Рубрики
Окрошка

Горячие бутерброды с колбасой, сыром, помидорами и майонезом на батоне в духовке

0
102

Горячие бутерброды с колбасой, сыром, помидорами и майонезом на батоне в духовке – это потрясающая альтернатива пицце. Приготовить горячую закуску сможет каждый, не имея вообще никакого представления о готовке. Все максимально просто и максимально вкусно. Если предстоят дружеские посиделки – это отличный вариант угощения.

Кухня Мировая
Время готовки 60 мин.
Порции 6
Калорийность 134 ккал 1742 ккал 290 ккал
Белки 4,7 гр. 60,7 гр. 10,1 гр.
Жиры 7,0 гр. 91,0 гр. 15,2 гр.
Углеводы 13,0 гр. 168,4 гр. 28,1 гр.
Вода 29,7 гр. 386,5 гр. 64,4 гр.
Пищевые волокна 0,7 гр. 9,2 гр. 1,5 гр.
Горячие бутерброды с колбасой, сыром, помидорами и майонезом на батоне в духовке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Горячие бутерброды с колбасой, сыром, помидорами и майонезом на батоне в духовке
Помидоры промываем и обдаем кипятком. Снимаем кожицу. Удалив плодоножку, мякоть нарезаем кубиком.
шаг 2 из 8
Горячие бутерброды с колбасой, сыром, помидорами и майонезом на батоне в духовке
Вареную колбасу освобождаем от оболочки, нарезаем сначала кружочками, а потом измельчаем кубиком.
шаг 3 из 8
Горячие бутерброды с колбасой, сыром, помидорами и майонезом на батоне в духовке
Мелко натираем на терке сыр.
шаг 4 из 8
Горячие бутерброды с колбасой, сыром, помидорами и майонезом на батоне в духовке
Промытый и обсушенный укроп мелко шинкуем.
шаг 5 из 8
Горячие бутерброды с колбасой, сыром, помидорами и майонезом на батоне в духовке
Подготовленные ингредиенты складываем в глубокую миску. Поливаем майонезом и перемешиваем.
шаг 6 из 8
Горячие бутерброды с колбасой, сыром, помидорами и майонезом на батоне в духовке
Батон или багет нарезаем ломтиками одинаковой толщины или используем уже нарезанный.
шаг 7 из 8
Горячие бутерброды с колбасой, сыром, помидорами и майонезом на батоне в духовке
Противень застилаем пергаментом. Выкладываем батон и распределяем ароматную начинку. Отправляем в горячую духовку. Запекаем 20 минут при 200 градусах.
шаг 8 из 8
Горячие бутерброды с колбасой, сыром, помидорами и майонезом на батоне в духовке
Подаем закуску с пылу с жару. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 11.49%
Витамин В1 10.3%
Витамин В2 11.99%
Витамин В4 2.12%
Витамин В5 3.28%
Витамин В6 10.44%
Витамин В9 11.29%
Витамин В12 21.15%
Витамин С 10.24%
Витамин D 5.03%
Витамин E 24.11%
Биотин 0.53%
Витамин К 1.46%
Витамин РР 13.85%
Калий 5.18%
Кальций 20.89%
Кремний 2.31%
Магний 3.13%
Натрий 17.67%
Сера 8.88%
Фосфор 12.71%
Хлор 6.55%
Алюминий 51.92%
Железо 10.56%
Йод 0.15%
Кобальт 1.15%
Литий 3.45%
Марганец 5.56%
Медь 3.04%
Никель 0.02%
Рубидий 1.56%
Селен 6.38%
Фтор 0.05%
Хром 0.02%
Цинк 5.46%
Бор 1.73%
Ванадий 2.31%
Молибден 1.15%
Витамин A 149.33%
Витамин В1 133.93%
Витамин В2 155.89%
Витамин В4 27.52%
Витамин В5 42.67%
Витамин В6 135.73%
Витамин В9 146.81%
Витамин В12 275%
Витамин С 133.06%
Витамин D 65.4%
Витамин E 313.4%
Биотин 6.9%
Витамин К 19%
Витамин РР 180.09%
Калий 67.38%
Кальций 271.55%
Кремний 30%
Магний 40.63%
Натрий 229.77%
Сера 115.48%
Фосфор 165.19%
Хлор 85.17%
Алюминий 675%
Железо 137.31%
Йод 2%
Кобальт 15%
Литий 44.79%
Марганец 72.25%
Медь 39.55%
Никель 0.3%
Рубидий 20.25%
Селен 82.91%
Фтор 0.64%
Хром 0.3%
Цинк 71.04%
Бор 22.5%
Ванадий 30%
Молибден 15%
Витамин A 24.89%
Витамин В1 22.32%
Витамин В2 25.98%
Витамин В4 4.59%
Витамин В5 7.11%
Витамин В6 22.62%
Витамин В9 24.47%
Витамин В12 45.83%
Витамин С 22.18%
Витамин D 10.9%
Витамин E 52.23%
Биотин 1.15%
Витамин К 3.17%
Витамин РР 30.01%
Калий 11.23%
Кальций 45.26%
Кремний 5%
Магний 6.77%
Натрий 38.29%
Сера 19.25%
Фосфор 27.53%
Хлор 14.2%
Алюминий 112.5%
Железо 22.88%
Йод 0.33%
Кобальт 2.5%
Литий 7.46%
Марганец 12.04%
Медь 6.59%
Никель 0.05%
Рубидий 3.38%
Селен 13.82%
Фтор 0.11%
Хром 0.05%
Цинк 11.84%
Бор 3.75%
Ванадий 5%
Молибден 2.5%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1344 мкг 900 мкг 11.5 24.9
Витамин В1 2 мг 1.5 мг 10.3 22.3
Витамин В2 2.8 мг 1.8 мг 12 26
Витамин В4 137.6 мг 500 мг 2.1 4.6
Витамин В5 2.1 мг 5 мг 3.3 7.1
Витамин В6 2.7 мг 2 мг 10.4 22.6
Витамин В9 587.3 мкг 400 мкг 11.3 24.5
Витамин В12 8.3 мкг 3 мкг 21.2 45.8
Витамин С 119.8 мкг 90 мкг 10.2 22.2
Витамин D 6.5 мкг 10 мкг 5 10.9
Витамин E 47 мг 15 мг 24.1 52.2
Биотин 3.5 мг 50 мг 0.5 1.2
Витамин К 22.8 мкг 120 мкг 1.5 3.2
Витамин РР 36 мг 20 мг 13.9 30
Калий 1684.5 мг 2500 мг 5.2 11.2
Кальций 2715.5 мг 1000 мг 20.9 45.3
Кремний 9 мг 30 мг 2.3 5
Магний 162.5 мг 400 мг 3.1 6.8
Натрий 2987 мг 1300 мг 17.7 38.3
Сера 577.4 мг 500 мг 8.9 19.2
Фосфор 1321.5 мг 800 мг 12.7 27.5
Хлор 1959 мг 2300 мг 6.6 14.2
Алюминий 202.5 мкг 30 мкг 51.9 112.5
Железо 24.7 мг 18 мг 10.6 22.9
Йод 3 мкг 150 мкг 0.2 0.3
Кобальт 1.5 мкг 10 мкг 1.2 2.5
Литий 31.4 мкг 70 мкг 3.4 7.5
Марганец 1.4 мкг 2 мкг 5.6 12
Медь 395.5 мкг 1000 мкг 3 6.6
Никель 0.6 мкг 200 мкг 0 0.1
Рубидий 40.5 мкг 200 мкг 1.6 3.4
Селен 45.6 мкг 55 мкг 6.4 13.8
Фтор 25.5 мкг 4000 мкг 0 0.1
Хром 0.2 мкг 50 мкг 0 0.1
Цинк 8.5 мг 12 мг 5.5 11.8
Бор 270 мкг 1200 мкг 1.7 3.8
Ванадий 6 мкг 20 мкг 2.3 5
Молибден 10.5 мкг 70 мкг 1.2 2.5
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля