Салат с креветками, помидорами, пармезаном и рукколой
Салат с креветками, помидорами, пармезаном и рукколой – это питательная и вкусная закуска для вашего стола. Такое блюдо можно подавать в качестве легкого ужина или в рамках праздничного меню. Для приготовления берите на заметку готовую подборку из простых рецептов с пошаговым описанием процесса. Удивите своих близких или гостей!
Сортировать по:

Предлагаю приготовить салат с креветками, рукколой, помидорами черри и пармезаном. Салат получается невероятно вкусным и ароматным.
Ингредиенты
руккола,
сыр пармезан,
помидоры черри,
креветки свежие,
бальзамический уксус,
перец черный молотый,
соль,
масло оливковое
30 мин
195.43 кКал
7526

Хочу поделиться необычайно вкусным рецептом салата с креветками, рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками. Несмотря на то, что процесс приготовления простой и быстрый, и используется минимальное количество ингредиентов для приготовления, салат получается с потрясающим вкусовым сочетанием.
Ингредиенты
руккола,
сыр пармезан,
помидоры черри,
креветки свежие,
чеснок,
мёд,
соевый соус,
масло оливковое,
лимон,
кедровые орехи
25 мин
114.7 кКал
30942

С большим удовольствием хочу поделиться своим любимым рецептом невероятно вкусного и простого в приготовлении салата. Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и сыром можно подать на праздничное торжество или побаловать домашних в обычный день.
Ингредиенты
руккола,
сыр пармезан,
помидоры черри,
креветки замороженные,
чеснок,
перец черный молотый,
соль,
масло оливковое,
перец чили
30 мин
182.61 кКал
9878

Любители морепродуктов издавна отдают креветкам важное место в своем рационе. И, естественно, салат с креветками и рукколой не может им не понравится.
Ингредиенты
креветки свежие,
руккола,
помидоры черри,
сыр пармезан,
масло оливковое,
бальзамический уксус,
соль,
перец черный молотый
20 мин
123.5 кКал
9716

Салат с креветками, рукколой и перепелиными яйцами на вкус получаются очень легкими, но при этом не уступают по сытности другим холодным закускам. Попробуйте морское угощение и вы не пожалеете.
Ингредиенты
креветки свежие,
руккола,
яйцо перепелиное,
помидоры черри,
сыр фета,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый,
кунжут,
масло оливковое
15 мин
89.8 кКал
15945

Хочу поделиться идеальным, на мой взгляд, рецептом салата с креветками, рукколой и сыром для встречи внезапных гостей. Рецепт очень быстрый и простой.
Ингредиенты
руккола,
сыр фета,
помидоры черри,
креветки свежие,
яйцо перепелиное,
перец черный молотый,
соль,
кунжут,
масло оливковое,
лимонный сок
30 мин
199.64 кКал
4446

Если вы не знаете, как быстро и вкусно приготовить салат, я с вами с большим удовольствием поделюсь интересным рецептом. Обязательно воспользуйтесь и вы не пожалеете! Теплый салат с креветками и рукколой можно приготовить как на праздничный стол, так и на семейный ужин.
Ингредиенты
руккола,
сыр пармезан,
помидоры черри,
креветки тигровые,
бальзамический уксус,
чеснок,
соль,
масло оливковое,
перец чили
30 мин
167.01 кКал
3267

Это блюдо – настоящий кладезь микроэлементов. Салат с креветками богат магнием, калием, цинком и йодом, которых так не хватает в наших широтах.
Ингредиенты
креветки свежие,
помидоры микадо,
болгарский перец сладкий,
маслины,
руккола,
сыр пармезан,
кунжут,
масло подсолнечное,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый,
лимонный сок
25 мин
96.8 кКал
10432

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом аппетитного и невероятно вкусного салата с креветками, авокадо и сыром. Салат получается по-праздничному ярким и нарядным, замечательно подойдет в качестве легкого ужина или для праздничного застолья.
Ингредиенты
руккола,
сыр пармезан,
помидоры черри,
креветки свежие,
бальзамический уксус,
перец черный молотый,
соль,
масло оливковое,
авокадо,
лук красный,
горчица французская,
масло сливочное,
чеснок,
масло оливковое
25 мин
190.07 кКал
8589
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с креветками, помидорами, пармезаном и рукколой”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Руккола
25
2.6
0.7
2.1
Помидоры черри
15
0
0
3.5
Креветки свежие
71
13.6
1
0.9
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Бальзамический уксус
88
0.5
0
17
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Кунжут
565
19.4
48.7
12.2
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9