Салат «Снежная королева»
Жареные пирожки с картошкой и грибами
0
53
20
0
Жареные пирожки с картошкой и грибами обладают невероятным вкусом. Сытные пирожки понравятся абсолютно всем. Аппетитная выпечка идеально подходит для перекусов и семейных чаепитий. Дрожжевое тесто можно использовать готовое или приготовить самостоятельно. Если же всё-таки выбор пал на готовое тесто, то можно взять слоеное. Получится то же очень вкусно. Пробуйте, экспериментируйте и выбирайте удобный для вас вариант.
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
7
Калорийность
225 ккал
3404 ккал
486 ккал
Белки
4,5 гр.
68,1 гр.
9,7 гр.
Жиры
11,2 гр.
169,8 гр.
24,3 гр.
Углеводы
26,0 гр.
393,0 гр.
56,1 гр.
Вода
53,6 гр.
811,1 гр.
115,9 гр.
Пищевые волокна
2,1 гр.
32,1 гр.
4,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
0.29%
Витамин В1
7.08%
Витамин В2
8.1%
Витамин В4
2.85%
Витамин В5
10.35%
Витамин В6
6.1%
Витамин В9
4.15%
Витамин В12
0%
Витамин С
2.33%
Витамин D
0%
Витамин E
33.93%
Биотин
1.38%
Витамин К
1.44%
Витамин РР
9.8%
Калий
7.95%
Кальций
2.34%
Кремний
4.63%
Магний
6.38%
Натрий
39.6%
Сера
5.04%
Фосфор
6.5%
Хлор
34.85%
Алюминий
88.18%
Железо
4.42%
Йод
2.79%
Кобальт
39.29%
Литий
0%
Марганец
9.6%
Медь
3.76%
Никель
0.39%
Рубидий
18.32%
Селен
2.95%
Фтор
0.27%
Хром
6.59%
Цинк
2.58%
Бор
1.92%
Ванадий
119.05%
Молибден
7.69%
Витамин A
4.46%
Витамин В1
107.01%
Витамин В2
122.54%
Витамин В4
43.03%
Витамин В5
156.48%
Витамин В6
92.3%
Витамин В9
62.72%
Витамин В12
0%
Витамин С
35.28%
Витамин D
0%
Витамин E
513%
Биотин
20.8%
Витамин К
21.7%
Витамин РР
148.18%
Калий
120.15%
Кальций
35.32%
Кремний
70%
Магний
96.41%
Натрий
598.7%
Сера
76.2%
Фосфор
98.35%
Хлор
526.88%
Алюминий
1333.33%
Железо
66.87%
Йод
42.13%
Кобальт
594%
Литий
0%
Марганец
145.13%
Медь
56.85%
Никель
5.9%
Рубидий
277%
Селен
44.67%
Фтор
4.07%
Хром
99.6%
Цинк
39.03%
Бор
29%
Ванадий
1800%
Молибден
116.31%
Витамин A
0.64%
Витамин В1
15.29%
Витамин В2
17.51%
Витамин В4
6.15%
Витамин В5
22.35%
Витамин В6
13.19%
Витамин В9
8.96%
Витамин В12
0%
Витамин С
5.04%
Витамин D
0%
Витамин E
73.29%
Биотин
2.97%
Витамин К
3.1%
Витамин РР
21.17%
Калий
17.16%
Кальций
5.05%
Кремний
10%
Магний
13.77%
Натрий
85.53%
Сера
10.89%
Фосфор
14.05%
Хлор
75.27%
Алюминий
190.48%
Железо
9.55%
Йод
6.02%
Кобальт
84.86%
Литий
0%
Марганец
20.73%
Медь
8.12%
Никель
0.84%
Рубидий
39.57%
Селен
6.38%
Фтор
0.58%
Хром
14.23%
Цинк
5.58%
Бор
4.14%
Ванадий
257.14%
Молибден
16.62%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 40.1 мкг | 900 мкг | 0.3 | 0.6 |
Витамин В1 | 1.6 мг | 1.5 мг | 7.1 | 15.3 |
Витамин В2 | 2.2 мг | 1.8 мг | 8.1 | 17.5 |
Витамин В4 | 215.1 мг | 500 мг | 2.8 | 6.1 |
Витамин В5 | 7.8 мг | 5 мг | 10.3 | 22.4 |
Витамин В6 | 1.8 мг | 2 мг | 6.1 | 13.2 |
Витамин В9 | 250.9 мкг | 400 мкг | 4.1 | 9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 31.8 мкг | 90 мкг | 2.3 | 5 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 77 мг | 15 мг | 33.9 | 73.3 |
Биотин | 10.4 мг | 50 мг | 1.4 | 3 |
Витамин К | 26 мкг | 120 мкг | 1.4 | 3.1 |
Витамин РР | 29.6 мг | 20 мг | 9.8 | 21.2 |
Калий | 3003.8 мг | 2500 мг | 7.9 | 17.2 |
Кальций | 353.2 мг | 1000 мг | 2.3 | 5 |
Кремний | 21 мг | 30 мг | 4.6 | 10 |
Магний | 385.6 мг | 400 мг | 6.4 | 13.8 |
Натрий | 7783.2 мг | 1300 мг | 39.6 | 85.5 |
Сера | 381 мг | 500 мг | 5 | 10.9 |
Фосфор | 786.8 мг | 800 мг | 6.5 | 14 |
Хлор | 12118.3 мг | 2300 мг | 34.8 | 75.3 |
Алюминий | 400 мкг | 30 мкг | 88.2 | 190.5 |
Железо | 12 мг | 18 мг | 4.4 | 9.6 |
Йод | 63.2 мкг | 150 мкг | 2.8 | 6 |
Кобальт | 59.4 мкг | 10 мкг | 39.3 | 84.9 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.9 мкг | 2 мкг | 9.6 | 20.7 |
Медь | 568.5 мкг | 1000 мкг | 3.8 | 8.1 |
Никель | 11.8 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.8 |
Рубидий | 554 мкг | 200 мкг | 18.3 | 39.6 |
Селен | 24.6 мкг | 55 мкг | 3 | 6.4 |
Фтор | 162.7 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.6 |
Хром | 49.8 мкг | 50 мкг | 6.6 | 14.2 |
Цинк | 4.7 мг | 12 мг | 2.6 | 5.6 |
Бор | 348 мкг | 1200 мкг | 1.9 | 4.1 |
Ванадий | 360 мкг | 20 мкг | 119 | 257.1 |
Молибден | 81.4 мкг | 70 мкг | 7.7 | 16.6 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий