Главная
➠ Вторые блюда
➠ Каши
➠ Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд

Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд

Name: Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд
Prep time: 70 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Русская
Ingredients: Молоко коровье 3 мультистакан; Сахар-песок 50 гр.; Пшено 0,5 мультистакан; Масло сливочное 20 гр.

27 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд получается распаренной, густой и нежной. К тому же вам не нужно дежурить у плиты и постоянно следить за тем, чтобы молоко не убежало. Вот так удобно и легко вы можете включить в семейный рацион полезную гипоаллергенную кашу.

Кухня Русская

Время готовки 70 мин.

Порции 4

Калорийность 250 ккал 1224 ккал 306 ккал

Белки 2,0 гр. 9,8 гр. 2,5 гр.

Жиры 6,3 гр. 30,7 гр. 7,7 гр.

Углеводы 40,6 гр. 198,9 гр. 49,7 гр.

Вода 43,9 гр. 215,0 гр. 53,8 гр.

Пищевые волокна 1,5 гр. 7,6 гр. 1,9 гр.

Светлана Калинина (175 рец.)

Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд

Ингредиенты

Введите значение

Молоко коровье 3 мультистакана Сахар-песок 50 гр. Пшено 0,5 мультистаканов Масло сливочное 20 гр.

Процесс приготовления

Для варки сладкой каши в мультиварке Редмонд вам понадобится сама пшенная крупа, молоко, сахар и сливочное масло.

В чашу всыпьте крупу и влейте молоко.

Всыпьте к основным продуктам сахар и положите кусочек сливочного масла.

Содержимое чаши перемешайте и установите ее в мультиварку. Закройте крышку и выберите в меню мультиварки режим «Молочная каша» и нажмите «Старт», время приготовления устанавливается автоматически.
Совет: После звукового сигнала, который будет свидетельствовать об окончании программы и готовности каши, не спешите открывать мультиварку. Дайте пшенной каше настояться в течение 10 минут.

Готовую пшенную кашу перемешайте лопаткой в мультиварке, затем разложите ее по порциям, добавки к каше выбирайте по своему вкусу. Это могут быть ягоды, цукаты или лимонная цедра. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 3.52%

Витамин В1 13.28%

Витамин В2 5.58%

Витамин В4 2.98%

Витамин В5 10.39%

Витамин В6 11.91%

Витамин В9 4.82%

Витамин В12 6.29%

Витамин С 0.1%

Витамин D 4.82%

Витамин E 1.3%

Биотин 8.4%

Витамин К 0.39%

Витамин РР 10.13%

Калий 6.13%

Кальций 6.21%

Кремний 107.71%

Магний 9.97%

Натрий 1.7%

Сера 9.15%

Фосфор 17.51%

Хлор 2.5%

Алюминий 214.29%

Железо 6.72%

Йод 3.86%

Кобальт 39%

Литий 4.41%

Марганец 20%

Медь 16.35%

Никель 1.89%

Рубидий 9.54%

Селен 4.99%

Фтор 0.51%

Хром 3.77%

Цинк 7.48%

Бор 8.14%

Ванадий 364.29%

Молибден 14.39%

Витамин A 17.23%

Витамин В1 65.09%

Витамин В2 27.35%

Витамин В4 14.62%

Витамин В5 50.9%

Витамин В6 58.38%

Витамин В9 23.63%

Витамин В12 30.8%

Витамин С 0.47%

Витамин D 23.6%

Витамин E 6.37%

Биотин 41.16%

Витамин К 1.93%

Витамин РР 49.62%

Калий 30.04%

Кальций 30.45%

Кремний 527.8%

Магний 48.85%

Натрий 8.35%

Сера 44.84%

Фосфор 85.8%

Хлор 12.23%

Алюминий 1050%

Железо 32.91%

Йод 18.9%

Кобальт 191.1%

Литий 21.6%

Марганец 98.01%

Медь 80.13%

Никель 9.24%

Рубидий 46.73%

Селен 24.44%

Фтор 2.52%

Хром 18.48%

Цинк 36.65%

Бор 39.9%

Ванадий 1785%

Молибден 70.5%

Витамин A 4.31%

Витамин В1 16.27%

Витамин В2 6.84%

Витамин В4 3.65%

Витамин В5 12.73%

Витамин В6 14.6%

Витамин В9 5.91%

Витамин В12 7.7%

Витамин С 0.12%

Витамин D 5.9%

Витамин E 1.59%

Биотин 10.29%

Витамин К 0.48%

Витамин РР 12.41%

Калий 7.51%

Кальций 7.61%

Кремний 131.95%

Магний 12.21%

Натрий 2.09%

Сера 11.21%

Фосфор 21.45%

Хлор 3.06%

Алюминий 262.5%

Железо 8.23%

Йод 4.73%

Кобальт 47.78%

Литий 5.4%

Марганец 24.5%

Медь 20.03%

Никель 2.31%

Рубидий 11.68%

Селен 6.11%

Фтор 0.63%

Хром 4.62%

Цинк 9.16%

Бор 9.98%

Ванадий 446.25%

Молибден 17.63%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	155.1 мкг	900 мкг	3.5	4.3
Витамин В1	1 мг	1.5 мг	13.3	16.3
Витамин В2	0.5 мг	1.8 мг	5.6	6.8
Витамин В4	73.1 мг	500 мг	3	3.7
Витамин В5	2.5 мг	5 мг	10.4	12.7
Витамин В6	1.2 мг	2 мг	11.9	14.6
Витамин В9	94.5 мкг	400 мкг	4.8	5.9
Витамин В12	0.9 мкг	3 мкг	6.3	7.7
Витамин С	0.4 мкг	90 мкг	0.1	0.1
Витамин D	2.4 мкг	10 мкг	4.8	5.9
Витамин E	1 мг	15 мг	1.3	1.6
Биотин	20.6 мг	50 мг	8.4	10.3
Витамин К	2.3 мкг	120 мкг	0.4	0.5
Витамин РР	9.9 мг	20 мг	10.1	12.4
Калий	750.9 мг	2500 мг	6.1	7.5
Кальций	304.5 мг	1000 мг	6.2	7.6
Кремний	158.3 мг	30 мг	107.7	132
Магний	195.4 мг	400 мг	10	12.2
Натрий	108.5 мг	1300 мг	1.7	2.1
Сера	224.2 мг	500 мг	9.2	11.2
Фосфор	686.4 мг	800 мг	17.5	21.5
Хлор	281.4 мг	2300 мг	2.5	3.1
Алюминий	315 мкг	30 мкг	214.3	262.5
Железо	5.9 мг	18 мг	6.7	8.2
Йод	28.4 мкг	150 мкг	3.9	4.7
Кобальт	19.1 мкг	10 мкг	39	47.8
Литий	15.1 мкг	70 мкг	4.4	5.4
Марганец	2 мкг	2 мкг	20	24.5
Медь	801.3 мкг	1000 мкг	16.4	20
Никель	18.5 мкг	200 мкг	1.9	2.3
Рубидий	93.5 мкг	200 мкг	9.5	11.7
Селен	13.4 мкг	55 мкг	5	6.1
Фтор	100.8 мкг	4000 мкг	0.5	0.6
Хром	9.2 мкг	50 мкг	3.8	4.6
Цинк	4.4 мг	12 мг	7.5	9.2
Бор	478.8 мкг	1200 мкг	8.1	10
Ванадий	357 мкг	20 мкг	364.3	446.3
Молибден	49.4 мкг	70 мкг	14.4	17.6