Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из абрикосов и крыжовника
Что может быть интереснее, чем экспериментировать со вкусами, особенно хорошо, если такие эксперименты заканчиваются удачно. Как, например, удивительное, но очень вкусное сочетание в варенье из абрикосов и крыжовника. Сладость абрикосов и легкая кислинка крыжовника придают лакомству невероятно интересный и сочный вкус.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
10
Калорийность
123 ккал
1108 ккал
111 ккал
Белки
0,7 гр.
5,9 гр.
0,6 гр.
Жиры
0,1 гр.
0,9 гр.
0,1 гр.
Углеводы
29,2 гр.
263,2 гр.
26,3 гр.
Вода
66,7 гр.
600,0 гр.
60,0 гр.
Волокна
1,9 гр.
17,3 гр.
1,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1401 мкг | 900 мкг | 17.3 | 15.6 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.3 | 1.1 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 2.1 | 1.9 |
Витамин В4 | 98.2 мг | 500 мг | 2.2 | 2 |
Витамин В5 | 2.1 мг | 5 мг | 4.6 | 4.1 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 1.7 | 1.6 |
Витамин В9 | 25 мкг | 400 мкг | 0.7 | 0.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 110 мкг | 90 мкг | 13.6 | 12.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 6.5 мг | 15 мг | 4.8 | 4.3 |
Биотин | 1.4 мг | 50 мг | 0.3 | 0.3 |
Витамин К | 32.1 мкг | 120 мкг | 3 | 2.7 |
Витамин РР | 4.8 мг | 20 мг | 2.7 | 2.4 |
Калий | 2051 мг | 2500 мг | 9.1 | 8.2 |
Кальций | 190 мг | 1000 мг | 2.1 | 1.9 |
Кремний | 49 мг | 30 мг | 18.1 | 16.3 |
Магний | 58 мг | 400 мг | 1.6 | 1.5 |
Натрий | 63 мг | 1300 мг | 0.5 | 0.5 |
Сера | 66 мг | 500 мг | 1.5 | 1.3 |
Фосфор | 186 мг | 800 мг | 2.6 | 2.3 |
Хлор | 7 мг | 2300 мг | 0 | 0 |
Алюминий | 1887.2 мкг | 30 мкг | 699 | 629.1 |
Железо | 5.7 мг | 18 мг | 3.5 | 3.2 |
Йод | 7 мкг | 150 мкг | 0.5 | 0.5 |
Кобальт | 11.8 мкг | 10 мкг | 13.1 | 11.8 |
Литий | 15.8 мкг | 70 мкг | 2.5 | 2.3 |
Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 11.1 | 10 |
Медь | 960 мкг | 1000 мкг | 10.7 | 9.6 |
Никель | 52 мкг | 200 мкг | 2.9 | 2.6 |
Рубидий | 71.1 мкг | 200 мкг | 4 | 3.6 |
Селен | 1.7 мкг | 55 мкг | 0.3 | 0.3 |
Фтор | 79 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.2 |
Хром | 7 мкг | 50 мкг | 1.6 | 1.4 |
Цинк | 0.6 мг | 12 мг | 0.5 | 0.5 |
Бор | 22 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 0.2 |
Ванадий | 2.4 мкг | 20 мкг | 1.3 | 1.2 |
Молибден | 24 мкг | 70 мкг | 3.8 | 3.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам