.61%
Медь
53.37%
Никель
1.8%
Рубидий
258.25%
Селен
2.51%
Фтор
26.44%
Хром
4.3%
Цинк
11.55%
Бор
39.17%
Ванадий
30%
Молибден
85%
Витамин A
15.22%
Витамин В1
7.55%
Витамин В2
4.24%
Витамин В4
1.25%
Витамин В5
2.63%
Витамин В6
6.48%
Витамин В9
3.43%
Витамин В12
0%
Витамин С
47.6%
Витамин D
0%
Витамин E
1.43%
Биотин
1.8%
Витамин К
12.12%
Витамин РР
17.49%
Калий
24.23%
Кальций
31.87%
Кремний
46.67%
Магний
12.04%
Натрий
896.46%
Сера
29.61%
Фосфор
23.08%
Хлор
783.98%
Алюминий
2008.33%
Железо
16.11%
Йод
4%
Кобальт
110%
Литий
44.79%
Марганец
33.61%
Медь
53.37%
Никель
1.8%
Рубидий
258.25%
Селен
2.51%
Фтор
26.44%
Хром
4.3%
Цинк
11.55%
Бор
39.17%
Ванадий
30%
Молибден
85%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 137 мкг | 900 мкг | 1.1 | 15.2 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.6 | 7.6 |
Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 0.3 | 4.2 |
Витамин В4 | 6.3 мг | 500 мг | 0.1 | 1.3 |
Витамин В5 | 0.1 мг | 5 мг | 0.2 | 2.6 |
Витамин В6 | 0.1 мг | 2 мг | 0.5 | 6.5 |
Витамин В9 | 13.7 мкг | 400 мкг | 0.3 | 3.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 42.8 мкг | 90 мкг | 3.5 | 47.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.2 мг | 15 мг | 0.1 | 1.4 |
Биотин | 0.9 мг | 50 мг | 0.1 | 1.8 |
Витамин К | 14.5 мкг | 120 мкг | 0.9 | 12.1 |
Витамин РР | 3.5 мг | 20 мг | 1.3 | 17.5 |
Калий | 605.7 мг | 2500 мг | 1.8 | 24.2 |
Кальций | 318.7 мг | 1000 мг | 2.4 | 31.9 |
Кремний | 14 мг | 30 мг | 3.4 | 46.7 |
Магний | 48.1 мг | 400 мг | 0.9 | 12 |
Натрий | 11654 мг | 1300 мг | 66.2 | 896.5 |
Сера | 148 мг | 500 мг | 2.2 | 29.6 |
Фосфор | 184.6 мг | 800 мг | 1.7 | 23.1 |
Хлор | 18031.5 мг | 2300 мг | 57.9 | 784 |
Алюминий | 602.5 мкг | 30 мкг | 148.3 | 2008.3 |
Железо | 2.9 мг | 18 мг | 1.2 | 16.1 |
Йод | 6 мкг | 150 мкг | 0.3 | 4 |
Кобальт | 11 мкг | 10 мкг | 8.1 | 110 |
Литий | 31.4 мкг | 70 мкг | 3.3 | 44.8 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 2.5 | 33.6 |
Медь | 533.7 мкг | 1000 мкг | 3.9 | 53.4 |
Никель | 3.6 мкг | 200 мкг | 0.1 | 1.8 |
Рубидий | 516.5 мкг | 200 мкг | 19.1 | 258.3 |
Селен | 1.4 мкг | 55 мкг | 0.2 | 2.5 |
Фтор | 1057.6 мкг | 4000 мкг | 2 | 26.4 |
Хром | 2.2 мкг | 50 мкг | 0.3 | 4.3 |
Цинк | 1.4 мг | 12 мг | 0.9 | 11.5 |
Бор | 470 мкг | 1200 мкг | 2.9 | 39.2 |
Ванадий | 6 мкг | 20 мкг | 2.2 | 30 |
Молибден | 59.5 мкг | 70 мкг | 6.3 | 85 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий