Главная
➠ Супы
➠ Куриный суп
➠ Суп с фрикадельками и вермишелью в мультиварке

Суп с фрикадельками и вермишелью в мультиварке

Name: Суп с фрикадельками и вермишелью в мультиварке
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 5
Cuisine: Европейская
Ingredients: Куриный фарш 400 гр.; Картофель 3 шт.; Вода 2,5 л.; Вермишель 0,75 ст.; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Соль по вкусу; Специи по вкусу; Зелень по вкусу; Масло растительное для жарки

146

20 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0) Похожие рецепты

Суп с фрикадельками и вермишелью в мультиварке – это интересное аппетитное кулинарное решение для семейного обеда, которое можно быстро приготовить своими руками. Такой суп порадует своей легкостью, но при этом и питательными свойствами. Подавайте вместе с хлебом, свежей зеленью, сметаной и другими угощениями.

Кухня Европейская

Время готовки 60 мин.

Порции 5

Калорийность 91 ккал 1805 ккал 361 ккал

Белки 3,9 гр. 77,6 гр. 15,5 гр.

Жиры 5,8 гр. 114,1 гр. 22,8 гр.

Углеводы 5,7 гр. 113,5 гр. 22,7 гр.

Вода 82,6 гр. 1634,7 гр. 326,9 гр.

Пищевые волокна 0,6 гр. 11,1 гр. 2,2 гр.

Юлия Вязовская (243 рец.)

Суп с фрикадельками и вермишелью в мультиварке

Ингредиенты

Введите значение

Процесс приготовления

Включаем мультиварку в режиме «жарка». Вливаем сюда растительное масло и прогреваем его. Отправляем в масло измельченный репчатый лук и жарим его до прозрачности.

Через пару минут к луку отправляем тертую морковку. Готовим овощи вместе до мягкого состояния еще пару минут.

Теперь сюда отправляем кубики почищенного картофеля.

Заливаем все продукты водой, отправляемся сюда соль и специи. Включаем режим «суп» на 30 минут.

В это время подготовим куриные фрикадельки. Фарш размешиваем со специями и из него лепим аккуратные небольшие шарики. Даем им отдохнуть 15 минут.

Далее фрикадельки перекладываем в мультиварку с супом. За 6 минут до окончания программы высыпаем сюда вермишель.

Далее даем супу настояться в течение 10 минут при закрытой крышке мультиварки.

Суп с фрикадельками и вермишелью в мультиварке готов. Разливайте по тарелкам и подавайте к столу, дополнив зеленью!

Витамины и минералы

Витамин A 12.92%

Витамин В1 2.71%

Витамин В2 3.89%

Витамин В4 3.87%

Витамин В5 4.7%

Витамин В6 6.86%

Витамин В9 0.34%

Витамин В12 3.77%

Витамин С 1.69%

Витамин D 0%

Витамин E 12.69%

Биотин 0.11%

Витамин К 5.43%

Витамин РР 6.06%

Калий 5.88%

Кальций 1.57%

Кремний 3.58%

Магний 3.57%

Натрий 10.18%

Сера 7.82%

Фосфор 5.36%

Хлор 8.05%

Алюминий 92.48%

Железо 2.53%

Йод 0.19%

Кобальт 3.24%

Литий 0.3%

Марганец 1.46%

Медь 9.55%

Никель 0.16%

Рубидий 9.44%

Селен 5.7%

Фтор 1.34%

Хром 0.38%

Цинк 4.32%

Бор 1.22%

Ванадий 17.52%

Молибден 2.72%

Витамин A 255.67%

Витамин В1 53.65%

Витамин В2 76.9%

Витамин В4 76.59%

Витамин В5 92.98%

Витамин В6 135.62%

Витамин В9 6.72%

Витамин В12 74.67%

Витамин С 33.41%

Витамин D 0%

Витамин E 251.06%

Биотин 2.19%

Витамин К 107.45%

Витамин РР 119.85%

Калий 116.3%

Кальций 31.03%

Кремний 70.83%

Магний 70.63%

Натрий 201.32%

Сера 154.66%

Фосфор 105.96%

Хлор 159.18%

Алюминий 1829.5%

Железо 50.14%

Йод 3.83%

Кобальт 64%

Литий 6%

Марганец 28.8%

Медь 188.91%

Никель 3.23%

Рубидий 186.73%

Селен 112.68%

Фтор 26.55%

Хром 7.6%

Цинк 85.44%

Бор 24.17%

Ванадий 346.5%

Молибден 53.71%

Витамин A 51.13%

Витамин В1 10.73%

Витамин В2 15.38%

Витамин В4 15.32%

Витамин В5 18.6%

Витамин В6 27.12%

Витамин В9 1.34%

Витамин В12 14.93%

Витамин С 6.68%

Витамин D 0%

Витамин E 50.21%

Биотин 0.44%

Витамин К 21.49%

Витамин РР 23.97%

Калий 23.26%

Кальций 6.21%

Кремний 14.17%

Магний 14.13%

Натрий 40.26%

Сера 30.93%

Фосфор 21.19%

Хлор 31.84%

Алюминий 365.9%

Железо 10.03%

Йод 0.77%

Кобальт 12.8%

Литий 1.2%

Марганец 5.76%

Медь 37.78%

Никель 0.65%

Рубидий 37.35%

Селен 22.54%

Фтор 5.31%

Хром 1.52%

Цинк 17.09%

Бор 4.83%

Ванадий 69.3%

Молибден 10.74%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2301.1 мкг	900 мкг	12.9	51.1
Витамин В1	0.8 мг	1.5 мг	2.7	10.7
Витамин В2	1.4 мг	1.8 мг	3.9	15.4
Витамин В4	383 мг	500 мг	3.9	15.3
Витамин В5	4.6 мг	5 мг	4.7	18.6
Витамин В6	2.7 мг	2 мг	6.9	27.1
Витамин В9	26.9 мкг	400 мкг	0.3	1.3
Витамин В12	2.2 мкг	3 мкг	3.8	14.9
Витамин С	30.1 мкг	90 мкг	1.7	6.7
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	37.7 мг	15 мг	12.7	50.2
Биотин	1.1 мг	50 мг	0.1	0.4
Витамин К	128.9 мкг	120 мкг	5.4	21.5
Витамин РР	24 мг	20 мг	6.1	24
Калий	2907.5 мг	2500 мг	5.9	23.3
Кальций	310.3 мг	1000 мг	1.6	6.2
Кремний	21.3 мг	30 мг	3.6	14.2
Магний	282.5 мг	400 мг	3.6	14.1
Натрий	2617.2 мг	1300 мг	10.2	40.3
Сера	773.3 мг	500 мг	7.8	30.9
Фосфор	847.6 мг	800 мг	5.4	21.2
Хлор	3661.2 мг	2300 мг	8	31.8
Алюминий	548.9 мкг	30 мкг	92.5	365.9
Железо	9 мг	18 мг	2.5	10
Йод	5.8 мкг	150 мкг	0.2	0.8
Кобальт	6.4 мкг	10 мкг	3.2	12.8
Литий	4.2 мкг	70 мкг	0.3	1.2
Марганец	0.6 мкг	2 мкг	1.5	5.8
Медь	1889.1 мкг	1000 мкг	9.5	37.8
Никель	6.5 мкг	200 мкг	0.2	0.6
Рубидий	373.5 мкг	200 мкг	9.4	37.3
Селен	62 мкг	55 мкг	5.7	22.5
Фтор	1061.9 мкг	4000 мкг	1.3	5.3
Хром	3.8 мкг	50 мкг	0.4	1.5
Цинк	10.3 мг	12 мг	4.3	17.1
Бор	290 мкг	1200 мкг	1.2	4.8
Ванадий	69.3 мкг	20 мкг	17.5	69.3
Молибден	37.6 мкг	70 мкг	2.7	10.7