Рубрики
Пасхальные куличи

Пирог «12 ложек»

0
390

Пирог «12 ложек» – это интересная кулинарная идея, с которой вы получите невероятно вкусное и нежное лакомство для вашего семейного чаепития. Приготовить такое угощение проще простого – достаточно замешать по 12 столовых ложек всех основных ингредиентов. Берите на заметку!

Кухня Мировая
Время готовки 60 мин.
Порции 8
Калорийность 381 ккал 4813 ккал 602 ккал
Белки 4,8 гр. 60,1 гр. 7,5 гр.
Жиры 21,6 гр. 273,3 гр. 34,2 гр.
Углеводы 41,7 гр. 526,7 гр. 65,8 гр.
Вода 26,4 гр. 334,1 гр. 41,8 гр.
Пищевые волокна 0,1 гр. 0,8 гр. 0,1 гр.
Пирог «12 ложек»
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Пирог «12 ложек»
В глубокую миску разбиваем куриные яйца и добавляем 12 столовых ложек сахара, и соль.
шаг 2 из 8
Пирог «12 ложек»
Взбиваем продукты до однородности и вливаем 12 столовых ложек растительного масла, затем 12 столовых ложек молока, добавляем лимонный сок и цедру. Хорошенько все перемешиваем.
шаг 3 из 8
Пирог «12 ложек»
Отмеряем необходимое количество муки и просеиваем ее через мелкое сито.
шаг 4 из 8
Пирог «12 ложек»
Постепенно всыпаем муку с разрыхлителем в нашу заготовку. Взбиваем все миксером.
шаг 5 из 8
Пирог «12 ложек»
Переливаем нашу заготовку в форму для выпекания.
шаг 6 из 8
Пирог «12 ложек»
Отправляем угощение в разогретую до 180 градусов на 40 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой.
шаг 7 из 8
Пирог «12 ложек»
Остужаем наше угощение и его можно украсить сахарной пудрой.
шаг 8 из 8
Пирог «12 ложек»
Пирог «12 ложек» готов. Подавайте к столу и угощайтесь!

Витамины и минералы
Витамин A 5.14%
Витамин В1 5.65%
Витамин В2 9.62%
Витамин В4 7.48%
Витамин В5 4.79%
Витамин В6 6.42%
Витамин В9 0.95%
Витамин В12 5.05%
Витамин С 2.03%
Витамин D 4.77%
Витамин E 57.09%
Биотин 6.49%
Витамин К 2.44%
Витамин РР 2.93%
Калий 8.68%
Кальций 8.84%
Кремний 0%
Магний 9.13%
Натрий 4.76%
Сера 5.74%
Фосфор 12.8%
Хлор 3.85%
Алюминий 31.65%
Железо 7.52%
Йод 2.88%
Кобальт 14.69%
Литий 0%
Марганец 0.39%
Медь 1.37%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 8.57%
Фтор 0.27%
Хром 1.8%
Цинк 1.9%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 2.6%
Витамин A 65.01%
Витамин В1 71.35%
Витамин В2 121.63%
Витамин В4 94.53%
Витамин В5 60.6%
Витамин В6 81.1%
Витамин В9 11.98%
Витамин В12 63.8%
Витамин С 25.67%
Витамин D 60.3%
Витамин E 721.66%
Биотин 82.02%
Витамин К 30.81%
Витамин РР 37.09%
Калий 109.68%
Кальций 111.68%
Кремний 0%
Магний 115.42%
Натрий 60.16%
Сера 72.53%
Фосфор 161.8%
Хлор 48.62%
Алюминий 400%
Железо 95.11%
Йод 36.4%
Кобальт 185.7%
Литий 0%
Марганец 4.98%
Медь 17.26%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 108.35%
Фтор 3.47%
Хром 22.8%
Цинк 24.02%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 32.86%
Витамин A 8.13%
Витамин В1 8.92%
Витамин В2 15.2%
Витамин В4 11.82%
Витамин В5 7.57%
Витамин В6 10.14%
Витамин В9 1.5%
Витамин В12 7.98%
Витамин С 3.21%
Витамин D 7.54%
Витамин E 90.21%
Биотин 10.25%
Витамин К 3.85%
Витамин РР 4.64%
Калий 13.71%
Кальций 13.96%
Кремний 0%
Магний 14.43%
Натрий 7.52%
Сера 9.07%
Фосфор 20.23%
Хлор 6.08%
Алюминий 50%
Железо 11.89%
Йод 4.55%
Кобальт 23.21%
Литий 0%
Марганец 0.62%
Медь 2.16%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 13.54%
Фтор 0.43%
Хром 2.85%
Цинк 3%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 4.11%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 585.1 мкг 900 мкг 5.1 8.1
Витамин В1 1.1 мг 1.5 мг 5.6 8.9
Витамин В2 2.2 мг 1.8 мг 9.6 15.2
Витамин В4 472.6 мг 500 мг 7.5 11.8
Витамин В5 3 мг 5 мг 4.8 7.6
Витамин В6 1.6 мг 2 мг 6.4 10.1
Витамин В9 47.9 мкг 400 мкг 0.9 1.5
Витамин В12 1.9 мкг 3 мкг 5 8
Витамин С 23.1 мкг 90 мкг 2 3.2
Витамин D 6 мкг 10 мкг 4.8 7.5
Витамин E 108.2 мг 15 мг 57.1 90.2
Биотин 41 мг 50 мг 6.5 10.3
Витамин К 37 мкг 120 мкг 2.4 3.9
Витамин РР 7.4 мг 20 мг 2.9 4.6
Калий 2741.9 мг 2500 мг 8.7 13.7
Кальций 1116.8 мг 1000 мг 8.8 14
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 461.7 мг 400 мг 9.1 14.4
Натрий 782.1 мг 1300 мг 4.8 7.5
Сера 362.7 мг 500 мг 5.7 9.1
Фосфор 1294.4 мг 800 мг 12.8 20.2
Хлор 1118.3 мг 2300 мг 3.8 6.1
Алюминий 120 мкг 30 мкг 31.6 50
Железо 17.1 мг 18 мг 7.5 11.9
Йод 54.6 мкг 150 мкг 2.9 4.6
Кобальт 18.6 мкг 10 мкг 14.7 23.2
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.1 мкг 2 мкг 0.4 0.6
Медь 172.6 мкг 1000 мкг 1.4 2.2
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 59.6 мкг 55 мкг 8.6 13.5
Фтор 138.8 мкг 4000 мкг 0.3 0.4
Хром 11.4 мкг 50 мкг 1.8 2.9
Цинк 2.9 мг 12 мг 1.9 3
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 23 мкг 70 мкг 2.6 4.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля