Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Вторые блюда
  3. ➠ Овощное рагу
  4. ➠ Овощное рагу с цветной капустой

Овощное рагу с цветной капустой

Овощное рагу с цветной капустой – аппетитное угощение для всей семьи. Готовое блюдо выйдет очень нежным и ароматным. Подавайте к домашнему обеду в качестве гарнира. Для приготовления рекомендуем воспользоваться готовой подборкой из проверенных рецептов с пошаговым описанием.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Овощное рагу Кастрюля
Овощное рагу с курицей и цветной капустой
Овощное рагу с курицей и цветной капустой – идеальный вариант для летнего меню. Такое блюдо можно есть и взрослым, и детям.
Ингредиенты: куриное филе, капуста цветная, болгарский перец сладкий, лук репчатый, соль, перец черный молотый, соевый соус, масло подсолнечное
Калорийность: Калорийность: 54.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Овощное рагу Мультиварка
Овощное рагу с мясом, капустой и картошкой в мультиварке
Аппетитное и очень сытное блюдо - овощное рагу с мясом, капустой и картошкой в мультиварке. Это очень удобно, и рагу совсем не пригорает.
Ингредиенты: свинина, капуста цветная, картофель, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, чеснок, соль, перец черный молотый, масло растительное, вода
Калорийность: Калорийность: 88.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 80 мин
Рейтинг
Овощное рагу Сковорода
Овощное рагу с капустой, кабачками и картошкой
Овощное рагу, приготовленное в самый разгар овощного сезона – это полезное блюдо, которое как нельзя, кстати, придется к мясному или рыбному блюдам, а также может с достоинством их заменить. Большое разнообразие свежих овощей: сытный картофель и диетический кабачок, отлично сочетаются с морковью, цветной и белокочанной капустой.
Ингредиенты: лук репчатый, морковь, картофель, кабачки, капуста белокочанная, капуста цветная, томатная паста, вода, соль, приправа (на выбор), зелень, масло оливковое
Калорийность: Калорийность: 174.62 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рагу Мультиварка
Рагу с цветной капустой и картошкой
Рагу с картофелем и цветной капустой заиграет новыми вкусовыми нотами, если в блюдо добавить разные по цвету и вкусу продукты, например, тыкву, грибы, томаты, зеленый горошек и т.д. Готовится такое рагу-ассорти в мультиварке, так что получится красивое, эстетичное и вкусное блюдо при минимальных затратах энергии и собственного времени.
Ингредиенты: капуста цветная, картофель, горошек зеленый, кабачки, помидоры свежие, тыква, грибы, лук репчатый, зелень, сельдерей, чеснок, соль, масло оливковое
Калорийность: Калорийность: 57 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Овощное рагу Сковорода
Овощное рагу без картошки
Аппетитное легкое рагу из овощей без картошки – прекрасный гарнир, который довольно быстро готовится. Такое блюдо можно подать как самостоятельное блюдо или с нежирным мясом, тогда можно будет считать прием пищи довольно диетическим.
Ингредиенты: лук репчатый, капуста цветная, болгарский перец сладкий, спаржевая фасоль, чеснок, помидоры вяленые, паприка, соль, приправа (на выбор), масло растительное
Калорийность: Калорийность: 249.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Овощное рагу Сковорода
Овощное рагу с чечевицей
Сытная чечевица сделает насыщеннее любое блюдо. Попробуйте овощное рагу с бобовыми.
Ингредиенты: чечевица, лук репчатый, морковь, горошек зеленый, фасоль стручковая, сельдерей, капуста цветная, томатная паста, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, приправа (на выбор)
Калорийность: Калорийность: 110.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Овощное рагу Сковорода
Овощное рагу без жарки
Овощное рагу из свежих овощей без жарки – это отличный вариант полезного обеда или ужина. Большое разнообразие овощей, тушеных в овощном бульоне с добавлением карри и кориандра как нельзя кстати, придутся для сторонников правильного питания и для тех, кто не употребляет мясные продукты.
Ингредиенты: капуста цветная, помидоры свежие, лук репчатый, морковь, картофель, соль, карри, кориандр молотый, бульон из овощей, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 51.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Овощное рагу Мультиварка
Овощное рагу с баклажанами в мультиварке
Овощное рагу – обогащенное витаминами блюдо, которое может выступать в качестве самостоятельного или стать прекрасным гарниром к мясу, птице или рыбе. Овощное рагу можно приготовить из любых овощей.
Ингредиенты: болгарский перец сладкий, баклажан, кабачки, капуста цветная, фасоль стручковая, томаты в соку, масло оливковое, морковь, перец черный молотый, приправа (на выбор), соль
Калорийность: Калорийность: 33.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Овощное рагу Сковорода
Овощное рагу без масла
Овощное рагу без масла – прекрасное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Благодаря тому, что в составе блюда преобладают овощи, оно очень легко усваивается организмом, а значит, его можно подавать к столу даже на ужин.
Ингредиенты: картофель, тыква, капуста цветная, горошек зеленый консервированный, чеснок, морковь, бульон из курицы, мука пшеничная, томатная паста, лавровый лист, маргарин сливочный, соль, сахар-песок, перец чёрный горошек
Калорийность: Калорийность: 231.81 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рагу Кастрюля
Рагу из кабачков и цветной капусты
Рагу из кабачков и цветной капусты – отличное легкое блюдо, которое вполне можно подать самостоятельно, а можно и сопроводить кусочком чего-нибудь мясного при желании. В любом случае рагу легко усваивается организмом и хорошо насыщает.
Ингредиенты: кабачки, морковь, лук репчатый, капуста цветная, помидоры свежие, масло растительное, петрушка, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 37.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рагу Мультиварка
Рагу из цветной капусты с мясом
Не знаете, какое блюдо приготовить для семейного ужина, чтобы оно было сытным и полезным? У нас есть идея! Вкусное овощное рагу с мясом! Процесс приготовления занимает немного времени: подготавливаем овощи и мясо, пассируем, затем добавляем специи. Остальное за вас сделает ваша кухонная помощница – мультиварка.
Ингредиенты: свиное филе, куриное филе, говяжье филе, филе индейки, капуста цветная, лук репчатый, морковь, масло растительное, томатный соус, вода, приправа для мяса, соль
Калорийность: Калорийность: 174.57 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рагу Кастрюля
Рагу из кабачков, моркови и лука
Рагу из кабачков, моркови и лука можно употреблять вегетарианцам, постящимся или людям, заботящимся о собственном здоровье. Да и любому человеку оно придется по вкусу: сочетание овощей достаточно удачное, блюдо получается сочным и легким.
Ингредиенты: кабачки, морковь, лук репчатый, болгарский перец сладкий, капуста цветная, укроп, масло растительное, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 37.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рагу Сковорода
Рагу из овощей с фаршем
Использование фарша в качестве мясной составляющей сложного рагу – интересный прием. Овощи идеально смешиваются с измельченным мясом, активно обмениваясь соками и ароматами.
Ингредиенты: кабачки, баклажан, капуста цветная, морковь, лук репчатый, помидоры свежие, фарш мясной, соль, чеснок, масло оливковое, петрушка, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 203.76 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рагу Мультиварка
Рагу из замороженных овощей в мультиварке
Рагу из замороженных овощей – это быстрый вариант приготовления легкого обеда или ужина. Для приготовления рагу вы можете использовать любимые овощи  - это может быть брокколи или цветная капуста, кукуруза или зеленый горошек, болгарский перец, кабачок и морковь.
Ингредиенты: кукуруза консервированная, фасоль стручковая, кипяток, капуста брокколи, капуста цветная, кабачки, лук зелёный, масло растительное, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 41.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Овощное рагу Сковорода
Рагу из кролика с овощами
Рагу из кролика с овощами получается очень интересным по вкусу, не слишком калорийным, но при этом питательным. Такой кулинарный вариант прекрасно разнообразит ваш домашний обед или ужин.
Ингредиенты: кролик, бульон, капуста брокколи, капуста цветная, лук репчатый, морковь, картофель, розмарин, лавровый лист, соль, специи, масло растительное
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Овощное рагу Сковорода
Рагу с брокколи
Рагу с брокколи – это шикарное блюдо для тех, кто любит питаться вкусно и полезно. Готовить его несложно, для этого подойдет сковорода, кастрюля или казан.
Ингредиенты: лук репчатый, соль, масло растительное, куриное филе, болгарский перец сладкий, капуста брокколи, сметана, морковь, картофель, чеснок, капуста белокочанная, капуста цветная, перец чёрный молотый, паприка молотая, лавровый лист
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Овощное рагу с цветной капустой"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Капуста цветная 30 2.5 0.3 4.2
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Масло растительное 899 0 99.9 0
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Чеснок 150.1 6.5 0.5 29.9
Кабачки 24 0.6 0.3 4.6
Картофель 77 2 0.4 16.3
Болгарский перец сладкий 27 1.3 0.1 5.3
Помидоры свежие 14 0.6 0 3.8

Вторые блюда

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0