Рубрики
Окрошка

Булочки чесночные

0
440

Булочки чесночные – это ароматный и невероятно вкусный продукт, который можно подавать с горячими супами и другими домашними блюдами. Порадуйте себя и близких ярким угощением, перед которым невозможно устоять. Берите на заметку нашу кулинарную идею!

Кухня Восточно-европейская
Время готовки 2 ч.
Порции 4
Калорийность 380 ккал 1305 ккал 326 ккал
Белки 8,5 гр. 29,3 гр. 7,3 гр.
Жиры 13,6 гр. 46,8 гр. 11,7 гр.
Углеводы 55,3 гр. 189,8 гр. 47,4 гр.
Вода 5,4 гр. 18,5 гр. 4,6 гр.
Пищевые волокна 0,3 гр. 1,1 гр. 0,3 гр.
Булочки чесночные
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 15
Булочки чесночные
Размягченное сливочное масло соединяем с измельченном чесноком.
шаг 2 из 15
Булочки чесночные
Прогреваем продукты на небольшом огне до полного расплавления масла. Затем убираем с плиты и даем остыть.
шаг 3 из 15
Булочки чесночные
В отдельной посуде разводим в теплом молоке дрожжи, сахар и соль. Перемешиваем и оставляем на 15 минут.
шаг 4 из 15
Булочки чесночные
В глубокой миске вымешиваем просеянную муку с сушеным базиликом.
шаг 5 из 15
Булочки чесночные
В готовую опару порционно всыпаем мучную заготовку и начинаем перемешивать.
шаг 6 из 15
Булочки чесночные
Далее в тесто добавляем 20 гр. размягченного сливочного масла и снова продолжаем вымешивать.
шаг 7 из 15
Булочки чесночные
Необходимо получить однородный мягкий ком.
шаг 8 из 15
Булочки чесночные
Закрываем его полотенцем и убираем в теплое место на 1 час. Затем разминаем руками.
шаг 9 из 15
Булочки чесночные
Готовое тесто разделяем на четыре части. Снова прикрываем полотенцем и оставляем на 15 минут.
шаг 10 из 15
Булочки чесночные
Каждую часть теста раскатываем в продолговатую лепешку.
шаг 11 из 15
Булочки чесночные
Сворачиваем лепешку в аккуратные брусочки.
шаг 12 из 15
Булочки чесночные
Выкладываем заготовки на противень с пергаментом и даем отдохнуть 20 минут.
шаг 13 из 15
Булочки чесночные
В каждой булочке делаем продольный разрез и выкладываем в него остывшее чесночное масло.
шаг 14 из 15
Булочки чесночные
Отправляем угощение в разогретую до 170° духовку на 20 минут. В конце посыпаем сушеной петрушкой. Также можно дополнить небольшими кусочками сливочного масла.
шаг 15 из 15
Булочки чесночные
Булочки чесночные готовы. Угощайтесь!

Витамины и минералы
Витамин A 9.54%
Витамин В1 1.19%
Витамин В2 4.16%
Витамин В4 0.33%
Витамин В5 1.2%
Витамин В6 1.37%
Витамин В9 2.01%
Витамин В12 0.04%
Витамин С 5.8%
Витамин D 2.3%
Витамин E 4.61%
Биотин 0.54%
Витамин К 18.22%
Витамин РР 3.09%
Калий 2.97%
Кальций 5.34%
Кремний 0%
Магний 4.18%
Натрий 88.5%
Сера 2.13%
Фосфор 4.3%
Хлор 75.65%
Алюминий 0.49%
Железо 9.8%
Йод 0.11%
Кобальт 5.44%
Литий 0%
Марганец 10.18%
Медь 2.97%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0.64%
Фтор 0%
Хром 0.01%
Цинк 1.3%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 4.7%
Витамин A 32.73%
Витамин В1 4.1%
Витамин В2 14.29%
Витамин В4 1.14%
Витамин В5 4.12%
Витамин В6 4.69%
Витамин В9 6.9%
Витамин В12 0.15%
Витамин С 19.9%
Витамин D 7.9%
Витамин E 15.82%
Биотин 1.86%
Витамин К 62.52%
Витамин РР 10.59%
Калий 10.2%
Кальций 18.31%
Кремний 0%
Магний 14.34%
Натрий 303.72%
Сера 7.3%
Фосфор 14.77%
Хлор 259.63%
Алюминий 1.67%
Железо 33.64%
Йод 0.38%
Кобальт 18.68%
Литий 0%
Марганец 34.94%
Медь 10.2%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 2.19%
Фтор 0.01%
Хром 0.04%
Цинк 4.45%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 16.13%
Витамин A 8.18%
Витамин В1 1.02%
Витамин В2 3.57%
Витамин В4 0.29%
Витамин В5 1.03%
Витамин В6 1.17%
Витамин В9 1.72%
Витамин В12 0.04%
Витамин С 4.98%
Витамин D 1.98%
Витамин E 3.96%
Биотин 0.47%
Витамин К 15.63%
Витамин РР 2.65%
Калий 2.55%
Кальций 4.58%
Кремний 0%
Магний 3.59%
Натрий 75.93%
Сера 1.82%
Фосфор 3.69%
Хлор 64.91%
Алюминий 0.42%
Железо 8.41%
Йод 0.1%
Кобальт 4.67%
Литий 0%
Марганец 8.74%
Медь 2.55%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0.55%
Фтор 0%
Хром 0.01%
Цинк 1.11%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 4.03%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 294.6 мкг 900 мкг 9.5 8.2
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 1.2 1
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 4.2 3.6
Витамин В4 5.7 мг 500 мг 0.3 0.3
Витамин В5 0.2 мг 5 мг 1.2 1
Витамин В6 0.1 мг 2 мг 1.4 1.2
Витамин В9 27.6 мкг 400 мкг 2 1.7
Витамин В12 0 мкг 3 мкг 0 0
Витамин С 17.9 мкг 90 мкг 5.8 5
Витамин D 0.8 мкг 10 мкг 2.3 2
Витамин E 2.4 мг 15 мг 4.6 4
Биотин 0.9 мг 50 мг 0.5 0.5
Витамин К 75 мкг 120 мкг 18.2 15.6
Витамин РР 2.1 мг 20 мг 3.1 2.6
Калий 255.1 мг 2500 мг 3 2.6
Кальций 183.1 мг 1000 мг 5.3 4.6
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 57.4 мг 400 мг 4.2 3.6
Натрий 3948.3 мг 1300 мг 88.5 75.9
Сера 36.5 мг 500 мг 2.1 1.8
Фосфор 118.1 мг 800 мг 4.3 3.7
Хлор 5971.5 мг 2300 мг 75.6 64.9
Алюминий 0.5 мкг 30 мкг 0.5 0.4
Железо 6.1 мг 18 мг 9.8 8.4
Йод 0.6 мкг 150 мкг 0.1 0.1
Кобальт 1.9 мкг 10 мкг 5.4 4.7
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.7 мкг 2 мкг 10.2 8.7
Медь 102 мкг 1000 мкг 3 2.6
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 1.2 мкг 55 мкг 0.6 0.5
Фтор 0.4 мкг 4000 мкг 0 0
Хром 0 мкг 50 мкг 0 0
Цинк 0.5 мг 12 мг 1.3 1.1
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 11.3 мкг 70 мкг 4.7 4
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля