Главная
➠ Выпечка
➠ Кексы
➠ Кекс без какао в микроволновке в кружке

Кекс без какао в микроволновке в кружке

Name: Кекс без какао в микроволновке в кружке
Prep time: 14 min
Cook time: 10 min
Total time: 24 min
Yield: 1
Cuisine: Мировая
Ingredients: Молоко коровье 3 ст.л.; Яйцо 1 шт.; Изюм 1 ст.л.; Разрыхлитель теста 1 ч.л.; Ванилин 0,5 гр.; Сахар-песок 1,5 ст.л.; Мука пшеничная 3 ст.л.; Соль 1 щепотка; Орехи 1 ст.л.; Масло растительное для смазывания

237

27 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Кекс без какао в микроволновке в кружке – это беспроигрышный вариант быстрого десерта к чаю. Даже выпечку можно приготовить за считанные минуты, причем по вкусу она ничем не уступает классической, запеченной в духовке по всем правилам.

Кухня Мировая

Время готовки 14 мин.

Порции 1

Калорийность 258 ккал 642 ккал 642 ккал

Белки 7,2 гр. 17,9 гр. 17,9 гр.

Жиры 9,0 гр. 22,2 гр. 22,2 гр.

Углеводы 36,5 гр. 90,7 гр. 90,7 гр.

Вода 42,5 гр. 105,4 гр. 105,4 гр.

Пищевые волокна 1,6 гр. 3,9 гр. 3,9 гр.

Татьяна Шишлова (269 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Процесс приготовления

Возьмите небольшую миску для смешивания продуктов. Разбейте в нее яйцо и влейте молоко.

Всыпьте в миску соль, сахар, ванилин, просеянную муку вместе с разрыхлителем.

Венчиком перемешайте продукты в миске, чтобы получилось однородное жидкое тесто.

Орехи для кекса можно выбирать любые на ваш вкус. Порубите их ножом.

Изюм залейте на несколько минут кипятком, затем промойте теплой водой. Разложите его на бумажных полотенцах, чтобы он просох. Также изюм можно заменить другими сухофруктами или цукатами.

Пересыпьте измельченные орехи и просушенный изюм в тесто, еще раз перемешайте. Тесто готово.

Полученное тесто перелейте в кружку, предварительно смазанную растительным маслом и помесите в микроволновку. Готовьте кекс в течение 3,5 минут. Выпечка получается такой пышной, что норовит убежать из кружки. Немного остудите кекс и можно заварить к нему чай. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 7.25%

Витамин В1 6.96%

Витамин В2 10.08%

Витамин В4 15.7%

Витамин В5 9.77%

Витамин В6 7.1%

Витамин В9 3.38%

Витамин В12 7.39%

Витамин С 0.29%

Витамин D 7.29%

Витамин E 17.42%

Биотин 12.52%

Витамин К 0.86%

Витамин РР 9.44%

Калий 12.54%

Кальций 11.34%

Кремний 7.25%

Магний 5.39%

Натрий 15.27%

Сера 14.02%

Фосфор 24.31%

Хлор 13.4%

Алюминий 71.73%

Железо 7.7%

Йод 4.73%

Кобальт 31.08%

Литий 0.24%

Марганец 12.66%

Медь 8.68%

Никель 1.05%

Рубидий 0.15%

Селен 17.48%

Фтор 1.03%

Хром 5.63%

Цинк 5.07%

Бор 1.16%

Ванадий 142.98%

Молибден 10.08%

Витамин A 18.01%

Витамин В1 17.27%

Витамин В2 25.02%

Витамин В4 38.97%

Витамин В5 24.26%

Витамин В6 17.64%

Витамин В9 8.4%

Витамин В12 18.33%

Витамин С 0.71%

Витамин D 18.1%

Витамин E 43.24%

Биотин 31.07%

Витамин К 2.15%

Витамин РР 23.43%

Калий 31.14%

Кальций 28.14%

Кремний 18%

Магний 13.38%

Натрий 37.9%

Сера 34.81%

Фосфор 60.35%

Хлор 33.26%

Алюминий 178.07%

Железо 19.1%

Йод 11.73%

Кобальт 77.17%

Литий 0.59%

Марганец 31.43%

Медь 21.54%

Никель 2.6%

Рубидий 0.36%

Селен 43.4%

Фтор 2.57%

Хром 13.97%

Цинк 12.58%

Бор 2.88%

Ванадий 354.95%

Молибден 25.03%