Смузи с мятой

Смузи из клубники с йогуртом
Смузи из клубники с йогуртом

Клубника один из самых лучших источников витамина С среди ягод. Помимо витамина С она содержит витамин А, В, Е и множество минералов.

Ингредиенты

клубника, 

йогурт, 

мёд, 

мята свежая

10 мин

47.7 кКал

Смузи из арбуза и клубники
Смузи из арбуза и клубники

Смузи из арбуза и клубники получается интересным по вкусу, привлекательным и невероятно ароматным. Такой яркий освежающий напиток идеально подойдет в жаркий сезон, а также послужит отличной альтернативой десертам.

Ингредиенты

арбуз, 

клубника, 

мята свежая, 

сахар-песок, 

кубики льда

Смузи из тыквы и апельсина
Смузи из тыквы и апельсина

Смузи из тыквы и апельсина – это осенний вариант полезного напитка. Тыквенно-апельсиновый вариант смузи ещё и отличная альтернатива для тех, кто не любит тыкву или не знает, что из неё приготовить.

Ингредиенты

тыква, 

апельсин, 

мёд, 

мята свежая

Смузи с киви и лимоном для похудения
Смузи с киви и лимоном для похудения

Смузи с киви и лимоном для похудения – это витаминный, вкусный и освежающий напиток для тех, кто хочет похудеть. Его приятный вкус с кислинкой бодрит, утоляют жажду и дарит энергию на целый день.

Ингредиенты

киви, 

лимон, 

мята свежая, 

вода питьевая

Смузи с киви, петрушкой и лимоном
Смузи с киви, петрушкой и лимоном

Смузи с киви, петрушкой и лимоном поможет вам сохранить тонус не только внешне, но и внутренне после зимы. Вы, вероятно, слышали о неповторимом свойстве грейпфрута, которое способствует сжиганию жира.

Ингредиенты

киви, 

лимон, 

петрушка, 

мята свежая, 

вода, 

мёд

Смузи с яблоком, киви, огурцом и сельдереем
Смузи с яблоком, киви, огурцом и сельдереем

Смузи с яблоком, киви, огурцом и сельдереем относится к линейке зеленых смузи. Главным ингредиентом его является сельдерей с его большим набором полезных свойств, а остальные ингредиенты добавляют сладость, витамины и создают уникальный вкус напитка.

Ингредиенты

сельдерей, 

огурцы, 

киви, 

яблоки, 

морковь, 

мята свежая

Смузи из дыни и арбуза
Смузи из дыни и арбуза

Смузи из дыни и арбуза готовится просто, отличается сбалансированным вкусом, не требует сахара и утоляет жажду в жаркую погоду. Фрукты для смузи берутся в равных количествах и выбираются зрелые.

Ингредиенты

дыня, 

арбуз, 

кубики льда, 

мята свежая

Смузи из сельдерея для похудения в блендере
Смузи из сельдерея для похудения в блендере

Смузи из сельдерея для похудения – это вкусный и полезный напиток, который понравится тем, кто любит что-то необычное и придерживается здорового образа жизни. Такой напиток содержит небольшое количество калорий, приводит организм в тонус и, конечно, помогает при похудении.

Ингредиенты

яблоки, 

сельдерей, 

огурцы, 

вода, 

мёд, 

мята свежая, 

мята сушеная

Смузи из кокосового молока
Смузи из кокосового молока

Смузи из кокосового молока – это питательный коктейль с особым неповторимым вкусом и нежным освежающим ароматом. Вкусный напиток содержит витамины и минералы.

Ингредиенты

банан, 

мята свежая, 

лимонный сок, 

семена льна, 

кокосовое молоко

Смузи с киви, бананом и шпинатом
Смузи с киви, бананом и шпинатом

Смузи с киви, бананом и шпинатом – это яркий, наполненный витаминами и микроэлементами напиток. Банан и киви не только полезны, но и придают напитку сладость и кислинку.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

шпинат, 

мята свежая, 

вода

Смузи из огурцов для похудения
Смузи из огурцов для похудения

Смузи из огурцов для похудения – это не только отличный вариант завтрака или ужина для хорошей фигуры, но еще и замечательный прохладительный напиток в жаркое время года. Готовится коктейль очень быстро, легко и из минимального набора ингредиентов.

Ингредиенты

огурцы, 

мёд, 

лимонный сок, 

мята свежая

Смузи с рукколой
Смузи с рукколой

Смузи с рукколой – это интересный по вкусу напиток, который отличается полезным составом и невысокой калорийностью. Такой продукт содержит пищевые волокна, полезные жиры и целый набор микроэлементов, необходимых для красоты и молодости.

Ингредиенты

руккола, 

банан, 

молоко коровье, 

семена чиа, 

какао-порошок, 

мята свежая, 

базилик свежий

Смузи с киви и петрушкой
Смузи с киви и петрушкой

Смузи с киви и петрушкой известен также как коктейль стройности. Киви обладает жиросжигающими свойствами, а помогает ему в этом зелень.

Ингредиенты

киви, 

петрушка, 

лимонный сок, 

вода, 

мята свежая, 

мёд

Смузи с ежевикой
Смузи с ежевикой

Смузи с ежевикой – это полезный вариант напитка, который богат витаминами и очень полезен для здоровья. Готовьте по рецепту и получится очень вкусно.

Ингредиенты

молоко миндальное, 

шпинат, 

банан, 

ежевика, 

семена чиа, 

мята свежая

Смузи из огурца в блендере
Смузи из огурца в блендере

Смузи из огурца в блендере – это идеальный вариант в жаркий летний день или в качестве завтрака после утренней тренировки. Он также подойдёт тем, кто следит за фигурой и желает сбросить вес, так как огурцы практически не содержат в себе калорий.

Ингредиенты

огурцы, 

лайм, 

мёд, 

мята свежая, 

мята сушеная

Смузи с киви и апельсином
Смузи с киви и апельсином

Смузи с киви и апельсином – это свежий фруктовый напиток, который подарит вам волшебный вкус и аромат цитрусовых, с нотками сладкого киви и дыни. Кислота апельсина и сладость киви создают неповторимое сочетание, которое пробуждает чувства и радует гурманов.

Ингредиенты

апельсин, 

киви, 

дыня, 

мята свежая

Фруктовое смузи для похудения
Фруктовое смузи для похудения

Фруктовое смузи для похудения – это лакомство, которое обладает идеальным сочетанием вкусов и ароматов. Нежирный кефир оказывает насыщающее действие и способствует комфортному пищеварению.

Ингредиенты

апельсин, 

имбирь, 

корица, 

кефир 1%, 

кефир 1.5%, 

мята свежая

Смузи с йогуртом и бананом
Смузи с йогуртом и бананом

Смузи с йогуртом и бананом – это утонченное и изысканное сочетание натурального йогурта и спелого банана, которое поразит вас своим неповторимым вкусом и ароматом. Кремовая текстура напитка и богатый молочный вкус создают неповторимую гармонию, которая погружает в атмосферу уюта и комфорта.

Ингредиенты

йогурт, 

банан, 

ванильный сахар, 

корица молотая, 

молоко коровье, 

мята свежая

10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи с мятой”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Мята свежая

49

3.7

0.4

0

Мёд

328

0.8

0

80.3

Киви

47

0.8

0.4

8.1

Банан

96

1.5

0.5

21

Огурцы

14

0.8

0.1

2.5

Апельсин

43

0.9

0.2

8.1

Лимонный сок

33

0.6

0.2

3.9

Клубника

41

0.8

0.4

7.5

Йогурт

52

4.2

1.8

4.8

Арбуз

27

0.7

0.1

5.8

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением