Рубрики
Окрошка

Татарский пирог с мясом и картошкой

0
670

Татарский пирог с мясом и картошкой – это интересная кулинарная идея для вашего домашнего стола или праздника. Сочетание нежного теста с сочной начинкой никого не оставит равнодушным. Обязательно берите на заметку наш пошаговый рецепт и приступайте к приготовлениям!

Кухня Татарская
Время готовки 220 мин.
Порции 8
Калорийность 181 ккал 3856 ккал 482 ккал
Белки 8,4 гр. 179,2 гр. 22,4 гр.
Жиры 6,8 гр. 145,2 гр. 18,2 гр.
Углеводы 21,0 гр. 448,5 гр. 56,1 гр.
Вода 60,7 гр. 1294,0 гр. 161,7 гр.
Пищевые волокна 1,5 гр. 32,9 гр. 4,1 гр.
Татарский пирог с мясом и картошкой
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Татарский пирог с мясом и картошкой
Замешиваем однородное тесто. Сперва вымешиваем сметану, кефир, разрыхлитель и соль. Просеиваем сюда муку и вымешиваем, пока не образуется однородный плотный ком. Оставляем его на 30 минут, прикрыв полотенцем.
шаг 2 из 9
Татарский пирог с мясом и картошкой
Для начинки мелким кубиком нарезаем картофель, репчатый лук и мясо. Солим и перчим продукты, после перемешиваем.
шаг 3 из 9
Татарский пирог с мясом и картошкой
Готовое тесто разделяем на две неравные части. Большую часть теста раскатываем и выкладываем в форму для выпекания.
шаг 4 из 9
Татарский пирог с мясом и картошкой
В форму с тестом выкладываем всю начинку и закрываем ее оставшимся кусочком теста, которое также раскатываем. Соединяем тесто по краям.
шаг 5 из 9
Татарский пирог с мясом и картошкой
Также пирог можно сделать более ярким. Для этого еще один небольшой кусок теста раскатываем в круг и делаем на нем узор.
шаг 6 из 9
Татарский пирог с мясом и картошкой
Накрываем кругом с узором наш пирог, соединяем по краям.
шаг 7 из 9
Татарский пирог с мясом и картошкой
По центру делаем отверстие и вливаем в него бульон. Можно прикрыть его небольшим шариком теста.
шаг 8 из 9
Татарский пирог с мясом и картошкой
Отправляем угощение в разогретую до 180° духовку на 2,5 часа. Спустя 50 минут открываем пробку и вливаем еще немного бульона. Дальше можно уменьшить температуру до 150°. Готовый пирог вынимаем из духовки и смазываем сливочным маслом.
шаг 9 из 9
Татарский пирог с мясом и картошкой
Татарский пирог с мясом и картошкой готов. Подавайте к столу и угощайтесь!

Витамины и минералы
Витамин A 1.61%
Витамин В1 4%
Витамин В2 3.43%
Витамин В4 8%
Витамин В5 4.76%
Витамин В6 7.85%
Витамин В9 2.39%
Витамин В12 25.27%
Витамин С 1.12%
Витамин D 0.16%
Витамин E 3.24%
Биотин 3.23%
Витамин К 0.35%
Витамин РР 15.09%
Калий 6.42%
Кальций 2.42%
Кремний 4.38%
Магний 2.99%
Натрий 10.08%
Сера 17.59%
Фосфор 11.51%
Хлор 8.32%
Алюминий 125.21%
Железо 6.38%
Йод 1.75%
Кобальт 28.2%
Литий 0%
Марганец 9.15%
Медь 8.43%
Никель 1.58%
Рубидий 22.34%
Селен 2.41%
Фтор 0.63%
Хром 5.92%
Цинк 9.55%
Бор 2.22%
Ванадий 95.02%
Молибден 8.88%
Витамин A 34.39%
Витамин В1 85.16%
Витамин В2 73.09%
Витамин В4 170.58%
Витамин В5 101.44%
Витамин В6 167.24%
Витамин В9 51%
Витамин В12 538.57%
Витамин С 23.9%
Витамин D 3.45%
Витамин E 69.01%
Биотин 68.94%
Витамин К 7.49%
Витамин РР 321.57%
Калий 136.82%
Кальций 51.59%
Кремний 93.33%
Магний 63.77%
Натрий 214.88%
Сера 374.97%
Фосфор 245.32%
Хлор 177.24%
Алюминий 2668.52%
Железо 135.91%
Йод 37.37%
Кобальт 601.1%
Литий 0%
Марганец 195.1%
Медь 179.64%
Никель 33.75%
Рубидий 476.02%
Селен 51.4%
Фтор 13.53%
Хром 126.24%
Цинк 203.63%
Бор 47.21%
Ванадий 2025.04%
Молибден 189.29%
Витамин A 4.3%
Витамин В1 10.65%
Витамин В2 9.14%
Витамин В4 21.32%
Витамин В5 12.68%
Витамин В6 20.91%
Витамин В9 6.37%
Витамин В12 67.32%
Витамин С 2.99%
Витамин D 0.43%
Витамин E 8.63%
Биотин 8.62%
Витамин К 0.94%
Витамин РР 40.2%
Калий 17.1%
Кальций 6.45%
Кремний 11.67%
Магний 7.97%
Натрий 26.86%
Сера 46.87%
Фосфор 30.67%
Хлор 22.15%
Алюминий 333.57%
Железо 16.99%
Йод 4.67%
Кобальт 75.14%
Литий 0%
Марганец 24.39%
Медь 22.46%
Никель 4.22%
Рубидий 59.5%
Селен 6.42%
Фтор 1.69%
Хром 15.78%
Цинк 25.45%
Бор 5.9%
Ванадий 253.13%
Молибден 23.66%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 309.6 мкг 900 мкг 1.6 4.3
Витамин В1 1.3 мг 1.5 мг 4 10.6
Витамин В2 1.3 мг 1.8 мг 3.4 9.1
Витамин В4 852.9 мг 500 мг 8 21.3
Витамин В5 5.1 мг 5 мг 4.8 12.7
Витамин В6 3.3 мг 2 мг 7.8 20.9
Витамин В9 204 мкг 400 мкг 2.4 6.4
Витамин В12 16.2 мкг 3 мкг 25.3 67.3
Витамин С 21.5 мкг 90 мкг 1.1 3
Витамин D 0.3 мкг 10 мкг 0.2 0.4
Витамин E 10.4 мг 15 мг 3.2 8.6
Биотин 34.5 мг 50 мг 3.2 8.6
Витамин К 9 мкг 120 мкг 0.4 0.9
Витамин РР 64.3 мг 20 мг 15.1 40.2
Калий 3420.6 мг 2500 мг 6.4 17.1
Кальций 515.9 мг 1000 мг 2.4 6.4
Кремний 28 мг 30 мг 4.4 11.7
Магний 255.1 мг 400 мг 3 8
Натрий 2793.4 мг 1300 мг 10.1 26.9
Сера 1874.8 мг 500 мг 17.6 46.9
Фосфор 1962.6 мг 800 мг 11.5 30.7
Хлор 4076.4 мг 2300 мг 8.3 22.2
Алюминий 800.6 мкг 30 мкг 125.2 333.6
Железо 24.5 мг 18 мг 6.4 17
Йод 56.1 мкг 150 мкг 1.8 4.7
Кобальт 60.1 мкг 10 мкг 28.2 75.1
Литий 0 мкг 70 мкг 0 0
Марганец 3.9 мкг 2 мкг 9.2 24.4
Медь 1796.4 мкг 1000 мкг 8.4 22.5
Никель 67.5 мкг 200 мкг 1.6 4.2
Рубидий 952 мкг 200 мкг 22.3 59.5
Селен 28.3 мкг 55 мкг 2.4 6.4
Фтор 541 мкг 4000 мкг 0.6 1.7
Хром 63.1 мкг 50 мкг 5.9 15.8
Цинк 24.4 мг 12 мг 9.6 25.5
Бор 566.5 мкг 1200 мкг 2.2 5.9
Ванадий 405 мкг 20 мкг 95 253.1
Молибден 132.5 мкг 70 мкг 8.9 23.7
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля