Предлагаем сварить варенье из красного крыжовника. Благодаря тому, что в этих плодах содержится определенное количество пектина, можно добиться получения достаточно густого варенья. При подготовке крыжовника придется немного повозиться, ведь нужно отрезать «хвостики» с обеих сторон. Хорошо, если в этом деле будут помощники – справиться удастся гораздо быстрее.
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Крыжовник | 45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
| Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Смородина черная | 44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
| Апельсин | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Смородина красная | 43 | 0.6 | 0.2 | 7.7 |
| Малина | 46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
| Лимонный сок | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Ветка вишни с листами | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| Листья вишни | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| Лимон | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
