Главная
➠ Закуски
➠ Лаваш с начинкой
➠ Сосиски в лаваше на шпажках на сковороде

Сосиски в лаваше на шпажках на сковороде

Name: Сосиски в лаваше на шпажках на сковороде
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Мировая
Ingredients: Сосиски 3 - 7 шт.; Лаваш 1 - 2 шт.; Сыр 10 - 20 гр.; Масло подсолнечное 3 ст.л.

3837

38 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Даже для самого обычного блюда можно придумать интересную подачу. Оригинальные блюда всегда привлекают к себе внимание и быстро разлетаются со стола.

Кухня Мировая

Время готовки 30 мин.

Порции 4

Калорийность 329 ккал 2041 ккал 510 ккал

Белки 9,2 гр. 57,2 гр. 14,3 гр.

Жиры 18,2 гр. 112,6 гр. 28,1 гр.

Углеводы 31,3 гр. 194,0 гр. 48,5 гр.

Вода 35,8 гр. 222,0 гр. 55,5 гр.

Пищевые волокна 0,1 гр. 0,9 гр. 0,2 гр.

Дарья Шевченко (193 рец.)

Сосиски в лаваше на шпажках на сковороде

Ингредиенты

Введите значение

Сосиски 3 - 7 шт. Лаваш 1 - 2 шт. Сыр 10 - 20 гр. Масло подсолнечное 3 ст.л.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления сосисок в лаваше на шпажках на сковороде? Разложите лаваш на столе, положите на один край сосиски и заверните их в лаваш.

Затем нарежьте трубочки из лаваша и сосисок на шайбочки по 2-3 сантиметра шириной.

Нанизайте шайбочки на шпажки по аналогии с шашлыками.

Обжарьте шашлычки на сковороде с двух сторон.

Готовую закуску выложите на блюдо и посыпьте тертым сыром. Подавайте сосиски в лаваше на шпажках с соусом и зеленью.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 0.65%

Витамин В1 13.24%

Витамин В2 7.14%

Витамин В4 5.93%

Витамин В5 3.18%

Витамин В6 6.26%

Витамин В9 4.02%

Витамин В12 0.75%

Витамин С 0.05%

Витамин D 0.14%

Витамин E 34.31%

Биотин 1.86%

Витамин К 0.44%

Витамин РР 17.01%

Калий 7.87%

Кальций 4.92%

Кремний 4.02%

Магний 10.85%

Натрий 43.41%

Сера 14.97%

Фосфор 14.2%

Хлор 21.46%

Алюминий 0%

Железо 12.01%

Йод 1.17%

Кобальт 10.42%

Литий 0%

Марганец 22.7%

Медь 7.46%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 5.98%

Фтор 0.2%

Хром 2.41%

Цинк 3.9%

Бор 2.19%

Ванадий 180.97%

Молибден 10.03%

Витамин A 4.06%

Витамин В1 82.07%

Витамин В2 44.28%

Витамин В4 36.79%

Витамин В5 19.72%

Витамин В6 38.8%

Витамин В9 24.91%

Витамин В12 4.67%

Витамин С 0.3%

Витамин D 0.86%

Витамин E 212.73%

Биотин 11.56%

Витамин К 2.7%

Витамин РР 105.45%

Калий 48.82%

Кальций 30.49%

Кремний 24.93%

Магний 67.26%

Натрий 269.12%

Сера 92.84%

Фосфор 88.05%

Хлор 133.04%

Алюминий 0%

Железо 74.47%

Йод 7.25%

Кобальт 64.6%

Литий 0%

Марганец 140.75%

Медь 46.26%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 37.09%

Фтор 1.23%

Хром 14.96%

Цинк 24.16%

Бор 13.6%

Ванадий 1122%

Молибден 62.17%

Витамин A 1.01%

Витамин В1 20.52%

Витамин В2 11.07%

Витамин В4 9.2%

Витамин В5 4.93%

Витамин В6 9.7%

Витамин В9 6.23%

Витамин В12 1.17%

Витамин С 0.08%

Витамин D 0.22%

Витамин E 53.18%

Биотин 2.89%

Витамин К 0.68%

Витамин РР 26.36%

Калий 12.21%

Кальций 7.62%

Кремний 6.23%

Магний 16.81%

Натрий 67.28%

Сера 23.21%

Фосфор 22.01%

Хлор 33.26%

Алюминий 0%

Железо 18.62%

Йод 1.81%

Кобальт 16.15%

Литий 0%

Марганец 35.19%

Медь 11.57%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 9.27%

Фтор 0.31%

Хром 3.74%

Цинк 6.04%

Бор 3.4%

Ванадий 280.5%

Молибден 15.54%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	36.5 мкг	900 мкг	0.7	1
Витамин В1	1.2 мг	1.5 мг	13.2	20.5
Витамин В2	0.8 мг	1.8 мг	7.1	11.1
Витамин В4	183.9 мг	500 мг	5.9	9.2
Витамин В5	1 мг	5 мг	3.2	4.9
Витамин В6	0.8 мг	2 мг	6.3	9.7
Витамин В9	99.6 мкг	400 мкг	4	6.2
Витамин В12	0.1 мкг	3 мкг	0.8	1.2
Витамин С	0.3 мкг	90 мкг	0	0.1
Витамин D	0.1 мкг	10 мкг	0.1	0.2
Витамин E	31.9 мг	15 мг	34.3	53.2
Биотин	5.8 мг	50 мг	1.9	2.9
Витамин К	3.2 мкг	120 мкг	0.4	0.7
Витамин РР	21.1 мг	20 мг	17	26.4
Калий	1220.6 мг	2500 мг	7.9	12.2
Кальций	304.9 мг	1000 мг	4.9	7.6
Кремний	7.5 мг	30 мг	4	6.2
Магний	269 мг	400 мг	10.8	16.8
Натрий	3498.6 мг	1300 мг	43.4	67.3
Сера	464.2 мг	500 мг	15	23.2
Фосфор	704.4 мг	800 мг	14.2	22
Хлор	3060 мг	2300 мг	21.5	33.3
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	13.4 мг	18 мг	12	18.6
Йод	10.9 мкг	150 мкг	1.2	1.8
Кобальт	6.5 мкг	10 мкг	10.4	16.2
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	2.8 мкг	2 мкг	22.7	35.2
Медь	462.6 мкг	1000 мкг	7.5	11.6
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	20.4 мкг	55 мкг	6	9.3
Фтор	49.3 мкг	4000 мкг	0.2	0.3
Хром	7.5 мкг	50 мкг	2.4	3.7
Цинк	2.9 мг	12 мг	3.9	6
Бор	163.2 мкг	1200 мкг	2.2	3.4
Ванадий	224.4 мкг	20 мкг	181	280.5
Молибден	43.5 мкг	70 мкг	10	15.5