Салат «Снежная королева»
Желе из черной смородины без косточек
0
21782
52
1
Смородина – это идеальная ягода для приготовления желе. В ней содержится столько природного пектина, что добавлять желатин совсем не нужно. Такое желе получается очень вкусным, а главное абсолютно натуральным! То что нужно холодной зимой!
Кухня
Русская
Время готовки
24 ч.
PT24H
Порции
0.6
Калорийность
257 ккал
3213 ккал
5354 ккал
Белки
0,4 гр.
5,0 гр.
8,3 гр.
Жиры
0,2 гр.
2,0 гр.
3,3 гр.
Углеводы
62,9 гр.
786,5 гр.
1310,8 гр.
Вода
33,2 гр.
415,0 гр.
691,7 гр.
Пищевые волокна
1,9 гр.
24,0 гр.
40,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетит!
Витамины и минералы
Витамин A
0.76%
Витамин В1
0.8%
Витамин В2
0.89%
Витамин В4
0.98%
Витамин В5
3.2%
Витамин В6
2.6%
Витамин В9
0.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
88.89%
Витамин D
0%
Витамин E
1.87%
Биотин
1.92%
Витамин К
0.03%
Витамин РР
0.8%
Калий
5.67%
Кальций
1.62%
Кремний
81.2%
Магний
3.1%
Натрий
1.03%
Сера
0.16%
Фосфор
1.65%
Хлор
0.24%
Алюминий
748.67%
Железо
3.89%
Йод
0.27%
Кобальт
16%
Литий
0.51%
Марганец
3.6%
Медь
5.2%
Никель
0.32%
Рубидий
2.36%
Селен
0.8%
Фтор
0.17%
Хром
0.64%
Цинк
0.43%
Бор
1.83%
Ванадий
8%
Молибден
13.71%
Витамин A
9.44%
Витамин В1
10%
Витамин В2
11.11%
Витамин В4
12.3%
Витамин В5
40%
Витамин В6
32.5%
Витамин В9
6.25%
Витамин В12
0%
Витамин С
1111.11%
Витамин D
0%
Витамин E
23.33%
Биотин
24%
Витамин К
0.42%
Витамин РР
10%
Калий
70.9%
Кальций
20.25%
Кремний
1015%
Магний
38.75%
Натрий
12.88%
Сера
2%
Фосфор
20.63%
Хлор
3.04%
Алюминий
9358.33%
Железо
48.61%
Йод
3.33%
Кобальт
200%
Литий
6.43%
Марганец
45%
Медь
65%
Никель
4%
Рубидий
29.5%
Селен
10%
Фтор
2.13%
Хром
8%
Цинк
5.42%
Бор
22.92%
Ванадий
100%
Молибден
171.43%
Витамин A
15.74%
Витамин В1
16.67%
Витамин В2
18.52%
Витамин В4
20.5%
Витамин В5
66.67%
Витамин В6
54.17%
Витамин В9
10.42%
Витамин В12
0%
Витамин С
1851.85%
Витамин D
0%
Витамин E
38.89%
Биотин
40%
Витамин К
0.69%
Витамин РР
16.67%
Калий
118.17%
Кальций
33.75%
Кремний
1691.67%
Магний
64.58%
Натрий
21.47%
Сера
3.33%
Фосфор
34.38%
Хлор
5.07%
Алюминий
15597.22%
Железо
81.02%
Йод
5.56%
Кобальт
333.33%
Литий
10.71%
Марганец
75%
Медь
108.33%
Никель
6.67%
Рубидий
49.17%
Селен
16.67%
Фтор
3.54%
Хром
13.33%
Цинк
9.03%
Бор
38.19%
Ванадий
166.67%
Молибден
285.71%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 85 мкг | 900 мкг | 0.8 | 15.7 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.8 | 16.7 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.9 | 18.5 |
Витамин В4 | 61.5 мг | 500 мг | 1 | 20.5 |
Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 3.2 | 66.7 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 2.6 | 54.2 |
Витамин В9 | 25 мкг | 400 мкг | 0.5 | 10.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 1000 мкг | 90 мкг | 88.9 | 1851.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 3.5 мг | 15 мг | 1.9 | 38.9 |
Биотин | 12 мг | 50 мг | 1.9 | 40 |
Витамин К | 0.5 мкг | 120 мкг | 0 | 0.7 |
Витамин РР | 2 мг | 20 мг | 0.8 | 16.7 |
Калий | 1772.5 мг | 2500 мг | 5.7 | 118.2 |
Кальций | 202.5 мг | 1000 мг | 1.6 | 33.8 |
Кремний | 304.5 мг | 30 мг | 81.2 | 1691.7 |
Магний | 155 мг | 400 мг | 3.1 | 64.6 |
Натрий | 167.5 мг | 1300 мг | 1 | 21.5 |
Сера | 10 мг | 500 мг | 0.2 | 3.3 |
Фосфор | 165 мг | 800 мг | 1.7 | 34.4 |
Хлор | 70 мг | 2300 мг | 0.2 | 5.1 |
Алюминий | 2807.5 мкг | 30 мкг | 748.7 | 15597.2 |
Железо | 8.8 мг | 18 мг | 3.9 | 81 |
Йод | 5 мкг | 150 мкг | 0.3 | 5.6 |
Кобальт | 20 мкг | 10 мкг | 16 | 333.3 |
Литий | 4.5 мкг | 70 мкг | 0.5 | 10.7 |
Марганец | 0.9 мкг | 2 мкг | 3.6 | 75 |
Медь | 650 мкг | 1000 мкг | 5.2 | 108.3 |
Никель | 8 мкг | 200 мкг | 0.3 | 6.7 |
Рубидий | 59 мкг | 200 мкг | 2.4 | 49.2 |
Селен | 5.5 мкг | 55 мкг | 0.8 | 16.7 |
Фтор | 85 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 3.5 |
Хром | 4 мкг | 50 мкг | 0.6 | 13.3 |
Цинк | 0.7 мг | 12 мг | 0.4 | 9 |
Бор | 275 мкг | 1200 мкг | 1.8 | 38.2 |
Ванадий | 20 мкг | 20 мкг | 8 | 166.7 |
Молибден | 120 мкг | 70 мкг | 13.7 | 285.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий