Рубрики
Окрошка

Пирог с мясом без дрожжей в духовке

0
618

Пирог с мясом без дрожжей в духовке – это блюдо, идеально подходящее для семейного обеда или ужина. Так как в состав не входят дрожжи, вам не придется ждать несколько часов, пока тесто поднимется, соответственно кушанье можно будет отведать чуть больше, чем через час!

Кухня Мировая
Время готовки 80 мин.
Порции 6
Калорийность 218 ккал 3200 ккал 533 ккал
Белки 8,5 гр. 124,5 гр. 20,7 гр.
Жиры 12,9 гр. 190,1 гр. 31,7 гр.
Углеводы 16,7 гр. 245,5 гр. 40,9 гр.
Вода 56,2 гр. 825,5 гр. 137,6 гр.
Пищевые волокна 0,8 гр. 11,1 гр. 1,8 гр.
Пирог с мясом без дрожжей в духовке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Пирог с мясом без дрожжей в духовке
Первым делом очищаем и нарезаем кубиками картофель и лук, мясо промываем и также измельчаем.
шаг 2 из 5
Пирог с мясом без дрожжей в духовке
Для приготовления теста в чаше соединяем сливочное масло и сметану, следом вводим яйцо и соль. Порциями всыпаем просеянную муку с разрыхлителем и замешиваем тесто, готовый продукт делим на неравные части и скатываем в шарики, оставляем под салфеткой.
шаг 3 из 5
Пирог с мясом без дрожжей в духовке
Параллельно смешиваем кубики говядины с луком, картофелем, тмином, солью и молотым перцем.
шаг 4 из 5
Пирог с мясом без дрожжей в духовке
Собираем пирог: два куска теста раскатываем в тонкие овалы, большую часть кладем на пекарскую бумагу, сверху распределяем начинку и накрываем ее вторым пластом. Плотно защипливаем края и смазываем верхушку взбитым яйцом с водой – выпекаем в духовке 20-25 минут при температуре в 180 градусов.
шаг 5 из 5
Пирог с мясом без дрожжей в духовке
Чуть остывшую выпечку подаем к столу вместе с зеленью и овощами. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 7.43%
Витамин В1 2.1%
Витамин В2 5.14%
Витамин В4 7.75%
Витамин В5 4.96%
Витамин В6 6.4%
Витамин В9 1.01%
Витамин В12 24.89%
Витамин С 2.49%
Витамин D 2.97%
Витамин E 2.47%
Биотин 4.93%
Витамин К 0.16%
Витамин РР 13.31%
Калий 8.05%
Кальций 4.98%
Кремний 2.27%
Магний 2.85%
Натрий 24.87%
Сера 17.39%
Фосфор 16.01%
Хлор 20.77%
Алюминий 181.41%
Железо 7.69%
Йод 2.58%
Кобальт 34.46%
Литий 0%
Марганец 2.89%
Медь 7.1%
Никель 1.37%
Рубидий 32.38%
Селен 4.33%
Фтор 0.7%
Хром 5.61%
Цинк 9.25%
Бор 2.27%
Ванадий 0%
Молибден 6.38%
Витамин A 109.23%
Витамин В1 30.81%
Витамин В2 75.59%
Витамин В4 113.98%
Витамин В5 72.94%
Витамин В6 94.06%
Витамин В9 14.91%
Витамин В12 365.86%
Витамин С 36.58%
Витамин D 43.71%
Витамин E 36.33%
Биотин 72.43%
Витамин К 2.31%
Витамин РР 195.62%
Калий 118.38%
Кальций 73.2%
Кремний 33.33%
Магний 41.88%
Натрий 365.66%
Сера 255.62%
Фосфор 235.28%
Хлор 305.39%
Алюминий 2666.67%
Железо 113.04%
Йод 37.87%
Кобальт 506.5%
Литий 0%
Марганец 42.43%
Медь 104.35%
Никель 20.2%
Рубидий 476%
Селен 63.58%
Фтор 10.28%
Хром 82.4%
Цинк 135.92%
Бор 33.33%
Ванадий 0%
Молибден 93.82%
Витамин A 18.2%
Витамин В1 5.14%
Витамин В2 12.6%
Витамин В4 19%
Витамин В5 12.16%
Витамин В6 15.68%
Витамин В9 2.49%
Витамин В12 60.98%
Витамин С 6.1%
Витамин D 7.29%
Витамин E 6.05%
Биотин 12.07%
Витамин К 0.38%
Витамин РР 32.6%
Калий 19.73%
Кальций 12.2%
Кремний 5.56%
Магний 6.98%
Натрий 60.94%
Сера 42.6%
Фосфор 39.21%
Хлор 50.9%
Алюминий 444.44%
Железо 18.84%
Йод 6.31%
Кобальт 84.42%
Литий 0%
Марганец 7.07%
Медь 17.39%
Никель 3.37%
Рубидий 79.33%
Селен 10.6%
Фтор 1.71%
Хром 13.73%
Цинк 22.65%
Бор 5.56%
Ванадий 0%
Молибден 15.64%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 983.1 мкг 900 мкг 7.4 18.2
Витамин В1 0.5 мг 1.5 мг 2.1 5.1
Витамин В2 1.4 мг 1.8 мг 5.1 12.6
Витамин В4 569.9 мг 500 мг 7.8 19
Витамин В5 3.6 мг 5 мг 5 12.2
Витамин В6 1.9 мг 2 мг 6.4 15.7
Витамин В9 59.7 мкг 400 мкг 1 2.5
Витамин В12 11 мкг 3 мкг 24.9 61
Витамин С 32.9 мкг 90 мкг 2.5 6.1
Витамин D 4.4 мкг 10 мкг 3 7.3
Витамин E 5.4 мг 15 мг 2.5 6.1
Биотин 36.2 мг 50 мг 4.9 12.1
Витамин К 2.8 мкг 120 мкг 0.2 0.4
Витамин РР 39.1 мг 20 мг 13.3 32.6
Калий 2959.4 мг 2500 мг 8.1 19.7
Кальций 732 мг 1000 мг 5 12.2
Кремний 10 мг 30 мг 2.3 5.6
Магний 167.5 мг 400 мг 2.8 7
Натрий 4753.5 мг 1300 мг 24.9 60.9
Сера 1278.1 мг 500 мг 17.4 42.6
Фосфор 1882.2 мг 800 мг 16 39.2
Хлор 7024 мг 2300 мг 20.8 50.9
Алюминий 800 мкг 30 мкг 181.4 444.4
Железо 20.3 мг 18 мг 7.7 18.8
Йод 56.8 мкг 150 мкг 2.6 6.3
Кобальт 50.7 мкг 10 мкг 34.5 84.4
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.8 мкг 2 мкг 2.9 7.1
Медь 1043.5 мкг 1000 мкг 7.1 17.4
Никель 40.4 мкг 200 мкг 1.4 3.4
Рубидий 952 мкг 200 мкг 32.4 79.3
Селен 35 мкг 55 мкг 4.3 10.6
Фтор 411.1 мкг 4000 мкг 0.7 1.7
Хром 41.2 мкг 50 мкг 5.6 13.7
Цинк 16.3 мг 12 мг 9.2 22.7
Бор 400 мкг 1200 мкг 2.3 5.6
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 65.7 мкг 70 мкг 6.4 15.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля