Салат с креветками и рукколой
Салат с креветками и рукколой – настоящее удовольствие для истинных гурманов. Эти ингредиенты прекрасно сочетаются друг с другом. Оригинальный вкус, легкость и полезность – отличительные особенности данного блюда. В зависимости от соуса и добавления дополнительных продуктов салат может быть абсолютно разным по вкусу.
Сортировать по:
Для приготовления этого салат вам не потребуются особые кулинарные навыки: справиться с ним под силу даже начинающим поварам. К тому же, для приготовления этого блюда не требуется много времени. А если вам уже давно приелись традиционные салаты, то этот рецепт специально для вас.
Ингредиенты
креветки свежие,
руккола,
авокадо,
помидоры черри,
кедровые орехи,
лимонный сок,
масло оливковое,
приправа (на выбор)
20 мин
160.9 кКал
23955
Любители морепродуктов издавна отдают креветкам важное место в своем рационе. И, естественно, салат с креветками и рукколой не может им не понравится.
Ингредиенты
креветки свежие,
руккола,
помидоры черри,
сыр пармезан,
масло оливковое,
бальзамический уксус,
соль,
перец черный молотый
20 мин
123.5 кКал
9716
Сочетание креветок, рукколы и бальзамического уксуса в салате пришло к нам из французской кухни, и этот рецепт настолько прост, что его способен повторить каждый. Попробуйте прикоснуться к французской кухне и приготовить этот салат сами.
Ингредиенты
руккола,
креветки свежие,
помидоры черри,
авокадо,
лимонный сок,
масло оливковое,
бальзамический уксус,
соевый соус
30 мин
65.4 кКал
14062
Оригинальный и быстрый в приготовлении салат с креветками, вялеными помидорами и рукколой. Закуску можно подавать для легкого ужина или в качестве угощения за праздничным столом.
Ингредиенты
креветки королевские,
руккола,
помидоры вяленые,
лимонный сок,
соевый соус,
соль,
белое сухое вино,
масло оливковое
25 мин
77.3 кКал
8425
Аппетитный и легкий получается салат с креветками, грейпфрутом и рукколой. Нотки цитрусов прекрасно дополняют морепродукт.
Ингредиенты
креветки свежие,
руккола,
грейпфрут,
лимон,
чеснок,
грецкий орех,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое
15 мин
40.2 кКал
3977
Салат с креветками, кальмарами и рукколой – легко! Салаты с морепродуктами отлично дополняет пикантная руккола. Попробуйте полезную, богатую белком закуску для легкого ужина.
Ингредиенты
креветки свежие,
кальмары,
руккола,
зелень,
лук репчатый,
помидоры свежие,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
перец чили,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый,
кунжут,
масло оливковое
15 мин
42.3 кКал
7437
Салат с креветками, рукколой и перепелиными яйцами на вкус получаются очень легкими, но при этом не уступают по сытности другим холодным закускам. Попробуйте морское угощение и вы не пожалеете.
Ингредиенты
креветки свежие,
руккола,
яйцо перепелиное,
помидоры черри,
сыр фета,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый,
кунжут,
масло оливковое
15 мин
89.8 кКал
15945
Порадуйте себя необычным салатом с креветками, манго и рукколой. Легкая и сочная закуска простая в приготовлении, идеально подходит для полезного перекуса.
Ингредиенты
креветки свежие,
руккола,
манго,
лимон,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое
10 мин
48.7 кКал
7876
Легкий и быстрый вариант для ужина – салат с креветками, апельсинами и рукколой. Оцените оригинальное сочетание креветок, сочного апельсина и рукколы.
Ингредиенты
креветки свежие,
руккола,
апельсин,
лук красный,
лимон,
кунжут,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое
15 мин
43.9 кКал
9396
Пробовали ли вы когда-нибудь салат с тигровыми креветками и рукколой? Редкие тигровые креветки отличаются своей величиной и сочностью. Такой продукт идеален для легких салатов.
Ингредиенты
креветки тигровые,
руккола,
помидоры черри,
лимон,
соль,
масло оливковое
15 мин
170.24 кКал
2587
Предлагаю воспользоваться еще одним быстрым и простым рецептом и приготовить салат с креветками, рукколой и моцареллой. Салат станет украшением вашего обеденного стола.
Ингредиенты
руккола,
сыр моцарелла,
помидоры свежие,
креветки свежие,
уксус рисовый,
сахар-песок,
соль,
масло оливковое,
корень имбиря,
лимон,
апельсин
30 мин
91.6 кКал
5407
Хочу поделиться идеальным, на мой взгляд, рецептом салата с креветками, рукколой и сыром для встречи внезапных гостей. Рецепт очень быстрый и простой.
Ингредиенты
руккола,
сыр фета,
помидоры черри,
креветки свежие,
яйцо перепелиное,
перец черный молотый,
соль,
кунжут,
масло оливковое,
лимонный сок
30 мин
199.64 кКал
4446
Если вы не знаете, как быстро и вкусно приготовить салат, я с вами с большим удовольствием поделюсь интересным рецептом. Обязательно воспользуйтесь и вы не пожалеете! Теплый салат с креветками и рукколой можно приготовить как на праздничный стол, так и на семейный ужин.
Ингредиенты
руккола,
сыр пармезан,
помидоры черри,
креветки тигровые,
бальзамический уксус,
чеснок,
соль,
масло оливковое,
перец чили
30 мин
167.01 кКал
3266
Не так давно довелось попробовать необычный для меня и очень интересный салат с креветками, рукколой и кедровыми орешками. Идеальное вкусовое сочетание доставляет незабываемое гастрономическое удовольствие.
Ингредиенты
руккола,
сыр пармезан,
яйцо перепелиное,
креветки королевские,
бальзамический уксус,
перец черный молотый,
соль,
масло оливковое,
пармская ветчина,
кедровые орехи
25 мин
197 кКал
4873
Хочу поделиться необычайно вкусным рецептом салата с креветками, рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками. Несмотря на то, что процесс приготовления простой и быстрый, и используется минимальное количество ингредиентов для приготовления, салат получается с потрясающим вкусовым сочетанием.
Ингредиенты
руккола,
сыр пармезан,
помидоры черри,
креветки свежие,
чеснок,
мёд,
соевый соус,
масло оливковое,
лимон,
кедровые орехи
25 мин
114.7 кКал
30942
С большим удовольствием хочу поделиться своим любимым рецептом невероятно вкусного и простого в приготовлении салата. Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и сыром можно подать на праздничное торжество или побаловать домашних в обычный день.
Ингредиенты
руккола,
сыр пармезан,
помидоры черри,
креветки замороженные,
чеснок,
перец черный молотый,
соль,
масло оливковое,
перец чили
30 мин
182.61 кКал
9877
Предлагаю приготовить оригинальный праздничный салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой. Салат получается ярким и нарядным.
Ингредиенты
руккола,
сыр моцарелла,
помидоры черри,
креветки свежие,
бальзамический уксус,
перец черный молотый,
соль,
масло оливковое,
авокадо,
кедровые орехи
15 мин
154.3 кКал
24429
Предлагаю приготовить салат с креветками, рукколой, помидорами черри и пармезаном. Салат получается невероятно вкусным и ароматным.
Ингредиенты
руккола,
сыр пармезан,
помидоры черри,
креветки свежие,
бальзамический уксус,
перец черный молотый,
соль,
масло оливковое
30 мин
195.43 кКал
7526
Для любителей различных салатов хочу порекомендовать замечательный рецепт. Сочный салат с креветками, помидорами черри и рукколой получается с приятным свежим вкусом.
Ингредиенты
руккола,
листовой салат,
укроп,
петрушка,
огурцы,
помидоры черри,
креветки тигровые,
перец черный молотый,
чеснок,
соль,
сахар-песок,
масло оливковое
30 мин
141.97 кКал
4248
В настоящее время можно найти большое количество различных простых и быстрых рецептов вкусных салатов. Я предлагаю приготовить ароматный и сочный салат с креветками, авокадо и рукколой.
Ингредиенты
руккола,
авокадо,
помидоры черри,
листовой салат,
креветки свежие,
лайм,
чеснок,
соль,
соевый соус,
масло оливковое,
кунжут
20 мин
159.05 кКал
891
Вкусный и быстрый салат, в котором идеально сочетается легкая горчинка и свежесть рукколы, сладковатый вкус черри и нежная текстура авокадо. Лимонный сок придает приятную кислинку, а кедровые орешки – потрясающий аромат и завершенность этой прекрасной композиции.
Ингредиенты
креветки свежие,
руккола,
авокадо,
помидоры черри,
кедровые орехи,
масло оливковое,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый
10 мин
160.9 кКал
12465
Салат с креветками и черри – вкусное и полезное блюдо. На такой салат требуется минимум времени и ингредиентов.
Ингредиенты
креветки свежие,
помидоры черри,
сыр моцарелла,
руккола,
бальзамический уксус,
масло оливковое,
соль,
перец красный молотый
20 мин
93.1 кКал
22608
Это блюдо – настоящий кладезь микроэлементов. Салат с креветками богат магнием, калием, цинком и йодом, которых так не хватает в наших широтах.
Ингредиенты
креветки свежие,
помидоры микадо,
болгарский перец сладкий,
маслины,
руккола,
сыр пармезан,
кунжут,
масло подсолнечное,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый,
лимонный сок
25 мин
96.8 кКал
10432
Невероятный салат, который готовится за десять минут и съедается также быстро. Нежный авокадо и сочные креветки никого не оставят равнодушными.
Ингредиенты
руккола,
авокадо,
креветки свежие,
яйцо перепелиное,
соль,
лимон,
йогурт,
зелень
10 мин
60.87 кКал
2755
Хотите удивить гостей необычным, но в то же время простым в приготовлении блюдом? Тогда этот рецепт для вас. Несмотря на то, что в состав этого салата входят нетрадиционные для нашей страны ингредиенты, его может приготовить любая хозяйка.
Ингредиенты
креветки свежие,
авокадо,
вода,
руккола,
лимон,
помидоры черри,
масло оливковое,
кунжут,
соль
30 мин
202.06 кКал
12875
Хочу поделиться невероятно вкусным любимым рецептом салата с креветками, авокадо и грейпфрутами. Салат получается сочным и ароматным, со сбалансированным пикантным вкусом.
Ингредиенты
руккола,
грейпфрут,
майонез,
креветки свежие,
кетчуп,
перец черный молотый,
соль,
масло сливочное,
авокадо,
паприка молотая
25 мин
159.91 кКал
2510
Предлагаю приготовить салат с креветками, авокадо и кедровыми орешками. Салат получается с замечательным ароматом и невероятным сбалансированным вкусом.
Ингредиенты
руккола,
укроп,
кедровые орехи,
авокадо,
креветки свежие,
для заправки:,
лимонный сок,
перец черный молотый,
соль,
масло оливковое
25 мин
215.4 кКал
3601
Салат из креветок и груш привлекает не только вкусом, но и питательными свойствами. Фрукт сделает блюдо еще более оригинальным.
Ингредиенты
креветки свежие,
груша,
болгарский перец сладкий,
руккола,
чеснок,
соль,
кунжут,
для заправки:,
масло оливковое,
бальзамический уксус,
мёд,
мята свежая
20 мин
179.85 кКал
7439
Сегодня я хочу поделиться рецептом невероятно яркого салата с креветками, авокадо и ананасом с оригинальной подачей. Попробуйте приготовить, и я уверяю, вы не останетесь равнодушными.
Ингредиенты
руккола,
болгарский перец сладкий,
лук красный,
авокадо,
ананас,
креветки королевские,
для заправки:,
паприка молотая,
соль,
кокосовое молоко,
карри,
цедра лайма,
для заправки:,
масло оливковое,
лимонный сок,
имбирь молотый,
горчица французская,
соль,
перец черный молотый
25 мин
145.09 кКал
4829
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом аппетитного и невероятно вкусного салата с креветками, авокадо и сыром. Салат получается по-праздничному ярким и нарядным, замечательно подойдет в качестве легкого ужина или для праздничного застолья.
Ингредиенты
руккола,
сыр пармезан,
помидоры черри,
креветки свежие,
бальзамический уксус,
перец черный молотый,
соль,
масло оливковое,
авокадо,
лук красный,
горчица французская,
масло сливочное,
чеснок,
масло оливковое
25 мин
190.07 кКал
8589
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с креветками и рукколой”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Руккола
25
2.6
0.7
2.1
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Креветки свежие
71
13.6
1
0.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Помидоры черри
15
0
0
3.5
Авокадо
160
2
14.66
1.83
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9
Бальзамический уксус
88
0.5
0
17
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Кунжут
565
19.4
48.7
12.2
