Главная
➠ Выпечка
➠ Пироги
➠ Пирог из лаваша с сыром и колбасой в духовке

Пирог из лаваша с сыром и колбасой в духовке

Name: Пирог из лаваша с сыром и колбасой в духовке
Prep time: 60 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Мировая
Ingredients: Колбаса вареная 150 гр.; Лаваш 1 шт.; Молоко коровье 1 ст.; Соль по вкусу; Мускатный орех 1 щепотка; Сыр Пармезан 200 гр.; Смесь перцев по вкусу; Мука пшеничная 2 ст.л.

7420

85 1

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Если вы решили приготовить пирог из тонкого лаваша, то вам гарантирован прекрасный результат. Это невероятно вкусно и быстро, а благодаря своей нежной текстуре он просто тает во рту.

Кухня Мировая

Время готовки 60 мин.

Порции 4

Калорийность 188 ккал 1566 ккал 392 ккал

Белки 11,5 гр. 95,7 гр. 23,9 гр.

Жиры 7,9 гр. 65,9 гр. 16,5 гр.

Углеводы 18,1 гр. 150,3 гр. 37,6 гр.

Вода 39,5 гр. 328,6 гр. 82,1 гр.

Пищевые волокна 0,4 гр. 3,6 гр. 0,9 гр.

Оксана Орлова (221 рец.)

Пирог из лаваша с сыром и колбасой в духовке

Ингредиенты

Введите значение

Колбаса вареная 150 гр. Лаваш 1 шт. Молоко коровье 1 ст. Соль по вкусу Мускатный орех 1 щепотка Сыр Пармезан 200 гр. Смесь перцев по вкусу Мука пшеничная 2 ст.л.

Процесс приготовления

Готовить пирог из лаваша с сыром и колбасой в духовке просто! Лаваш нарежьте пластами по размеру формы для запекания.

Смешайте две столовые ложки муки, соль, смесь перцев и мускатный орех, добавьте молоко и хорошо перемешайте, избегая образование комочков.

Колбасу нарежьте соломкой, сыр натрите на крупной терке.

В форму для запекания выложите слоями лаваш, колбасу, тертый сыр и залейте заготовку молочной заливкой. Верхний слой посыпьте сыром.

Запекайте пирог в духовке при 180 градусах 20-25 минут. Готовый пирог можно подавать с зеленью или свежими овощами.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 6.48%

Витамин В1 4.85%

Витамин В2 8.37%

Витамин В4 5.01%

Витамин В5 6.07%

Витамин В6 3.57%

Витамин В9 2.63%

Витамин В12 14.02%

Витамин С 0.07%

Витамин D 4.21%

Витамин E 2.89%

Биотин 2.86%

Витамин К 1.21%

Витамин РР 4.57%

Калий 4.47%

Кальций 33.15%

Кремний 2.3%

Магний 5.98%

Натрий 52.09%

Сера 22.58%

Фосфор 27.66%

Хлор 28.2%

Алюминий 50.08%

Железо 4.62%

Йод 2.3%

Кобальт 8.33%

Литий 0%

Марганец 14.52%

Медь 5.56%

Никель 0.07%

Рубидий 0%

Селен 14.8%

Фтор 0.26%

Хром 2.37%

Цинк 8.23%

Бор 1%

Ванадий 94.47%

Молибден 8.09%

Витамин A 53.93%

Витамин В1 40.32%

Витамин В2 69.62%

Витамин В4 41.65%

Витамин В5 50.48%

Витамин В6 29.71%

Витамин В9 21.89%

Витамин В12 116.67%

Витамин С 0.59%

Витамин D 35%

Витамин E 24.01%

Биотин 23.78%

Витамин К 10.07%

Витамин РР 38%

Калий 37.19%

Кальций 275.82%

Кремний 19.13%

Магний 49.75%

Натрий 433.37%

Сера 187.88%

Фосфор 230.17%

Хлор 234.63%

Алюминий 416.67%

Железо 38.42%

Йод 19.13%

Кобальт 69.3%

Литий 0%

Марганец 120.83%

Медь 46.23%

Никель 0.55%

Рубидий 0%

Селен 123.12%

Фтор 2.19%

Хром 19.68%

Цинк 68.47%

Бор 8.34%

Ванадий 786%

Молибден 67.3%

Витамин A 13.48%

Витамин В1 10.08%

Витамин В2 17.4%

Витамин В4 10.41%

Витамин В5 12.62%

Витамин В6 7.43%

Витамин В9 5.47%

Витамин В12 29.17%

Витамин С 0.15%

Витамин D 8.75%

Витамин E 6%

Биотин 5.95%

Витамин К 2.52%

Витамин РР 9.5%

Калий 9.3%

Кальций 68.95%

Кремний 4.78%

Магний 12.44%

Натрий 108.34%

Сера 46.97%

Фосфор 57.54%

Хлор 58.66%

Алюминий 104.17%

Железо 9.6%

Йод 4.78%

Кобальт 17.33%

Литий 0%

Марганец 30.21%

Медь 11.56%

Никель 0.14%

Рубидий 0%

Селен 30.78%

Фтор 0.55%

Хром 4.92%

Цинк 17.12%

Бор 2.09%

Ванадий 196.5%

Молибден 16.83%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	485.4 мкг	900 мкг	6.5	13.5
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	4.8	10.1
Витамин В2	1.3 мг	1.8 мг	8.4	17.4
Витамин В4	208.3 мг	500 мг	5	10.4
Витамин В5	2.5 мг	5 мг	6.1	12.6
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	3.6	7.4
Витамин В9	87.6 мкг	400 мкг	2.6	5.5
Витамин В12	3.5 мкг	3 мкг	14	29.2
Витамин С	0.5 мкг	90 мкг	0.1	0.1
Витамин D	3.5 мкг	10 мкг	4.2	8.8
Витамин E	3.6 мг	15 мг	2.9	6
Биотин	11.9 мг	50 мг	2.9	5.9
Витамин К	12.1 мкг	120 мкг	1.2	2.5
Витамин РР	7.6 мг	20 мг	4.6	9.5
Калий	929.7 мг	2500 мг	4.5	9.3
Кальций	2758.2 мг	1000 мг	33.2	69
Кремний	5.7 мг	30 мг	2.3	4.8
Магний	199 мг	400 мг	6	12.4
Натрий	5633.8 мг	1300 мг	52.1	108.3
Сера	939.4 мг	500 мг	22.6	47
Фосфор	1841.3 мг	800 мг	27.7	57.5
Хлор	5396.4 мг	2300 мг	28.2	58.7
Алюминий	125 мкг	30 мкг	50.1	104.2
Железо	6.9 мг	18 мг	4.6	9.6
Йод	28.7 мкг	150 мкг	2.3	4.8
Кобальт	6.9 мкг	10 мкг	8.3	17.3
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	2.4 мкг	2 мкг	14.5	30.2
Медь	462.3 мкг	1000 мкг	5.6	11.6
Никель	1.1 мкг	200 мкг	0.1	0.1
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	67.7 мкг	55 мкг	14.8	30.8
Фтор	87.5 мкг	4000 мкг	0.3	0.5
Хром	9.8 мкг	50 мкг	2.4	4.9
Цинк	8.2 мг	12 мг	8.2	17.1
Бор	100.1 мкг	1200 мкг	1	2.1
Ванадий	157.2 мкг	20 мкг	94.5	196.5
Молибден	47.1 мкг	70 мкг	8.1	16.8