Рубрики
Окрошка

Бисквитный апельсиновый пирог

0
1925

Апельсиновый бисквит не нуждается ни в каких дополнительных кремах или пропитках. Он хорошо подымается, имеет пористую структуру приятный цитрусовый вкус. Для его приготовления выбирайте плотные спелые апельсины с красивой кожицей, так как цедра также используется в приготовлении.

Кухня Русская
Время готовки 40 мин.
Порции 8
Калорийность 301 ккал 2194 ккал 274 ккал
Белки 5,3 гр. 38,7 гр. 4,8 гр.
Жиры 11,1 гр. 81,0 гр. 10,1 гр.
Углеводы 44,4 гр. 323,4 гр. 40,4 гр.
Вода 36,6 гр. 266,5 гр. 33,3 гр.
Пищевые волокна 1,2 гр. 8,8 гр. 1,1 гр.
Бисквитный апельсиновый пирог
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Бисквитный апельсиновый пирог
Что же нужно для приготовления бисквитного апельсинового пирога? Апельсин помойте, цедру потрите на терке и выдавите сок из мякоти
шаг 2 из 7
Бисквитный апельсиновый пирог
Яйца разделите на белки и желтки. Желтки взбейте с половиной сахара.
шаг 3 из 7
Бисквитный апельсиновый пирог
Затем влейте апельсиновый сок и добавьте цедру, смешайте. После добавьте подсолнечное масло, взбейте еще раз миксером.
шаг 4 из 7
Бисквитный апельсиновый пирог
Муку смешайте с разрыхлителем, просейте и добавьте частями к жидким ингредиентам, перемешайте.
шаг 5 из 7
Бисквитный апельсиновый пирог
Со второй частью сахара взбейте белки до плотной белой пены. Переложите их к тесту, аккуратными движениями перемешайте лопаткой все ингредиенты до однородности.
шаг 6 из 7
Бисквитный апельсиновый пирог
Форму для запекания застелите пекарской бумагой, выложите в нее тесто, разровняйте его.
шаг 7 из 7
Бисквитный апельсиновый пирог
Духовку разогрейте до 200 градусов, поставьте форму с тестом на 25-30 минут. Готовый бисквит остудите и посыпьте сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 6.91%
Витамин В1 5.93%
Витамин В2 8.18%
Витамин В4 13.99%
Витамин В5 8.17%
Витамин В6 6.25%
Витамин В9 2.33%
Витамин В12 3.93%
Витамин С 12.85%
Витамин D 4.98%
Витамин E 27.53%
Биотин 10.42%
Витамин К 0.43%
Витамин РР 7.55%
Калий 7.14%
Кальций 5.12%
Кремний 6.77%
Магний 5.49%
Натрий 2.65%
Сера 11.4%
Фосфор 12.2%
Хлор 1.75%
Алюминий 101.08%
Железо 6.91%
Йод 3.5%
Кобальт 28.09%
Литий 5.74%
Марганец 6.97%
Медь 5.37%
Никель 0.28%
Рубидий 2.6%
Селен 15.22%
Фтор 0.51%
Хром 2.82%
Цинк 3.72%
Бор 3.56%
Ванадий 102.71%
Молибден 6.11%
Витамин A 50.32%
Витамин В1 43.17%
Витамин В2 59.56%
Витамин В4 101.89%
Витамин В5 59.5%
Витамин В6 45.55%
Витамин В9 16.96%
Витамин В12 28.6%
Витамин С 93.56%
Витамин D 36.3%
Витамин E 200.47%
Биотин 75.86%
Витамин К 3.11%
Витамин РР 55%
Калий 52.03%
Кальций 37.32%
Кремний 49.33%
Магний 39.95%
Натрий 19.32%
Сера 83.01%
Фосфор 88.88%
Хлор 12.77%
Алюминий 736.12%
Железо 50.36%
Йод 25.47%
Кобальт 204.6%
Литий 41.8%
Марганец 50.78%
Медь 39.14%
Никель 2.04%
Рубидий 18.9%
Селен 110.84%
Фтор 3.74%
Хром 20.52%
Цинк 27.12%
Бор 25.93%
Ванадий 748%
Молибден 44.47%
Витамин A 6.29%
Витамин В1 5.4%
Витамин В2 7.44%
Витамин В4 12.74%
Витамин В5 7.44%
Витамин В6 5.69%
Витамин В9 2.12%
Витамин В12 3.58%
Витамин С 11.7%
Витамин D 4.54%
Витамин E 25.06%
Биотин 9.48%
Витамин К 0.39%
Витамин РР 6.88%
Калий 6.5%
Кальций 4.67%
Кремний 6.17%
Магний 4.99%
Натрий 2.41%
Сера 10.38%
Фосфор 11.11%
Хлор 1.6%
Алюминий 92.02%
Железо 6.29%
Йод 3.18%
Кобальт 25.58%
Литий 5.23%
Марганец 6.35%
Медь 4.89%
Никель 0.26%
Рубидий 2.36%
Селен 13.85%
Фтор 0.47%
Хром 2.57%
Цинк 3.39%
Бор 3.24%
Ванадий 93.5%
Молибден 5.56%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 452.9 мкг 900 мкг 6.9 6.3
Витамин В1 0.6 мг 1.5 мг 5.9 5.4
Витамин В2 1.1 мг 1.8 мг 8.2 7.4
Витамин В4 509.5 мг 500 мг 14 12.7
Витамин В5 3 мг 5 мг 8.2 7.4
Витамин В6 0.9 мг 2 мг 6.3 5.7
Витамин В9 67.8 мкг 400 мкг 2.3 2.1
Витамин В12 0.9 мкг 3 мкг 3.9 3.6
Витамин С 84.2 мкг 90 мкг 12.8 11.7
Витамин D 3.6 мкг 10 мкг 5 4.5
Витамин E 30.1 мг 15 мг 27.5 25.1
Биотин 37.9 мг 50 мг 10.4 9.5
Витамин К 3.7 мкг 120 мкг 0.4 0.4
Витамин РР 11 мг 20 мг 7.6 6.9
Калий 1300.8 мг 2500 мг 7.1 6.5
Кальций 373.2 мг 1000 мг 5.1 4.7
Кремний 14.8 мг 30 мг 6.8 6.2
Магний 159.8 мг 400 мг 5.5 5
Натрий 251.1 мг 1300 мг 2.7 2.4
Сера 415 мг 500 мг 11.4 10.4
Фосфор 711 мг 800 мг 12.2 11.1
Хлор 293.6 мг 2300 мг 1.8 1.6
Алюминий 220.8 мкг 30 мкг 101.1 92
Железо 9.1 мг 18 мг 6.9 6.3
Йод 38.2 мкг 150 мкг 3.5 3.2
Кобальт 20.5 мкг 10 мкг 28.1 25.6
Литий 29.3 мкг 70 мкг 5.7 5.2
Марганец 1 мкг 2 мкг 7 6.3
Медь 391.4 мкг 1000 мкг 5.4 4.9
Никель 4.1 мкг 200 мкг 0.3 0.3
Рубидий 37.8 мкг 200 мкг 2.6 2.4
Селен 61 мкг 55 мкг 15.2 13.9
Фтор 149.8 мкг 4000 мкг 0.5 0.5
Хром 10.3 мкг 50 мкг 2.8 2.6
Цинк 3.3 мг 12 мг 3.7 3.4
Бор 311.2 мкг 1200 мкг 3.6 3.2
Ванадий 149.6 мкг 20 мкг 102.7 93.5
Молибден 31.1 мкг 70 мкг 6.1 5.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля