Рубрики
Окрошка

Помидоры кусочками с луком

0
37638

Вашему вниманию представлен рецепт сытной и вкусной закуски в виде помидор, заготовленных кусочками с луком. Такая закуска станет отличным дополнением к горячему блюду. Помидоры, замаринованные кусочками или дольками, получаются ничуть не хуже, чем заготовленные целиком на зиму томаты. 

Кухня Русская
Время готовки 35 мин.
Порции 0.5
Калорийность 46 ккал 415 ккал 830 ккал
Белки 0,6 гр. 5,6 гр. 11,1 гр.
Жиры 2,3 гр. 20,6 гр. 41,2 гр.
Углеводы 6,1 гр. 54,9 гр. 109,9 гр.
Вода 88,7 гр. 796,1 гр. 1592,2 гр.
Пищевые волокна 0,7 гр. 6,0 гр. 12,0 гр.
Помидоры кусочками с луком
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Помидоры кусочками с луком
Чтобы приготовить помидоры кусочками с луком, банку простерилизуйте и обсушите. В сухую емкость выкладываем промытый укроп.
шаг 2 из 8
Помидоры кусочками с луком
Далее сюда же добавляем очищенные зубчики чеснока и нарезанный кольцами репчатый лук.
шаг 3 из 8
Помидоры кусочками с луком
Помидоры промываем, вырезаем плодоножку, сам плод нарезаем крупными кусочками.
шаг 4 из 8
Помидоры кусочками с луком
Заполняем нарезанными помидорами банку до самого верха.
шаг 5 из 8
Помидоры кусочками с луком
После этого овощи необходимо залить кипятком и оставить на 15 минут.
шаг 6 из 8
Помидоры кусочками с луком
Спустя время воду из банки сливаем в сотейник, добавляем к ней лавровый лист, черный перец и кориандр. Также всыпаем и растворяем соль и сахарный песок.
шаг 7 из 8
Помидоры кусочками с луком
Затем вливаем растительное масло и ставим сотейник на огонь. Когда маринад закипит, провариваем его несколько минут, добавляем уксус и снимаем с огня.
шаг 8 из 8
Помидоры кусочками с луком
Помидоры с луком заливаем кипящим маринадом и сразу же закупориваем емкость крышкой. Остужаем заготовку в перевернутом виде при комнатной температуре. Хранить ее лучше в прохладном месте.

Приятного вам аппетита!

 

Витамины и минералы
Витамин A 6.3%
Витамин В1 2.49%
Витамин В2 1.99%
Витамин В4 0.16%
Витамин В5 0.5%
Витамин В6 1.67%
Витамин В9 1.26%
Витамин В12 0%
Витамин С 16.04%
Витамин D 0%
Витамин E 6.71%
Биотин 0.2%
Витамин К 4.25%
Витамин РР 1.94%
Калий 7.42%
Кальций 2.19%
Кремний 13%
Магний 1.81%
Натрий 34.01%
Сера 3.41%
Фосфор 3.64%
Хлор 30.44%
Алюминий 399.27%
Железо 3.07%
Йод 0.99%
Кобальт 13.21%
Литий 16.63%
Марганец 4.63%
Медь 5.54%
Никель 0.28%
Рубидий 34.04%
Селен 0.75%
Фтор 0.88%
Хром 0.56%
Цинк 2.02%
Бор 10.21%
Ванадий 11.14%
Молибден 7.83%
Витамин A 56.54%
Витамин В1 22.33%
Витамин В2 17.87%
Витамин В4 1.46%
Витамин В5 4.46%
Витамин В6 15.03%
Витамин В9 11.27%
Витамин В12 0%
Витамин С 143.99%
Витамин D 0%
Витамин E 60.22%
Биотин 1.8%
Витамин К 38.11%
Витамин РР 17.41%
Калий 66.62%
Кальций 19.67%
Кремний 116.67%
Магний 16.23%
Натрий 305.2%
Сера 30.59%
Фосфор 32.7%
Хлор 273.17%
Алюминий 3583.33%
Железо 27.54%
Йод 8.91%
Кобальт 118.6%
Литий 149.29%
Марганец 41.52%
Медь 49.7%
Никель 2.5%
Рубидий 305.5%
Селен 6.72%
Фтор 7.91%
Хром 5%
Цинк 18.11%
Бор 91.67%
Ванадий 100%
Молибден 70.29%
Витамин A 113.07%
Витамин В1 44.67%
Витамин В2 35.73%
Витамин В4 2.91%
Витамин В5 8.91%
Витамин В6 30.05%
Витамин В9 22.55%
Витамин В12 0%
Витамин С 287.98%
Витамин D 0%
Витамин E 120.43%
Биотин 3.6%
Витамин К 76.22%
Витамин РР 34.82%
Калий 133.24%
Кальций 39.34%
Кремний 233.33%
Магний 32.47%
Натрий 610.4%
Сера 61.19%
Фосфор 65.4%
Хлор 546.35%
Алюминий 7166.67%
Железо 55.08%
Йод 17.81%
Кобальт 237.2%
Литий 298.57%
Марганец 83.04%
Медь 99.41%
Никель 5%
Рубидий 611%
Селен 13.44%
Фтор 15.82%
Хром 10%
Цинк 36.23%
Бор 183.33%
Ванадий 200%
Молибден 140.57%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 508.8 мкг 900 мкг 6.3 113.1
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 2.5 44.7
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 2 35.7
Витамин В4 7.3 мг 500 мг 0.2 2.9
Витамин В5 0.2 мг 5 мг 0.5 8.9
Витамин В6 0.3 мг 2 мг 1.7 30.1
Витамин В9 45.1 мкг 400 мкг 1.3 22.5
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 129.6 мкг 90 мкг 16 288
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 9 мг 15 мг 6.7 120.4
Биотин 0.9 мг 50 мг 0.2 3.6
Витамин К 45.7 мкг 120 мкг 4.2 76.2
Витамин РР 3.5 мг 20 мг 1.9 34.8
Калий 1665.5 мг 2500 мг 7.4 133.2
Кальций 196.7 мг 1000 мг 2.2 39.3
Кремний 35 мг 30 мг 13 233.3
Магний 64.9 мг 400 мг 1.8 32.5
Натрий 3967.6 мг 1300 мг 34 610.4
Сера 153 мг 500 мг 3.4 61.2
Фосфор 261.6 мг 800 мг 3.6 65.4
Хлор 6283 мг 2300 мг 30.4 546.3
Алюминий 1075 мкг 30 мкг 399.3 7166.7
Железо 5 мг 18 мг 3.1 55.1
Йод 13.4 мкг 150 мкг 1 17.8
Кобальт 11.9 мкг 10 мкг 13.2 237.2
Литий 104.5 мкг 70 мкг 16.6 298.6
Марганец 0.8 мкг 2 мкг 4.6 83
Медь 497 мкг 1000 мкг 5.5 99.4
Никель 5 мкг 200 мкг 0.3 5
Рубидий 611 мкг 200 мкг 34 611
Селен 3.7 мкг 55 мкг 0.7 13.4
Фтор 316.4 мкг 4000 мкг 0.9 15.8
Хром 2.5 мкг 50 мкг 0.6 10
Цинк 2.2 мг 12 мг 2 36.2
Бор 1100 мкг 1200 мкг 10.2 183.3
Ванадий 20 мкг 20 мкг 11.1 200
Молибден 49.2 мкг 70 мкг 7.8 140.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля