Пирожки с грибами и капустой
Пирожки с грибами и капустой – это блюдо, которое представляет собой выпечку из дрожжевого теста с начинкой из тушеных грибов и капусты. Пирожки с грибами и капустой – это сытное и вкусное блюдо, которое является традиционным для русской, украинской, белорусской, польской, литовской и немецкой кухонь. Пирожки могут быть как закуской, так и основным блюдом. Их можно подавать со сметаной, майонезом, кетчупом, соусом из зелени или другим любимым соусом.
Используйте качественную муку с высоким содержанием клейковины. Не переборщите с мукой, тесто должно быть мягким и эластичным. Хорошо вымесите тесто, чтобы оно стало гладким и однородным. Дайте тесту хорошо подняться в теплом месте.
Чтобы сократить время приготовления, можно использовать готовое дрожжевое тесто.
Начинку для пирожков можно приготовить заранее и хранить в холодильнике.
В начинку можно добавить зелень, зеленый лук, тертый сыр.
Раскатывайте тесто не слишком тонко, чтобы пирожки не порвались. Не кладите слишком много начинки, иначе пирожки будет трудно лепить. Хорошо защипывайте края пирожков, чтобы начинка не вытекла.
Пирожки можно жарить на сковороде в большом количестве растительного масла.
Главное – это использовать свежие и качественные продукты. Не бойтесь экспериментировать и добавлять в начинку свои любимые ингредиенты. Готовьте с любовью и удовольствием!
Совет: количество пирожков может меняться в зависимости от размера теста, которое вы будете раскатывать, и от количества начинки. Если вы хотите сделать больше пирожков, можете увеличить количество ингредиентов для теста и начинки пропорционально.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1843.1 мкг | 900 мкг | 12.4 | 8.2 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 3.1 | 2.1 |
Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 5.5 | 3.6 |
Витамин В4 | 203.3 мг | 500 мг | 2.5 | 1.6 |
Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 3.1 | 2 |
Витамин В6 | 1.2 мг | 2 мг | 3.5 | 2.3 |
Витамин В9 | 291.8 мкг | 400 мкг | 4.4 | 2.9 |
Витамин В12 | 0.3 мкг | 3 мкг | 0.6 | 0.4 |
Витамин С | 244.2 мкг | 90 мкг | 16.5 | 10.9 |
Витамин D | 1.9 мкг | 10 мкг | 1.1 | 0.7 |
Витамин E | 22.2 мг | 15 мг | 9 | 5.9 |
Биотин | 15.2 мг | 50 мг | 1.9 | 1.2 |
Витамин К | 403.9 мкг | 120 мкг | 20.4 | 13.5 |
Витамин РР | 8.4 мг | 20 мг | 2.5 | 1.7 |
Калий | 1653.7 мг | 2500 мг | 4 | 2.6 |
Кальций | 509.5 мг | 1000 мг | 3.1 | 2 |
Кремний | 21.3 мг | 30 мг | 4.3 | 2.8 |
Магний | 239.7 мг | 400 мг | 3.6 | 2.4 |
Натрий | 6482.7 мг | 1300 мг | 30.3 | 19.9 |
Сера | 246.8 мг | 500 мг | 3 | 2 |
Фосфор | 504.2 мг | 800 мг | 3.8 | 2.5 |
Хлор | 9700.7 мг | 2300 мг | 25.6 | 16.9 |
Алюминий | 526.6 мкг | 30 мкг | 106.6 | 70.2 |
Железо | 14.4 мг | 18 мг | 4.9 | 3.2 |
Йод | 17.2 мкг | 150 мкг | 0.7 | 0.5 |
Кобальт | 13.1 мкг | 10 мкг | 7.9 | 5.2 |
Литий | 4.2 мкг | 70 мкг | 0.4 | 0.2 |
Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 6.8 | 4.5 |
Медь | 405.4 мкг | 1000 мкг | 2.5 | 1.6 |
Никель | 6.5 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.1 |
Рубидий | 373.5 мкг | 200 мкг | 11.3 | 7.5 |
Селен | 19.1 мкг | 55 мкг | 2.1 | 1.4 |
Фтор | 99.2 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.1 |
Хром | 5.8 мкг | 50 мкг | 0.7 | 0.5 |
Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 1.4 | 0.9 |
Бор | 290 мкг | 1200 мкг | 1.5 | 1 |
Ванадий | 69.3 мкг | 20 мкг | 21 | 13.9 |
Молибден | 35.8 мкг | 70 мкг | 3.1 | 2 |