Главная
➠ Бутерброды с колбасой и сыром в духовке

Бутерброды с колбасой и сыром в духовке

Name: Бутерброды с колбасой и сыром в духовке
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Мировая
Ingredients: Хлеб 4 ломтик; Колбаса вареная 150 гр.; Сыр твердый 100 гр.; Масло сливочное или Майонез 40 гр.; Зелень по вкусу

668

30 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Бутерброды с колбасой и сыром в духовке будут у вас и сытным завтраком, и перекусом, особенно для детей. Сыр и колбасу можно нарезать и смешать с майонезом, подобно салату, но в этом рецепте сформируем бутерброды послойно. Колбаса для них подходит любая, хлеб лучше выбрать тостовый, а сыр легкоплавкий.

Кухня Мировая

Время готовки 25 мин.

Порции 8

Калорийность 205 ккал 674 ккал 84 ккал

Белки 7,7 гр. 25,3 гр. 3,2 гр.

Жиры 18,0 гр. 59,2 гр. 7,4 гр.

Углеводы 2,5 гр. 8,4 гр. 1,0 гр.

Вода 22,4 гр. 73,8 гр. 9,2 гр.

Пищевые волокна 0,2 гр. 0,7 гр. 0,1 гр.

Елизавета Мочалова (208 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Хлеб 4 ломтика Колбаса вареная 150 гр. Сыр твердый 100 гр. Масло сливочное или Майонез 40 гр. Зелень по вкусу

Процесс приготовления

Сразу подготовьте простой набор ингредиентов для горячих бутербродов.

Хлеб разрежьте на ломтики и каждый еще пополам, чтобы получились треугольники.

Все ломтики, с одной стороны, смажьте сливочным маслом.

Вареную колбасу освободите от оболочки, нарежьте тонкими кружками и каждый разрежьте пополам. Нарезку колбасы уложите поверх хлеба.

Слайсами нарежьте твердый сыр и уложите поверх колбасы, чтобы он заходил немного за края бутербродов и покрыл их при расплавлении.

Включите духовку на 200°С. Бутерброды переложите на застеленный бумагой противень и поставьте в духовку на 10-12 минут.

Приготовленные в духовке бутерброды с колбасой и сыром немного остудите, дополните зеленью и подайте к столу теплыми, чтобы сыр остался тягучим. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 23.74%

Витамин В1 2.59%

Витамин В2 6.45%

Витамин В4 1.11%

Витамин В5 2.28%

Витамин В6 2.07%

Витамин В9 3.6%

Витамин В12 15.2%

Витамин С 6.05%

Витамин D 4.5%

Витамин E 2.41%

Биотин 1.4%

Витамин К 23.47%

Витамин РР 10.75%

Калий 2.38%

Кальций 29.13%

Кремний 0%

Магний 3.73%

Натрий 20.8%

Сера 14.37%

Фосфор 20.48%

Хлор 16.54%

Алюминий 23.05%

Железо 3.09%

Йод 0%

Кобальт 1.06%

Литий 0%

Марганец 3.98%

Медь 2.71%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 9.73%

Фтор 0%

Хром 0.12%

Цинк 9.62%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 0.43%

Витамин A 78.11%

Витамин В1 8.51%

Витамин В2 21.22%

Витамин В4 3.66%

Витамин В5 7.5%

Витамин В6 6.81%

Витамин В9 11.86%

Витамин В12 50%

Витамин С 19.89%

Витамин D 14.8%

Витамин E 7.94%

Биотин 4.6%

Витамин К 77.23%

Витамин РР 35.37%

Калий 7.83%

Кальций 95.84%

Кремний 0%

Магний 12.26%

Натрий 68.44%

Сера 47.28%

Фосфор 67.38%

Хлор 54.43%

Алюминий 75.83%

Железо 10.18%

Йод 0%

Кобальт 3.5%

Литий 0%

Марганец 13.11%

Медь 8.9%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 32.02%

Фтор 0%

Хром 0.4%

Цинк 31.66%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 1.43%

Витамин A 9.76%

Витамин В1 1.06%

Витамин В2 2.65%

Витамин В4 0.46%

Витамин В5 0.94%

Витамин В6 0.85%

Витамин В9 1.48%

Витамин В12 6.25%

Витамин С 2.49%

Витамин D 1.85%

Витамин E 0.99%

Биотин 0.58%

Витамин К 9.65%

Витамин РР 4.42%

Калий 0.98%

Кальций 11.98%

Кремний 0%

Магний 1.53%

Натрий 8.56%

Сера 5.91%

Фосфор 8.42%

Хлор 6.8%

Алюминий 9.48%

Железо 1.27%

Йод 0%

Кобальт 0.44%

Литий 0%

Марганец 1.64%

Медь 1.11%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 4%

Фтор 0%

Хром 0.05%

Цинк 3.96%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 0.18%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	703 мкг	900 мкг	23.7	9.8
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	2.6	1.1
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	6.5	2.7
Витамин В4	18.3 мг	500 мг	1.1	0.5
Витамин В5	0.4 мг	5 мг	2.3	0.9
Витамин В6	0.1 мг	2 мг	2.1	0.9
Витамин В9	47.4 мкг	400 мкг	3.6	1.5
Витамин В12	1.5 мкг	3 мкг	15.2	6.3
Витамин С	17.9 мкг	90 мкг	6	2.5
Витамин D	1.5 мкг	10 мкг	4.5	1.9
Витамин E	1.2 мг	15 мг	2.4	1
Биотин	2.3 мг	50 мг	1.4	0.6
Витамин К	92.7 мкг	120 мкг	23.5	9.7
Витамин РР	7.1 мг	20 мг	10.7	4.4
Калий	195.7 мг	2500 мг	2.4	1
Кальций	958.4 мг	1000 мг	29.1	12
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	49.1 мг	400 мг	3.7	1.5
Натрий	889.7 мг	1300 мг	20.8	8.6
Сера	236.4 мг	500 мг	14.4	5.9
Фосфор	539.1 мг	800 мг	20.5	8.4
Хлор	1251.9 мг	2300 мг	16.5	6.8
Алюминий	22.8 мкг	30 мкг	23	9.5
Железо	1.8 мг	18 мг	3.1	1.3
Йод	0	150 мкг	0	0
Кобальт	0.4 мкг	10 мкг	1.1	0.4
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.3 мкг	2 мкг	4	1.6
Медь	89 мкг	1000 мкг	2.7	1.1
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	17.6 мкг	55 мкг	9.7	4
Фтор	0	4000 мкг	0	0
Хром	0.2 мкг	50 мкг	0.1	0.1
Цинк	3.8 мг	12 мг	9.6	4
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	1 мкг	70 мкг	0.4	0.2