Салат «Королевская шуба» с красной рыбой и красной икрой
Варенье из крыжовника с красной смородиной
Ошибка
Варенье из крыжовника с красной смородиной – это оригинальное вкусовое сочетание, которое станет идеальным дополнением к блинчикам и чаю! Тонкий вкус желеобразного джема с цельными ягодками смородины никого не оставит равнодушным!
Кухня
Русская
Время готовки
65 мин.
PT65M
Порции
6
Калорийность
133 ккал
1064 ккал
177 ккал
Белки
0,5 гр.
4,0 гр.
0,7 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,2 гр.
0,2 гр.
Углеводы
31,4 гр.
251,8 гр.
42,0 гр.
Вода
63,8 гр.
511,0 гр.
85,2 гр.
Волокна
2,5 гр.
20,4 гр.
3,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 198 мкг | 900 мкг | 2.7 | 3.7 |
| Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.5 | 0.7 |
| Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 1 | 1.3 |
| Витамин В4 | 183.6 мг | 500 мг | 4.6 | 6.1 |
| Витамин В5 | 1.3 мг | 5 мг | 3.2 | 4.2 |
| Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 2.5 | 3.3 |
| Витамин В9 | 26 мкг | 400 мкг | 0.8 | 1.1 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 170 мкг | 90 мкг | 23.6 | 31.5 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 3 мг | 15 мг | 2.5 | 3.3 |
| Биотин | 5 мг | 50 мг | 1.2 | 1.7 |
| Витамин К | 53.2 мкг | 120 мкг | 5.5 | 7.4 |
| Витамин РР | 2.2 мг | 20 мг | 1.4 | 1.8 |
| Калий | 1596 мг | 2500 мг | 8 | 10.6 |
| Кальций | 166 мг | 1000 мг | 2.1 | 2.8 |
| Кремний | 188 мг | 30 мг | 78.2 | 104.4 |
| Магний | 70 мг | 400 мг | 2.2 | 2.9 |
| Натрий | 136 мг | 1300 мг | 1.3 | 1.7 |
| Сера | 100 мг | 500 мг | 2.5 | 3.3 |
| Фосфор | 178 мг | 800 мг | 2.8 | 3.7 |
| Хлор | 150.6 мг | 2300 мг | 0.8 | 1.1 |
| Алюминий | 198.2 мкг | 30 мкг | 82.5 | 110.1 |
| Железо | 5.6 мг | 18 мг | 3.9 | 5.2 |
| Йод | 5.6 мкг | 150 мкг | 0.5 | 0.6 |
| Кобальт | 11.6 мкг | 10 мкг | 14.5 | 19.3 |
| Литий | 7.6 мкг | 70 мкг | 1.4 | 1.8 |
| Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 13.6 | 18.1 |
| Медь | 734 мкг | 1000 мкг | 9.2 | 12.2 |
| Никель | 28.6 мкг | 200 мкг | 1.8 | 2.4 |
| Рубидий | 93.4 мкг | 200 мкг | 5.8 | 7.8 |
| Селен | 3.6 мкг | 55 мкг | 0.8 | 1.1 |
| Фтор | 83 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.3 |
| Хром | 4.4 мкг | 50 мкг | 1.1 | 1.5 |
| Цинк | 0.8 мг | 12 мг | 0.9 | 1.1 |
| Бор | 154 мкг | 1200 мкг | 1.6 | 2.1 |
| Ванадий | 6.3 мкг | 20 мкг | 3.9 | 5.3 |
| Молибден | 96 мкг | 70 мкг | 17.1 | 22.9 |
Процесс приготовления
Отправляем баночки на полку! Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам