Рубрики
Окрошка

Заливной пирог с ягодами

0
420

Заливной пирог с ягодами – это невероятно вкусное и аппетитное лакомство для вашего праздничного стола или семейного чаепития. Такое угощение сможет приготовить в домашних условиях каждый. Для этого используйте проверенный пошаговый рецепт из нашей подборки.

Кухня Мировая
Время готовки 60 мин.
Порции 8
Калорийность 192 ккал 2371 ккал 296 ккал
Белки 6,6 гр. 81,7 гр. 10,2 гр.
Жиры 8,8 гр. 109,2 гр. 13,6 гр.
Углеводы 20,9 гр. 258,5 гр. 32,3 гр.
Вода 57,4 гр. 708,7 гр. 88,6 гр.
Пищевые волокна 1,0 гр. 12,7 гр. 1,6 гр.
Заливной пирог с ягодами
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Заливной пирог с ягодами
Растапливаем сливочное масло любым удобным способом. Добавляем к нему разрыхлитель и молоко, хорошенько перемешиваем.
шаг 2 из 8
Заливной пирог с ягодами
Добавляем сюда остальные продукты для теста и замешиваем тугой однородный ком.
шаг 3 из 8
Заливной пирог с ягодами
Готовое тесто распределяем по форме для выпекания.
шаг 4 из 8
Заливной пирог с ягодами
На наш корж выкладываем малину или другие ягоды по вашему вкусу.
шаг 5 из 8
Заливной пирог с ягодами
Теперь приготовим заливку. Для этого взбиваем яйца со сметаной и сахаром.
шаг 6 из 8
Заливной пирог с ягодами
Заливаем наш пирог сметанной смесью.
шаг 7 из 8
Заливной пирог с ягодами
Отправляем в разогретую до 180° духовку на 40-50 минут.
шаг 8 из 8
Заливной пирог с ягодами
Заливной пирог с ягодами готов. Делите на порции и подавайте к столу!

Витамины и минералы
Витамин A 10.51%
Витамин В1 1.88%
Витамин В2 7.82%
Витамин В4 12.79%
Витамин В5 6.23%
Витамин В6 4%
Витамин В9 2.61%
Витамин В12 11.45%
Витамин С 8.69%
Витамин D 3.68%
Витамин E 2.98%
Биотин 10.07%
Витамин К 1.82%
Витамин РР 7.38%
Калий 5.94%
Кальций 7.5%
Кремний 35.78%
Магний 3.65%
Натрий 5.25%
Сера 13.29%
Фосфор 13.02%
Хлор 4.07%
Алюминий 210.62%
Железо 5.77%
Йод 2.81%
Кобальт 22.23%
Литий 1.18%
Марганец 3.22%
Медь 6.81%
Никель 0.61%
Рубидий 1.11%
Селен 16.39%
Фтор 0.33%
Хром 2.16%
Цинк 2.26%
Бор 4.59%
Ванадий 3.03%
Молибден 8.96%
Витамин A 129.83%
Витамин В1 23.26%
Витамин В2 96.55%
Витамин В4 158.04%
Витамин В5 76.97%
Витамин В6 49.47%
Витамин В9 32.25%
Витамин В12 141.41%
Витамин С 107.34%
Витамин D 45.5%
Витамин E 36.87%
Биотин 124.44%
Витамин К 22.51%
Витамин РР 91.11%
Калий 73.42%
Кальций 92.66%
Кремний 442%
Магний 45.03%
Натрий 64.91%
Сера 164.18%
Фосфор 160.81%
Хлор 50.3%
Алюминий 2601.67%
Железо 71.25%
Йод 34.74%
Кобальт 274.58%
Литий 14.57%
Марганец 39.8%
Медь 84.14%
Никель 7.48%
Рубидий 13.77%
Селен 202.51%
Фтор 4.13%
Хром 26.68%
Цинк 27.9%
Бор 56.67%
Ванадий 37.4%
Молибден 110.64%
Витамин A 16.23%
Витамин В1 2.91%
Витамин В2 12.07%
Витамин В4 19.76%
Витамин В5 9.62%
Витамин В6 6.18%
Витамин В9 4.03%
Витамин В12 17.68%
Витамин С 13.42%
Витамин D 5.69%
Витамин E 4.61%
Биотин 15.56%
Витамин К 2.81%
Витамин РР 11.39%
Калий 9.18%
Кальций 11.58%
Кремний 55.25%
Магний 5.63%
Натрий 8.11%
Сера 20.52%
Фосфор 20.1%
Хлор 6.29%
Алюминий 325.21%
Железо 8.91%
Йод 4.34%
Кобальт 34.32%
Литий 1.82%
Марганец 4.98%
Медь 10.52%
Никель 0.94%
Рубидий 1.72%
Селен 25.31%
Фтор 0.52%
Хром 3.34%
Цинк 3.49%
Бор 7.08%
Ванадий 4.68%
Молибден 13.83%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1168.5 мкг 900 мкг 10.5 16.2
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1.9 2.9
Витамин В2 1.7 мг 1.8 мг 7.8 12.1
Витамин В4 790.2 мг 500 мг 12.8 19.8
Витамин В5 3.8 мг 5 мг 6.2 9.6
Витамин В6 1 мг 2 мг 4 6.2
Витамин В9 129 мкг 400 мкг 2.6 4
Витамин В12 4.2 мкг 3 мкг 11.4 17.7
Витамин С 96.6 мкг 90 мкг 8.7 13.4
Витамин D 4.6 мкг 10 мкг 3.7 5.7
Витамин E 5.5 мг 15 мг 3 4.6
Биотин 62.2 мг 50 мг 10.1 15.6
Витамин К 27 мкг 120 мкг 1.8 2.8
Витамин РР 18.2 мг 20 мг 7.4 11.4
Калий 1835.6 мг 2500 мг 5.9 9.2
Кальций 926.6 мг 1000 мг 7.5 11.6
Кремний 132.6 мг 30 мг 35.8 55.3
Магний 180.1 мг 400 мг 3.6 5.6
Натрий 843.8 мг 1300 мг 5.3 8.1
Сера 820.9 мг 500 мг 13.3 20.5
Фосфор 1286.5 мг 800 мг 13 20.1
Хлор 1156.8 мг 2300 мг 4.1 6.3
Алюминий 780.5 мкг 30 мкг 210.6 325.2
Железо 12.8 мг 18 мг 5.8 8.9
Йод 52.1 мкг 150 мкг 2.8 4.3
Кобальт 27.5 мкг 10 мкг 22.2 34.3
Литий 10.2 мкг 70 мкг 1.2 1.8
Марганец 0.8 мкг 2 мкг 3.2 5
Медь 841.4 мкг 1000 мкг 6.8 10.5
Никель 15 мкг 200 мкг 0.6 0.9
Рубидий 27.5 мкг 200 мкг 1.1 1.7
Селен 111.4 мкг 55 мкг 16.4 25.3
Фтор 165.2 мкг 4000 мкг 0.3 0.5
Хром 13.3 мкг 50 мкг 2.2 3.3
Цинк 3.3 мг 12 мг 2.3 3.5
Бор 680 мкг 1200 мкг 4.6 7.1
Ванадий 7.5 мкг 20 мкг 3 4.7
Молибден 77.5 мкг 70 мкг 9 13.8
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля