Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Выпечка
  3. ➠ Оладьи
  4. ➠ ПП банановые оладьи

ПП банановые оладьи

Правильное питание – это всегда вкусно, и румяные ПП банановые оладьи не исключение. Для них используют плоды не тугие и совсем без зелени на шкурке, а еще лучше – с коричневыми пятнышками. Разминают банан вилочкой или блендером, а муку подмешивают порциями. Для снижения гликемического индекса добавляют в тесто отруби всех мастей.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Оладьи Сковорода
ПП банановые оладьи
Для соблюдающих ПП, нуждающихся в питании с исключением глютена и молочного жира предлагается приготовить ПП оладьи с бананом, растительным молоком (кокосовым или миндальным) и овсяной мукой. Для улучшения вкуса в тесто добавляется мак и корица.
Ингредиенты: банан, овсяные хлопья, сода пищевая, мак, корица, молоко коровье
Калорийность: Калорийность: 245.34 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Банановые оладьи с шоколадом
Для ароматного утреннего десерта идеально подойдут банановые оладьи с шоколадом внутри. Домашнее лакомство станет желанным дополнением к чаю для детей и взрослых.
Ингредиенты: банан, шоколад, яйцо, мука пшеничная, сахар-песок, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 299.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Банановые оладьи без молока
Банановые оладьи без молока вам понравятся своей нежной текстурой, золотисто-коричневым цветом и выраженным банановым ароматом. Яйцо в тесто не добавляется, ведь его хорошо заменяет мякоть банана и оладьи сохраняют красивую форму.
Ингредиенты: банан, вода, мука пшеничная, сахар-песок, разрыхлитель теста, ванилин, соль
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Банановые оладьи без муки
Хочу поделиться замечательным рецептом банановых оладий без муки. Такие оладьи подойдут всем, кто следит за своим питанием и фигурой, а также для тех, кто хочет сократить потребление сахарного песка или кто не употребляет его вообще.
Ингредиенты: банан, яйцо
Калорийность: Калорийность: 121.44 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Банановые оладьи без яиц
Нежные банановые оладьи можно приготовить без яиц. Тесто получится довольно густым, что сделает готовый десерт более плотным и привлекательным.
Ингредиенты: банан, мука пшеничная, молоко коровье, сахар-песок, разрыхлитель теста, соль, масло сливочное
Калорийность: Калорийность: 168.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Овсяно-банановые оладьи ПП
ПП овсяно-банановые оладьи идеальны для питательного завтрака, который зарядит энергией на весь день. Блюдо можно приготовить без добавления муки, так как хлопья ее хорошо заменяют.
Ингредиенты: банан, овсяные хлопья, яйцо, орехи, корица
Калорийность: Калорийность: 272.79 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Банановые оладьи без разрыхлителя на молоке
Банановые оладьи без разрыхлителя на молоке получаются нежными и воздушными. Сладкое блюдо идеально для утреннего чаепития.
Ингредиенты: банан, яйцо, молоко коровье, мука пшеничная, сахар-песок, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 180.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП банановые оладьи с рисовой мукой
ПП банановые оладьи с рисовой мукой могут стать не только правильным десертом, но и вполне питательным завтраком. Блюдо получается низкокалорийным, но при этом сытным и богатым полезными элементами.
Ингредиенты: банан, кефир, яйцо, рисовая мука белая, разрыхлитель теста
Калорийность: Калорийность: 141.93 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Овсяные оладьи с бананом
Добавление банана в оладьи делает их более вкусными и питательными, да и бананы можно купить в магазине в любое время года.  В этом рецепте приготовим овсяные оладьи с бананом. Вместо муки можете взять овсяные хлопья, так в оладьях будут чувствоваться кусочки хлопьев.
Ингредиенты: овсяные хлопья, яйцо, сахар-песок, мёд, разрыхлитель теста, молоко коровье, соль, банан, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 285.02 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП оладьи с бананом и творогом
Предлагаю приготовить ПП оладьи с бананом и творогом. Такое тесто делает блюдо более нежным и сочным.
Ингредиенты: банан, творог, кефир, рисовая мука белая, сода пищевая
Калорийность: Калорийность: 149.76 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи из бананов и яиц
Приготовить оладьи из бананов и яиц  проще простого! Такие оладьи действительно не включают в себя других ингредиентов: только яйца и бананы. Причем количеству бананов соответствует число используемых яиц.
Ингредиенты: банан, яйцо, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 109.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП оладьи на кефире с бананом
Есть много ПП рецептов выпечки на основе бананов, но самым быстрым и простым является рецепт банановых оладий на кефире. Готовятся ПП оладьи на кефире, овсяной муке и вместо сахара кладется в тесто мед.
Ингредиенты: банан, овсяные хлопья, кефир, яйцо, мёд, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 110.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "ПП банановые оладьи"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Банан 96 1.5 0.5 21
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Сахар-песок 399 0 0 100
Масло растительное 899 0 99.9 0
Овсяные хлопья 342 13.2 5.9 59
Молоко коровье 75 3.4 4.7 4.8
Разрыхлитель теста 79.2 0.2 0 19.6
Мука пшеничная 334 10.3 1.1 68.9
Кефир 41 3.6 1.5 3.6
Корица 208.8 2 1.2 27.5

Выпечка

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0