Главная
➠ Макароны с беконом

Макароны с беконом

Name: Макароны с беконом
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Макароны 450 гр.; Бекон 300 гр.; Сыр твердый 150 гр.; Чеснок 3 зуб.; Вода 200 мл.; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый по вкусу; Специи по вкусу; Зелень для украшения

217

62 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Макароны с беконом – это очень вкусное и яркое угощение для вашего домашнего обеда. Такое блюдо точно разнообразит ваше привычное меню. Приготовить его сможет каждый. Для этого используйте проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями из нашей подборки.

Кухня Итальянская

Время готовки 25 мин.

Порции 2

Калорийность 360 ккал 3378 ккал 1689 ккал

Белки 14,0 гр. 131,5 гр. 65,8 гр.

Жиры 17,1 гр. 160,7 гр. 80,4 гр.

Углеводы 35,3 гр. 330,6 гр. 165,3 гр.

Вода 27,0 гр. 253,3 гр. 126,6 гр.

Пищевые волокна 1,7 гр. 15,5 гр. 7,8 гр.

Катерина Полякова (194 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Макароны 450 гр. Бекон 300 гр. Сыр твердый 150 гр. Чеснок 3 зуб. Вода 200 мл. Соль по вкусу Перец чёрный молотый по вкусу Специи по вкусу Зелень для украшения

Процесс приготовления

Бекон нарезаем очень тонкими полосками.

Твердый сыр натираем на терке с крупными зубчиками.

Макароны отвариваем до готовности в подсоленной воде, затем отбрасываем на дуршлаг.

Разогреваем сковороду и выкладываем сюда кусочки бекона и раздавленные зубчики чеснока. Как только чеснок выпустит весь свой аромат, убираем его со сковороды. Бекон обжариваем до легкого румянца.

Выкладываем в сковороду с беконом отваренные макароны и хорошенько все перемешиваем. Сразу же добавляем соль, перец и другие специи по вкусу.

Посыпаем нашу заготовку тертым на терке сыром, еще раз перемешиваем, закрываем крышкой и выключаем плиту. Даем блюду немного настояться.

Макароны с беконом готовы. Подавайте к столу, посыпав свежей зеленью!

Витамины и минералы

Витамин A 14.88%

Витамин В1 19.5%

Витамин В2 10.21%

Витамин В4 3.62%

Витамин В5 13.12%

Витамин В6 12.26%

Витамин В9 9.3%

Витамин В12 13.34%

Витамин С 1.71%

Витамин D 2.82%

Витамин E 3.29%

Биотин 0.74%

Витамин К 7.39%

Витамин РР 32.53%

Калий 12.49%

Кальций 16.68%

Кремний 0%

Магний 18.56%

Натрий 47.89%

Сера 29.73%

Фосфор 37.81%

Хлор 25.32%

Алюминий 4.85%

Железо 12.05%

Йод 0.03%

Кобальт 1.57%

Литий 0%

Марганец 76.99%

Медь 27.32%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 83.85%

Фтор 0.01%

Хром 0.03%

Цинк 19.84%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 1.1%

Витамин A 139.44%

Витамин В1 182.78%

Витамин В2 95.69%

Витамин В4 33.94%

Витамин В5 122.95%

Витамин В6 114.89%

Витамин В9 87.16%

Витамин В12 125%

Витамин С 16.02%

Витамин D 26.4%

Витамин E 30.88%

Биотин 6.9%

Витамин К 69.31%

Витамин РР 304.89%

Калий 117.05%

Кальций 156.33%

Кремний 0%

Магний 174.01%

Натрий 448.83%

Сера 278.7%

Фосфор 354.39%

Хлор 237.3%

Алюминий 45.5%

Железо 112.95%

Йод 0.24%

Кобальт 14.7%

Литий 0%

Марганец 721.6%

Медь 256.07%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 785.93%

Фтор 0.07%

Хром 0.24%

Цинк 185.99%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 10.31%

Витамин A 69.72%

Витамин В1 91.39%

Витамин В2 47.84%

Витамин В4 16.97%

Витамин В5 61.48%

Витамин В6 57.44%

Витамин В9 43.58%

Витамин В12 62.5%

Витамин С 8.01%

Витамин D 13.2%

Витамин E 15.44%

Биотин 3.45%

Витамин К 34.66%

Витамин РР 152.44%

Калий 58.52%

Кальций 78.16%

Кремний 0%

Магний 87%

Натрий 224.41%

Сера 139.35%

Фосфор 177.2%

Хлор 118.65%

Алюминий 22.75%

Железо 56.47%

Йод 0.12%

Кобальт 7.35%

Литий 0%

Марганец 360.8%

Медь 128.03%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 392.96%

Фтор 0.04%

Хром 0.12%

Цинк 93%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 5.15%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1255 мкг	900 мкг	14.9	69.7
Витамин В1	2.7 мг	1.5 мг	19.5	91.4
Витамин В2	1.7 мг	1.8 мг	10.2	47.8
Витамин В4	169.7 мг	500 мг	3.6	17
Витамин В5	6.1 мг	5 мг	13.1	61.5
Витамин В6	2.3 мг	2 мг	12.3	57.4
Витамин В9	348.7 мкг	400 мкг	9.3	43.6
Витамин В12	3.8 мкг	3 мкг	13.3	62.5
Витамин С	14.4 мкг	90 мкг	1.7	8
Витамин D	2.6 мкг	10 мкг	2.8	13.2
Витамин E	4.6 мг	15 мг	3.3	15.4
Биотин	3.5 мг	50 мг	0.7	3.5
Витамин К	83.2 мкг	120 мкг	7.4	34.7
Витамин РР	61 мг	20 мг	32.5	152.4
Калий	2926.2 мг	2500 мг	12.5	58.5
Кальций	1563.3 мг	1000 мг	16.7	78.2
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	696 мг	400 мг	18.6	87
Натрий	5834.8 мг	1300 мг	47.9	224.4
Сера	1393.5 мг	500 мг	29.7	139.3
Фосфор	2835.2 мг	800 мг	37.8	177.2
Хлор	5457.9 мг	2300 мг	25.3	118.6
Алюминий	13.7 мкг	30 мкг	4.9	22.8
Железо	20.3 мг	18 мг	12.1	56.5
Йод	0.4 мкг	150 мкг	0	0.1
Кобальт	1.5 мкг	10 мкг	1.6	7.4
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	14.4 мкг	2 мкг	77	360.8
Медь	2560.7 мкг	1000 мкг	27.3	128
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	432.3 мкг	55 мкг	83.9	393
Фтор	2.8 мкг	4000 мкг	0	0
Хром	0.1 мкг	50 мкг	0	0.1
Цинк	22.3 мг	12 мг	19.8	93
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	7.2 мкг	70 мкг	1.1	5.2