Салат «Снежная королева»
Желе из черной смородины в мультиварке
0
2830
74
0
Руководствуясь этой пошаговой инструкцией вы можете приготовить насыщенное и однородное желе из ягод смородины с пектином. Такое желе можно подавать к блинам и оладьям, к мороженому или свежему батону, а можно просто положить в вазу и лакомиться в прикуску с ароматным чаем.
Кухня
Русская
Время готовки
3 ч.
PT3H
Порции
1
Калорийность
220 ккал
4508 ккал
4508 ккал
Белки
0,5 гр.
10,5 гр.
10,5 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,5 гр.
4,5 гр.
Углеводы
53,2 гр.
1090,5 гр.
1090,5 гр.
Вода
40,7 гр.
835,0 гр.
835,0 гр.
Пищевые волокна
4,2 гр.
85,8 гр.
85,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.92%
Витамин В1
0.98%
Витамин В2
1.08%
Витамин В4
1.2%
Витамин В5
3.9%
Витамин В6
3.17%
Витамин В9
0.61%
Витамин В12
0%
Витамин С
108.4%
Витамин D
0%
Витамин E
2.28%
Биотин
2.34%
Витамин К
0.04%
Витамин РР
1.04%
Калий
6.99%
Кальций
2%
Кремний
99.02%
Магний
3.87%
Натрий
2.04%
Сера
0.2%
Фосфор
2.09%
Хлор
0.3%
Алюминий
913.01%
Железо
4.59%
Йод
0.33%
Кобальт
19.51%
Литий
0.63%
Марганец
4.39%
Медь
6.34%
Никель
0.39%
Рубидий
2.88%
Селен
0.98%
Фтор
0.21%
Хром
0.78%
Цинк
0.53%
Бор
2.24%
Ванадий
9.76%
Молибден
16.72%
Витамин A
18.89%
Витамин В1
20%
Витамин В2
22.22%
Витамин В4
24.6%
Витамин В5
80%
Витамин В6
65%
Витамин В9
12.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
2222.22%
Витамин D
0%
Витамин E
46.67%
Биотин
48%
Витамин К
0.83%
Витамин РР
21.25%
Калий
143.36%
Кальций
41%
Кремний
2030%
Магний
79.25%
Натрий
41.77%
Сера
4%
Фосфор
42.81%
Хлор
6.09%
Алюминий
18716.67%
Железо
94.17%
Йод
6.67%
Кобальт
400%
Литий
12.86%
Марганец
90%
Медь
130%
Никель
8%
Рубидий
59%
Селен
20%
Фтор
4.25%
Хром
16%
Цинк
10.83%
Бор
45.83%
Ванадий
200%
Молибден
342.86%
Витамин A
18.89%
Витамин В1
20%
Витамин В2
22.22%
Витамин В4
24.6%
Витамин В5
80%
Витамин В6
65%
Витамин В9
12.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
2222.22%
Витамин D
0%
Витамин E
46.67%
Биотин
48%
Витамин К
0.83%
Витамин РР
21.25%
Калий
143.36%
Кальций
41%
Кремний
2030%
Магний
79.25%
Натрий
41.77%
Сера
4%
Фосфор
42.81%
Хлор
6.09%
Алюминий
18716.67%
Железо
94.17%
Йод
6.67%
Кобальт
400%
Литий
12.86%
Марганец
90%
Медь
130%
Никель
8%
Рубидий
59%
Селен
20%
Фтор
4.25%
Хром
16%
Цинк
10.83%
Бор
45.83%
Ванадий
200%
Молибден
342.86%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 170 мкг | 900 мкг | 0.9 | 18.9 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 20 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1.1 | 22.2 |
Витамин В4 | 123 мг | 500 мг | 1.2 | 24.6 |
Витамин В5 | 4 мг | 5 мг | 3.9 | 80 |
Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 3.2 | 65 |
Витамин В9 | 50 мкг | 400 мкг | 0.6 | 12.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 2000 мкг | 90 мкг | 108.4 | 2222.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 7 мг | 15 мг | 2.3 | 46.7 |
Биотин | 24 мг | 50 мг | 2.3 | 48 |
Витамин К | 1 мкг | 120 мкг | 0 | 0.8 |
Витамин РР | 4.3 мг | 20 мг | 1 | 21.3 |
Калий | 3584 мг | 2500 мг | 7 | 143.4 |
Кальций | 410 мг | 1000 мг | 2 | 41 |
Кремний | 609 мг | 30 мг | 99 | 2030 |
Магний | 317 мг | 400 мг | 3.9 | 79.3 |
Натрий | 543 мг | 1300 мг | 2 | 41.8 |
Сера | 20 мг | 500 мг | 0.2 | 4 |
Фосфор | 342.5 мг | 800 мг | 2.1 | 42.8 |
Хлор | 140 мг | 2300 мг | 0.3 | 6.1 |
Алюминий | 5615 мкг | 30 мкг | 913 | 18716.7 |
Железо | 17 мг | 18 мг | 4.6 | 94.2 |
Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.3 | 6.7 |
Кобальт | 40 мкг | 10 мкг | 19.5 | 400 |
Литий | 9 мкг | 70 мкг | 0.6 | 12.9 |
Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 4.4 | 90 |
Медь | 1300 мкг | 1000 мкг | 6.3 | 130 |
Никель | 16 мкг | 200 мкг | 0.4 | 8 |
Рубидий | 118 мкг | 200 мкг | 2.9 | 59 |
Селен | 11 мкг | 55 мкг | 1 | 20 |
Фтор | 170 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 4.3 |
Хром | 8 мкг | 50 мкг | 0.8 | 16 |
Цинк | 1.3 мг | 12 мг | 0.5 | 10.8 |
Бор | 550 мкг | 1200 мкг | 2.2 | 45.8 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 9.8 | 200 |
Молибден | 240 мкг | 70 мкг | 16.7 | 342.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий