Рубрики
Окрошка

Фаршированные макароны трубочки

0
583

Фаршированные макароны трубочки – это оригинальное и удивительно вкусное блюдо для вашего стола. Такое угощение порадует питательными свойствами и привлекательной подачей. А для несложного приготовления в домашних условиях берите на заметку наш проверенный пошаговый рецепт.

Кухня Итальянская
Время готовки 60 мин.
Порции 6
Калорийность 216 ккал 5435 ккал 906 ккал
Белки 6,5 гр. 163,3 гр. 27,2 гр.
Жиры 16,3 гр. 409,7 гр. 68,3 гр.
Углеводы 10,5 гр. 264,3 гр. 44,0 гр.
Вода 51,1 гр. 1285,0 гр. 214,2 гр.
Пищевые волокна 0,3 гр. 8,2 гр. 1,4 гр.
Фаршированные макароны трубочки
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Фаршированные макароны трубочки
Подготовим все необходимые ингредиенты по списку. Лук и чеснок заранее очищаем, помидоры промываем под водой.
шаг 2 из 10
Фаршированные макароны трубочки
Измельчаем репчатый лук с чесноком и обжариваем их на растительном масле до прозрачного состояния. Затем к овощам выкладываем мясной фарш и хорошенько разминаем его лопаткой.
шаг 3 из 10
Фаршированные макароны трубочки
Обжариваем фарш с луком и чесноком около 7 минут, периодически помешивая.
шаг 4 из 10
Фаршированные макароны трубочки
Измельчаем помидоры и полученную кашицу выкладываем в сковороду. Сюда же добавляем соль и специи.
шаг 5 из 10
Фаршированные макароны трубочки
Перемешиваем содержимое и тушим на умеренном огне около 5-10 минут.
шаг 6 из 10
Фаршированные макароны трубочки
Теперь приготовим нежный соус. В сотейнике растапливаем сливочное масло и добавляем сюда муку. Обжариваем ее на масле несколько минут при постоянном помешивании. Постепенно вливаем сюда теплое молоко и продолжаем помешивать содержимое венчиком. Доводим соус до кипения, дополняем его солью, мускатным орехом и варим при постоянном помешивании 5 минут до загустения.
шаг 7 из 10
Фаршированные макароны трубочки
Макароны трубочки наполняем остывшей начинкой из фарша. Выкладываем все заготовки в форму для запекания.
шаг 8 из 10
Фаршированные макароны трубочки
Заливаем все это готовым соусом и посыпаем тертым на терке сыром.
шаг 9 из 10
Фаршированные макароны трубочки
Отправляем в разогретую до 180° духовку на 30 минут.
шаг 10 из 10
Фаршированные макароны трубочки
Фаршированные макароны трубочки готовы. Скорее пробуйте!

Витамины и минералы
Витамин A 5.47%
Витамин В1 5.42%
Витамин В2 9.49%
Витамин В4 2.07%
Витамин В5 4.31%
Витамин В6 3.17%
Витамин В9 2.25%
Витамин В12 7.83%
Витамин С 3.5%
Витамин D 4.78%
Витамин E 10.33%
Биотин 2.78%
Витамин К 4.99%
Витамин РР 10.28%
Калий 7.48%
Кальций 9.7%
Кремний 2.89%
Магний 6.07%
Натрий 36.61%
Сера 6.87%
Фосфор 14.7%
Хлор 20.92%
Алюминий 159.88%
Железо 5.87%
Йод 3.73%
Кобальт 6.97%
Литий 3.57%
Марганец 11.33%
Медь 5.3%
Никель 0.07%
Рубидий 8.72%
Селен 12.35%
Фтор 0.27%
Хром 1.74%
Цинк 4.52%
Бор 2.29%
Ванадий 2.39%
Молибден 5.04%
Витамин A 137.37%
Витамин В1 136.19%
Витамин В2 238.41%
Витамин В4 52.04%
Витамин В5 108.24%
Витамин В6 79.73%
Витамин В9 56.48%
Витамин В12 196.67%
Витамин С 87.84%
Витамин D 120%
Витамин E 259.49%
Биотин 69.95%
Витамин К 125.4%
Витамин РР 258.16%
Калий 187.9%
Кальций 243.66%
Кремний 72.5%
Магний 152.59%
Натрий 919.65%
Сера 172.63%
Фосфор 369.26%
Хлор 525.67%
Алюминий 4016.67%
Железо 147.59%
Йод 93.74%
Кобальт 175.1%
Литий 89.57%
Марганец 284.75%
Медь 133.1%
Никель 1.73%
Рубидий 219%
Селен 310.3%
Фтор 6.86%
Хром 43.6%
Цинк 113.52%
Бор 57.5%
Ванадий 60%
Молибден 126.57%
Витамин A 22.89%
Витамин В1 22.7%
Витамин В2 39.73%
Витамин В4 8.67%
Витамин В5 18.04%
Витамин В6 13.29%
Витамин В9 9.41%
Витамин В12 32.78%
Витамин С 14.64%
Витамин D 20%
Витамин E 43.25%
Биотин 11.66%
Витамин К 20.9%
Витамин РР 43.03%
Калий 31.32%
Кальций 40.61%
Кремний 12.08%
Магний 25.43%
Натрий 153.27%
Сера 28.77%
Фосфор 61.54%
Хлор 87.61%
Алюминий 669.44%
Железо 24.6%
Йод 15.62%
Кобальт 29.18%
Литий 14.93%
Марганец 47.46%
Медь 22.18%
Никель 0.29%
Рубидий 36.5%
Селен 51.72%
Фтор 1.14%
Хром 7.27%
Цинк 18.92%
Бор 9.58%
Ванадий 10%
Молибден 21.1%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1236.3 мкг 900 мкг 5.5 22.9
Витамин В1 2 мг 1.5 мг 5.4 22.7
Витамин В2 4.3 мг 1.8 мг 9.5 39.7
Витамин В4 260.2 мг 500 мг 2.1 8.7
Витамин В5 5.4 мг 5 мг 4.3 18
Витамин В6 1.6 мг 2 мг 3.2 13.3
Витамин В9 225.9 мкг 400 мкг 2.2 9.4
Витамин В12 5.9 мкг 3 мкг 7.8 32.8
Витамин С 79.1 мкг 90 мкг 3.5 14.6
Витамин D 12 мкг 10 мкг 4.8 20
Витамин E 38.9 мг 15 мг 10.3 43.2
Биотин 35 мг 50 мг 2.8 11.7
Витамин К 150.5 мкг 120 мкг 5 20.9
Витамин РР 51.6 мг 20 мг 10.3 43
Калий 4697.5 мг 2500 мг 7.5 31.3
Кальций 2436.6 мг 1000 мг 9.7 40.6
Кремний 21.8 мг 30 мг 2.9 12.1
Магний 610.4 мг 400 мг 6.1 25.4
Натрий 11955.4 мг 1300 мг 36.6 153.3
Сера 863.1 мг 500 мг 6.9 28.8
Фосфор 2954.1 мг 800 мг 14.7 61.5
Хлор 12090.4 мг 2300 мг 20.9 87.6
Алюминий 1205 мкг 30 мкг 159.9 669.4
Железо 26.6 мг 18 мг 5.9 24.6
Йод 140.6 мкг 150 мкг 3.7 15.6
Кобальт 17.5 мкг 10 мкг 7 29.2
Литий 62.7 мкг 70 мкг 3.6 14.9
Марганец 5.7 мкг 2 мкг 11.3 47.5
Медь 1331 мкг 1000 мкг 5.3 22.2
Никель 3.5 мкг 200 мкг 0.1 0.3
Рубидий 438 мкг 200 мкг 8.7 36.5
Селен 170.7 мкг 55 мкг 12.4 51.7
Фтор 274.6 мкг 4000 мкг 0.3 1.1
Хром 21.8 мкг 50 мкг 1.7 7.3
Цинк 13.6 мг 12 мг 4.5 18.9
Бор 690 мкг 1200 мкг 2.3 9.6
Ванадий 12 мкг 20 мкг 2.4 10
Молибден 88.6 мкг 70 мкг 5 21.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля