Главная
➠ Запеченная картошка с беконом в духовке

Запеченная картошка с беконом в духовке

Name: Запеченная картошка с беконом в духовке
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 5
Cuisine: Мировая
Ingredients: Картофель 4 - 5 шт.; Бекон сырокопченый 150 гр.; Сыр твердый 50 гр.; Укроп для украшения; Масло подсолнечное 3 ст.л.; Приправа для картофеля по вкусу

516

52 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0) Похожие рецепты

Запеченная картошка с беконом в духовке – это оригинальный и невероятный вкусный способ приготовления всеми любимого корнеплода. Разрезав картофель довольно часто, и вставив в разрезы ломтики бекона, посыпав все сыром – мы получаем настоящий деликатес, от которого невозможно оторваться!

Кухня Мировая

Время готовки 60 мин.

Порции 5

Калорийность 211 ккал 1439 ккал 288 ккал

Белки 6,1 гр. 41,5 гр. 8,3 гр.

Жиры 16,3 гр. 111,1 гр. 22,2 гр.

Углеводы 9,9 гр. 67,5 гр. 13,5 гр.

Вода 63,2 гр. 430,4 гр. 86,1 гр.

Пищевые волокна 0,9 гр. 5,9 гр. 1,2 гр.

Дарья Андреева (171 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Картофель (крупный) 4 - 5 шт. Бекон сырокопченый 150 гр. Сыр твердый 50 гр. Укроп для украшения Масло подсолнечное 3 ст.л. Приправа для картофеля по вкусу

Процесс приготовления

Продукты, которые нам потребуются. Клубни очищаем и промываем.

Кладем картофель на палочки для суши и делаем частые надрезы, не доходя до конца.

Бекон нарезаем на тонкие ломтики.

В каждый «кармашек» кладем по слайсу мясного полуфабриката.

Вооружаемся кулинарной кисточкой и смазываем овощ подсолнечным маслом. Щедро посыпаем специальной приправой.

Заготовки кладем на противень с листом пекарской бумаги и готовим при 180 градусах в течение часа.

За 5 минут до готовности добавляем сырную стружку.

По желанию украшаем аппетитный картофель рубленым укропом и наслаждаемся. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 3.5%

Витамин В1 11.08%

Витамин В2 5.5%

Витамин В4 0.24%

Витамин В5 2.82%

Витамин В6 7.35%

Витамин В9 1.72%

Витамин В12 3.67%

Витамин С 2.17%

Витамин D 0.7%

Витамин E 26.81%

Биотин 0.34%

Витамин К 0.54%

Витамин РР 9.79%

Калий 5.25%

Кальций 8.3%

Кремний 0%

Магний 5.98%

Натрий 33.32%

Сера 13.58%

Фосфор 9.89%

Хлор 28.45%

Алюминий 0%

Железо 5.1%

Йод 0.97%

Кобальт 19%

Литий 0%

Марганец 2.2%

Медь 3.05%

Никель 1.35%

Рубидий 0%

Селен 1.93%

Фтор 0.38%

Хром 5.94%

Цинк 6.15%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 5.54%

Витамин A 23.84%

Витамин В1 75.51%

Витамин В2 37.47%

Витамин В4 1.61%

Витамин В5 19.19%

Витамин В6 50.09%

Витамин В9 11.69%

Витамин В12 25%

Витамин С 14.78%

Витамин D 4.8%

Витамин E 182.67%

Биотин 2.3%

Витамин К 3.66%

Витамин РР 66.68%

Калий 35.75%

Кальций 56.56%

Кремний 0%

Магний 40.72%

Натрий 227%

Сера 92.51%

Фосфор 67.35%

Хлор 193.82%

Алюминий 0%

Железо 34.75%

Йод 6.6%

Кобальт 129.45%

Литий 0%

Марганец 15.02%

Медь 20.8%

Никель 9.23%

Рубидий 0%

Селен 13.18%

Фтор 2.6%

Хром 40.5%

Цинк 41.91%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 37.76%

Витамин A 4.77%

Витамин В1 15.1%

Витамин В2 7.49%

Витамин В4 0.32%

Витамин В5 3.84%

Витамин В6 10.02%

Витамин В9 2.34%

Витамин В12 5%

Витамин С 2.96%

Витамин D 0.96%

Витамин E 36.53%

Биотин 0.46%

Витамин К 0.73%

Витамин РР 13.34%

Калий 7.15%

Кальций 11.31%

Кремний 0%

Магний 8.14%

Натрий 45.4%

Сера 18.5%

Фосфор 13.47%

Хлор 38.76%

Алюминий 0%

Железо 6.95%

Йод 1.32%

Кобальт 25.89%

Литий 0%

Марганец 3%

Медь 4.16%

Никель 1.85%

Рубидий 0%

Селен 2.64%

Фтор 0.52%

Хром 8.1%

Цинк 8.38%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 7.55%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	214.6 мкг	900 мкг	3.5	4.8
Витамин В1	1.1 мг	1.5 мг	11.1	15.1
Витамин В2	0.7 мг	1.8 мг	5.5	7.5
Витамин В4	8 мг	500 мг	0.2	0.3
Витамин В5	1 мг	5 мг	2.8	3.8
Витамин В6	1 мг	2 мг	7.4	10
Витамин В9	46.8 мкг	400 мкг	1.7	2.3
Витамин В12	0.8 мкг	3 мкг	3.7	5
Витамин С	13.3 мкг	90 мкг	2.2	3
Витамин D	0.5 мкг	10 мкг	0.7	1
Витамин E	27.4 мг	15 мг	26.8	36.5
Биотин	1.2 мг	50 мг	0.3	0.5
Витамин К	4.4 мкг	120 мкг	0.5	0.7
Витамин РР	13.3 мг	20 мг	9.8	13.3
Калий	893.8 мг	2500 мг	5.2	7.2
Кальций	565.6 мг	1000 мг	8.3	11.3
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	162.9 мг	400 мг	6	8.1
Натрий	2951 мг	1300 мг	33.3	45.4
Сера	462.5 мг	500 мг	13.6	18.5
Фосфор	538.8 мг	800 мг	9.9	13.5
Хлор	4457.9 мг	2300 мг	28.4	38.8
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	6.3 мг	18 мг	5.1	7
Йод	9.9 мкг	150 мкг	1	1.3
Кобальт	12.9 мкг	10 мкг	19	25.9
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.3 мкг	2 мкг	2.2	3
Медь	208 мкг	1000 мкг	3.1	4.2
Никель	18.5 мкг	200 мкг	1.4	1.8
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	7.3 мкг	55 мкг	1.9	2.6
Фтор	104 мкг	4000 мкг	0.4	0.5
Хром	20.3 мкг	50 мкг	5.9	8.1
Цинк	5 мг	12 мг	6.2	8.4
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	26.4 мкг	70 мкг	5.5	7.6