Пирожки с джемом
Пирожки с джемом - простая выпечка для сладкоежек. Процесс их приготовления может быть разным в зависимости от того, какие именно вы хотите. Вообще рецепт этого угощения многим достаётся в наследство от своих бабушек. Данная выпечка вполне подходит как для семейного гостинца, так и для чаепития с гостями. Начинка может быть абсолютно разной - творожной, ягодной, фруктовой. Но классика жанра - пирожки с яблочным повидлом.
Особенностью данного рецепта является приготовление дрожжевого теста опарным способом. То есть, при этом методе замешивается так называемая опара, которая должна бродить при температуре от 25 до 30 градусов около 2 часов до достижения максимального объёма.
Также для данного рецепта лучше всего использовать дрожжи прессованные, нежели сухие, так как прессованные считаются более эффективными.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1058.2 мкг | 900 мкг | 6.5 | 19.6 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 1.8 | 5.4 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 3.3 | 9.8 |
Витамин В4 | 300.1 мг | 500 мг | 3.3 | 10 |
Витамин В5 | 2.8 мг | 5 мг | 3 | 9.2 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 2.3 | 6.9 |
Витамин В9 | 131.8 мкг | 400 мкг | 1.8 | 5.5 |
Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 1.1 | 3.2 |
Витамин С | 100 мкг | 90 мкг | 6.1 | 18.5 |
Витамин D | 4.4 мкг | 10 мкг | 2.4 | 7.3 |
Витамин E | 6.7 мг | 15 мг | 2.5 | 7.5 |
Биотин | 30.4 мг | 50 мг | 3.3 | 10.1 |
Витамин К | 15.7 мкг | 120 мкг | 0.7 | 2.2 |
Витамин РР | 12.3 мг | 20 мг | 3.4 | 10.3 |
Калий | 2434 мг | 2500 мг | 5.4 | 16.2 |
Кальций | 378.5 мг | 1000 мг | 2.1 | 6.3 |
Кремний | 14 мг | 30 мг | 2.6 | 7.8 |
Магний | 155.5 мг | 400 мг | 2.1 | 6.5 |
Натрий | 4343.8 мг | 1300 мг | 18.4 | 55.7 |
Сера | 258.9 мг | 500 мг | 2.9 | 8.6 |
Фосфор | 553.6 мг | 800 мг | 3.8 | 11.5 |
Хлор | 6156.7 мг | 2300 мг | 14.8 | 44.6 |
Алюминий | 770 мкг | 30 мкг | 141.6 | 427.8 |
Железо | 28.4 мг | 18 мг | 8.7 | 26.3 |
Йод | 36.9 мкг | 150 мкг | 1.4 | 4.1 |
Кобальт | 19.5 мкг | 10 мкг | 10.8 | 32.5 |
Литий | 5.6 мкг | 70 мкг | 0.4 | 1.3 |
Марганец | 1.3 мкг | 2 мкг | 3.5 | 10.4 |
Медь | 961.5 мкг | 1000 мкг | 5.3 | 16 |
Никель | 119 мкг | 200 мкг | 3.3 | 9.9 |
Рубидий | 441 мкг | 200 мкг | 12.2 | 36.8 |
Селен | 35.9 мкг | 55 мкг | 3.6 | 10.9 |
Фтор | 116.9 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.5 |
Хром | 32.4 мкг | 50 мкг | 3.6 | 10.8 |
Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 1.3 | 3.9 |
Бор | 1715 мкг | 1200 мкг | 7.9 | 23.8 |
Ванадий | 28 мкг | 20 мкг | 7.7 | 23.3 |
Молибден | 61.3 мкг | 70 мкг | 4.8 | 14.6 |