Салат «Снежная королева»
Помидоры с горчицей холодным способом без уксуса
0
32844
0
0
Существует много рецептов консервированных помидоров, удачных среди них не так много. Одним из удачных можно считать рецепт помидоров с горчицей холодным способом без уксуса. Приготовить помидоры по этому рецепту несложно, а результат превзойдет все ожидания: сочные и вкусные овощи быстро станут вашим коронным блюдом.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
10
Калорийность
15 ккал
335 ккал
33 ккал
Белки
0,6 гр.
13,4 гр.
1,3 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,6 гр.
0,3 гр.
Углеводы
3,4 гр.
75,0 гр.
7,5 гр.
Вода
91,5 гр.
2004,9 гр.
200,5 гр.
Пищевые волокна
0,3 гр.
6,7 гр.
0,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Чеснок очистить. Укроп и листья хрена помыть и просушить. Перец числи помыть и очистить от семян. Банки для закатки помидоров стерилизовать. В каждую банку разложить чеснок, укроп, листья хрена, перец черный и душистый горошком, лавровые листья, очищенный перец чили. Плотно уложить в банку на специи помидоры.
Витамины и минералы
Витамин A
7.26%
Витамин В1
1.82%
Витамин В2
2.13%
Витамин В4
0.13%
Витамин В5
0.12%
Витамин В6
2.47%
Витамин В9
0.68%
Витамин В12
0%
Витамин С
12.52%
Витамин D
0%
Витамин E
2.57%
Биотин
0%
Витамин К
3.93%
Витамин РР
2.26%
Калий
5.98%
Кальций
2.44%
Кремний
9.13%
Магний
1.8%
Натрий
83.49%
Сера
2.22%
Фосфор
3.35%
Хлор
72.22%
Алюминий
205.37%
Железо
3.11%
Йод
0.62%
Кобальт
8.84%
Литий
13.63%
Марганец
4.38%
Медь
4.52%
Никель
0.09%
Рубидий
6.16%
Селен
0.67%
Фтор
1.34%
Хром
0.09%
Цинк
1.3%
Бор
6.85%
Ванадий
9.13%
Молибден
9.91%
Витамин A
158.98%
Витамин В1
39.84%
Витамин В2
46.76%
Витамин В4
2.91%
Витамин В5
2.69%
Витамин В6
54.07%
Витамин В9
14.94%
Витамин В12
0%
Витамин С
274.37%
Витамин D
0%
Витамин E
56.32%
Биотин
0%
Витамин К
86.02%
Витамин РР
49.6%
Калий
130.95%
Кальций
53.37%
Кремний
200%
Магний
39.54%
Натрий
1829.42%
Сера
48.64%
Фосфор
73.46%
Хлор
1582.57%
Алюминий
4500%
Железо
68.14%
Йод
13.57%
Кобальт
193.6%
Литий
298.57%
Марганец
95.94%
Медь
99.09%
Никель
2%
Рубидий
135%
Селен
14.73%
Фтор
29.3%
Хром
2%
Цинк
28.59%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
217.14%
Витамин A
15.9%
Витамин В1
3.98%
Витамин В2
4.68%
Витамин В4
0.29%
Витамин В5
0.27%
Витамин В6
5.41%
Витамин В9
1.49%
Витамин В12
0%
Витамин С
27.44%
Витамин D
0%
Витамин E
5.63%
Биотин
0%
Витамин К
8.6%
Витамин РР
4.96%
Калий
13.09%
Кальций
5.34%
Кремний
20%
Магний
3.95%
Натрий
182.94%
Сера
4.86%
Фосфор
7.35%
Хлор
158.26%
Алюминий
450%
Железо
6.81%
Йод
1.36%
Кобальт
19.36%
Литий
29.86%
Марганец
9.59%
Медь
9.91%
Никель
0.2%
Рубидий
13.5%
Селен
1.47%
Фтор
2.93%
Хром
0.2%
Цинк
2.86%
Бор
15%
Ванадий
20%
Молибден
21.71%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1430.8 мкг | 900 мкг | 7.3 | 15.9 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 1.8 | 4 |
Витамин В2 | 0.8 мг | 1.8 мг | 2.1 | 4.7 |
Витамин В4 | 14.5 мг | 500 мг | 0.1 | 0.3 |
Витамин В5 | 0.1 мг | 5 мг | 0.1 | 0.3 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 2.5 | 5.4 |
Витамин В9 | 59.8 мкг | 400 мкг | 0.7 | 1.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 246.9 мкг | 90 мкг | 12.5 | 27.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 8.4 мг | 15 мг | 2.6 | 5.6 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 103.2 мкг | 120 мкг | 3.9 | 8.6 |
Витамин РР | 9.9 мг | 20 мг | 2.3 | 5 |
Калий | 3273.7 мг | 2500 мг | 6 | 13.1 |
Кальций | 533.7 мг | 1000 мг | 2.4 | 5.3 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 9.1 | 20 |
Магний | 158.1 мг | 400 мг | 1.8 | 4 |
Натрий | 23782.4 мг | 1300 мг | 83.5 | 182.9 |
Сера | 243.2 мг | 500 мг | 2.2 | 4.9 |
Фосфор | 587.6 мг | 800 мг | 3.4 | 7.3 |
Хлор | 36399.2 мг | 2300 мг | 72.2 | 158.3 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 205.4 | 450 |
Железо | 12.3 мг | 18 мг | 3.1 | 6.8 |
Йод | 20.4 мкг | 150 мкг | 0.6 | 1.4 |
Кобальт | 19.4 мкг | 10 мкг | 8.8 | 19.4 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 13.6 | 29.9 |
Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 4.4 | 9.6 |
Медь | 990.9 мкг | 1000 мкг | 4.5 | 9.9 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.2 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 6.2 | 13.5 |
Селен | 8.1 мкг | 55 мкг | 0.7 | 1.5 |
Фтор | 1171.9 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 2.9 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.1 | 0.2 |
Цинк | 3.4 мг | 12 мг | 1.3 | 2.9 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 6.8 | 15 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 9.1 | 20 |
Молибден | 152 мкг | 70 мкг | 9.9 | 21.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий