Рубрики
Окрошка

Блины со сгущенкой

0
3567

Румяные, аппетитные блинчики станут только вкуснее с начинкой из сгущенного молока. А чтобы промазывать сгущенкой было легко, добавим немного мягкого сливочного масла. Такое лакомство украсит любое чаепитие и поднимет настроение!

Кухня Русская
Время готовки 40 мин.
Порции 6
Калорийность 292 ккал 3652 ккал 609 ккал
Белки 6,6 гр. 82,2 гр. 13,7 гр.
Жиры 17,5 гр. 219,2 гр. 36,5 гр.
Углеводы 33,6 гр. 419,9 гр. 70,0 гр.
Вода 39,6 гр. 495,9 гр. 82,7 гр.
Пищевые волокна 0,7 гр. 8,8 гр. 1,5 гр.
Блины со сгущенкой
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Блины со сгущенкой
Приступим к готовке блинов со сгущенкой. Яйца смешиваем с сахаром и взбиваем венчиком в легкую пенку.
шаг 2 из 5
Блины со сгущенкой
Добавляем к яйцам молоко и постепенно засыпаем муку. Перемешиваем и вливаем 20 мл. растительного масла, чтобы блинчики не пригорали.
шаг 3 из 5
Блины со сгущенкой
Жарим блинчики на разогретом растительном масле. Прожариваем до небольшого румянца с обеих сторон.
шаг 4 из 5
Блины со сгущенкой
Сливочное масло нужно предварительно размягчить. Смешиваем его со сгущенкой и взбиваем блендером.
шаг 5 из 5
Блины со сгущенкой
Смазываем каждый блинчик сгущенкой и складываем конвертом или скручиваем в трубочку.

Совет: Если вы хотите, чтобы блинчики были воздушными, муку предварительно просейте через ситечко.

 

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 10.17%
Витамин В1 6.2%
Витамин В2 14.08%
Витамин В4 11.47%
Витамин В5 10.94%
Витамин В6 6.7%
Витамин В9 1.99%
Витамин В12 10.28%
Витамин С 0.41%
Витамин D 5.94%
Витамин E 22.54%
Биотин 9.35%
Витамин К 0.88%
Витамин РР 8.19%
Калий 8.53%
Кальций 13.55%
Кремний 2.66%
Магний 6.86%
Натрий 5.17%
Сера 12.98%
Фосфор 16.22%
Хлор 5.17%
Алюминий 33.31%
Железо 4.7%
Йод 4.58%
Кобальт 24.06%
Литий 0%
Марганец 6.04%
Медь 4.27%
Никель 0.22%
Рубидий 0%
Селен 12.54%
Фтор 0.66%
Хром 2.73%
Цинк 5.68%
Бор 0.62%
Ванадий 89.93%
Молибден 6.13%
Витамин A 127.19%
Витамин В1 77.59%
Витамин В2 176.19%
Витамин В4 143.52%
Витамин В5 136.8%
Витамин В6 83.87%
Витамин В9 24.95%
Витамин В12 128.6%
Витамин С 5.08%
Витамин D 74.3%
Витамин E 281.93%
Биотин 116.98%
Витамин К 10.95%
Витамин РР 102.49%
Калий 106.74%
Кальций 169.46%
Кремний 33.33%
Магний 85.77%
Натрий 64.67%
Сера 162.38%
Фосфор 202.89%
Хлор 64.64%
Алюминий 416.67%
Железо 58.76%
Йод 57.23%
Кобальт 301%
Литий 0%
Марганец 75.55%
Медь 53.45%
Никель 2.75%
Рубидий 0%
Селен 156.92%
Фтор 8.22%
Хром 34.2%
Цинк 71.1%
Бор 7.71%
Ванадий 1125%
Молибден 76.64%
Витамин A 21.2%
Витамин В1 12.93%
Витамин В2 29.37%
Витамин В4 23.92%
Витамин В5 22.8%
Витамин В6 13.98%
Витамин В9 4.16%
Витамин В12 21.43%
Витамин С 0.85%
Витамин D 12.38%
Витамин E 46.99%
Биотин 19.5%
Витамин К 1.83%
Витамин РР 17.08%
Калий 17.79%
Кальций 28.24%
Кремний 5.56%
Магний 14.29%
Натрий 10.78%
Сера 27.06%
Фосфор 33.82%
Хлор 10.77%
Алюминий 69.44%
Железо 9.79%
Йод 9.54%
Кобальт 50.17%
Литий 0%
Марганец 12.59%
Медь 8.91%
Никель 0.46%
Рубидий 0%
Селен 26.15%
Фтор 1.37%
Хром 5.7%
Цинк 11.85%
Бор 1.28%
Ванадий 187.5%
Молибден 12.77%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1144.7 мкг 900 мкг 10.2 21.2
Витамин В1 1.2 мг 1.5 мг 6.2 12.9
Витамин В2 3.2 мг 1.8 мг 14.1 29.4
Витамин В4 717.6 мг 500 мг 11.5 23.9
Витамин В5 6.8 мг 5 мг 10.9 22.8
Витамин В6 1.7 мг 2 мг 6.7 14
Витамин В9 99.8 мкг 400 мкг 2 4.2
Витамин В12 3.9 мкг 3 мкг 10.3 21.4
Витамин С 4.6 мкг 90 мкг 0.4 0.8
Витамин D 7.4 мкг 10 мкг 5.9 12.4
Витамин E 42.3 мг 15 мг 22.5 47
Биотин 58.5 мг 50 мг 9.4 19.5
Витамин К 13.1 мкг 120 мкг 0.9 1.8
Витамин РР 20.5 мг 20 мг 8.2 17.1
Калий 2668.4 мг 2500 мг 8.5 17.8
Кальций 1694.6 мг 1000 мг 13.5 28.2
Кремний 10 мг 30 мг 2.7 5.6
Магний 343.1 мг 400 мг 6.9 14.3
Натрий 840.7 мг 1300 мг 5.2 10.8
Сера 811.9 мг 500 мг 13 27.1
Фосфор 1623.1 мг 800 мг 16.2 33.8
Хлор 1486.8 мг 2300 мг 5.2 10.8
Алюминий 125 мкг 30 мкг 33.3 69.4
Железо 10.6 мг 18 мг 4.7 9.8
Йод 85.9 мкг 150 мкг 4.6 9.5
Кобальт 30.1 мкг 10 мкг 24.1 50.2
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.5 мкг 2 мкг 6 12.6
Медь 534.5 мкг 1000 мкг 4.3 8.9
Никель 5.5 мкг 200 мкг 0.2 0.5
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 86.3 мкг 55 мкг 12.5 26.2
Фтор 328.8 мкг 4000 мкг 0.7 1.4
Хром 17.1 мкг 50 мкг 2.7 5.7
Цинк 8.5 мг 12 мг 5.7 11.8
Бор 92.5 мкг 1200 мкг 0.6 1.3
Ванадий 225 мкг 20 мкг 89.9 187.5
Молибден 53.7 мкг 70 мкг 6.1 12.8
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля