Рубрики
Окрошка

Морковный кекс в мультиварке

0
2979

Предлагаем вам разнообразить свой  рацион полезным и вкусным десертом. Морковный кекс в мультиварке порадует вас и ваших близких. 

Кухня Мировая
Время готовки 70 мин.
Порции 8
Калорийность 342 ккал 4619 ккал 577 ккал
Белки 4,9 гр. 65,8 гр. 8,2 гр.
Жиры 19,8 гр. 267,5 гр. 33,4 гр.
Углеводы 35,6 гр. 480,2 гр. 60,0 гр.
Вода 36,2 гр. 488,2 гр. 61,0 гр.
Пищевые волокна 2,0 гр. 26,5 гр. 3,3 гр.
Морковный кекс в мультиварке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Морковный кекс в мультиварке
Готовить морковный кекс в мультиварке просто! Приготовление кекса начинаем с основного ингредиента. Морковь очищаем и натираем на средней терке.
шаг 2 из 7
Морковный кекс в мультиварке
Грецкие орехи нужно измельчить при помощи блендера, ступки или ножа.
шаг 3 из 7
Морковный кекс в мультиварке
Яйца взбиваем миксером до загустения, постепенно добавляя сахар. К получившейся смеси добавляем специи на ваше усмотрение и продолжаем взбивать миксером до однородного состояния. Как только получим однородную массу, вливаем растительное масло.
шаг 4 из 7
Морковный кекс в мультиварке
В отдельную емкость просеиваем муку, разрыхлитель и соль. Все тщательно перемешиваем.
шаг 5 из 7
Морковный кекс в мультиварке
Замешиваем тесто, соединяя жидкую и сухую смеси. К получившейся массе добавляем тертую морковь и измельченный грецкий орех.
шаг 6 из 7
Морковный кекс в мультиварке
Остается выложить тесто в чашу мультиварки, предварительно смазанную сливочным маслом. Выбираем программу «выпечка» и указываем время приготовления 70 минут. В это время займемся приготовлением сметанного крема. Взбиваем миксером сметану, соединенную с сахарной пудрой до кремообразной консистенции. Сметанный крем оставляем дожидаться завершения программы.
шаг 7 из 7
Морковный кекс в мультиварке
Готовый кекс извлекаем из чаши, остужаем и режем на коржи, которые нужно смазать сметанным кремом. Верх смазываем оставшейся сметанной глазурью и украшаем грецкими орехами. Морковный кекс в мультиварке готов.

Приятного вам аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 47.01%
Витамин В1 7.75%
Витамин В2 7.77%
Витамин В4 11.41%
Витамин В5 7.09%
Витамин В6 9.85%
Витамин В9 3.64%
Витамин В12 3.49%
Витамин С 1.71%
Витамин D 2.8%
Витамин E 37.42%
Биотин 6.94%
Витамин К 4.63%
Витамин РР 7.59%
Калий 10.21%
Кальций 8.39%
Кремний 32.22%
Магний 10.13%
Натрий 2.15%
Сера 8.74%
Фосфор 16.29%
Хлор 1.55%
Алюминий 205.08%
Железо 7.53%
Йод 2.55%
Кобальт 23.7%
Литий 1.88%
Марганец 21.12%
Медь 8.74%
Никель 8.3%
Рубидий 2.86%
Селен 9.24%
Фтор 1.78%
Хром 2.83%
Цинк 4.45%
Бор 4.2%
Ванадий 170.91%
Молибден 9.4%
Витамин A 634.74%
Витамин В1 104.61%
Витамин В2 104.97%
Витамин В4 153.98%
Витамин В5 95.75%
Витамин В6 133.01%
Витамин В9 49.09%
Витамин В12 47.1%
Витамин С 23.06%
Витамин D 37.8%
Витамин E 505.23%
Биотин 93.66%
Витамин К 62.54%
Витамин РР 102.5%
Калий 137.89%
Кальций 113.22%
Кремний 435%
Магний 136.71%
Натрий 29.03%
Сера 117.94%
Фосфор 219.91%
Хлор 20.87%
Алюминий 2768.73%
Железо 101.68%
Йод 34.4%
Кобальт 320%
Литий 25.43%
Марганец 285.2%
Медь 117.97%
Никель 112.06%
Рубидий 38.6%
Селен 124.8%
Фтор 23.97%
Хром 38.2%
Цинк 60.06%
Бор 56.76%
Ванадий 2307.5%
Молибден 126.9%
Витамин A 79.34%
Витамин В1 13.08%
Витамин В2 13.12%
Витамин В4 19.25%
Витамин В5 11.97%
Витамин В6 16.63%
Витамин В9 6.14%
Витамин В12 5.89%
Витамин С 2.88%
Витамин D 4.73%
Витамин E 63.15%
Биотин 11.71%
Витамин К 7.82%
Витамин РР 12.81%
Калий 17.24%
Кальций 14.15%
Кремний 54.38%
Магний 17.09%
Натрий 3.63%
Сера 14.74%
Фосфор 27.49%
Хлор 2.61%
Алюминий 346.09%
Железо 12.71%
Йод 4.3%
Кобальт 40%
Литий 3.18%
Марганец 35.65%
Медь 14.75%
Никель 14.01%
Рубидий 4.82%
Селен 15.6%
Фтор 3%
Хром 4.78%
Цинк 7.51%
Бор 7.09%
Ванадий 288.44%
Молибден 15.86%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 5712.7 мкг 900 мкг 47 79.3
Витамин В1 1.6 мг 1.5 мг 7.7 13.1
Витамин В2 1.9 мг 1.8 мг 7.8 13.1
Витамин В4 769.9 мг 500 мг 11.4 19.2
Витамин В5 4.8 мг 5 мг 7.1 12
Витамин В6 2.7 мг 2 мг 9.9 16.6
Витамин В9 196.4 мкг 400 мкг 3.6 6.1
Витамин В12 1.4 мкг 3 мкг 3.5 5.9
Витамин С 20.8 мкг 90 мкг 1.7 2.9
Витамин D 3.8 мкг 10 мкг 2.8 4.7
Витамин E 75.8 мг 15 мг 37.4 63.2
Биотин 46.8 мг 50 мг 6.9 11.7
Витамин К 75 мкг 120 мкг 4.6 7.8
Витамин РР 20.5 мг 20 мг 7.6 12.8
Калий 3447.3 мг 2500 мг 10.2 17.2
Кальций 1132.2 мг 1000 мг 8.4 14.2
Кремний 130.5 мг 30 мг 32.2 54.4
Магний 546.8 мг 400 мг 10.1 17.1
Натрий 377.4 мг 1300 мг 2.2 3.6
Сера 589.7 мг 500 мг 8.7 14.7
Фосфор 1759.3 мг 800 мг 16.3 27.5
Хлор 479.9 мг 2300 мг 1.5 2.6
Алюминий 830.6 мкг 30 мкг 205.1 346.1
Железо 18.3 мг 18 мг 7.5 12.7
Йод 51.6 мкг 150 мкг 2.5 4.3
Кобальт 32 мкг 10 мкг 23.7 40
Литий 17.8 мкг 70 мкг 1.9 3.2
Марганец 5.7 мкг 2 мкг 21.1 35.6
Медь 1179.7 мкг 1000 мкг 8.7 14.7
Никель 224.1 мкг 200 мкг 8.3 14
Рубидий 77.2 мкг 200 мкг 2.9 4.8
Селен 68.6 мкг 55 мкг 9.2 15.6
Фтор 959 мкг 4000 мкг 1.8 3
Хром 19.1 мкг 50 мкг 2.8 4.8
Цинк 7.2 мг 12 мг 4.4 7.5
Бор 681.1 мкг 1200 мкг 4.2 7.1
Ванадий 461.5 мкг 20 мкг 170.9 288.4
Молибден 88.8 мкг 70 мкг 9.4 15.9
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля