Тефтели из куриного фарша с подливкой в духовке

Тефтели из куриного фарша в духовке
Тефтели из куриного фарша в духовке

Тефтели из куриного фарша в духовке можно кушать даже, когда вы на диете. Блюдо получается нежным, вкусным и низкокалорийным.

Ингредиенты

куриный фарш, 

рис круглозерный, 

томатная паста, 

вода, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели с подливкой из сметаны в духовке
Тефтели с подливкой из сметаны в духовке

Тефтели с подливкой из сметаны в духовке идеально сочетаются с картофельным пюре и отварной гречкой. Благодаря сметане, тефтели приобретают невероятную сочность и аромат.

Ингредиенты

куриное филе, 

яйцо, 

рис длиннозерный, 

морковь, 

лук репчатый, 

масло сливочное, 

сметана, 

соль, 

перец душистый молотый, 

кориандр молотый, 

вода, 

бульон, 

тимьян сушеный, 

зелень

Куриные тефтели с подливкой в духовке
Куриные тефтели с подливкой в духовке

Куриные тефтели с подливкой в духовке – это то блюдо, которое с удовольствием едят не только взрослые, но и дети. Куриный фарш делает их нежными, а подливка прекрасно дополняет и добавляет сочности.

Ингредиенты

куриный фарш, 

лук зелёный, 

сыр, 

сыр моцарелла, 

шпинат, 

лук репчатый, 

яйцо, 

чеснок, 

сухари панировочные, 

масло подсолнечное, 

мука, 

сок томатный, 

сахар-песок, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели без риса с подливкой в духовке
Тефтели без риса с подливкой в духовке

Тефтели без риса с подливой в духовке – это блюдо, которое готовится в духовке, а главное его преимущество – это быстрота и легкость. Основная изюминка, конечно, – это подлива.

Ингредиенты

хлеб пшеничный, 

молоко коровье, 

куриный фарш, 

яйцо, 

сыр твердый, 

масло растительное, 

петрушка, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

для подливы:, 

сметана, 

молоко коровье, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели в сливочном соусе с подливкой в духовке
Тефтели в сливочном соусе с подливкой в духовке

Тефтели в сливочном соусе с подливкой в духовке – это рецепт для того, чтобы сделать ваше ежедневное меню разнообразным и вкусным. Для тефтелей будем использовать именно куриное филе, потому что в таком сочетании блюдо получится наиболее нежным и сочным.

Ингредиенты

булочки, 

лук репчатый, 

куриное филе, 

молоко коровье, 

перец чёрный молотый, 

соль, 

масло растительное, 

для соуса:, 

сыр твердый, 

зелень, 

сливки 10%, 

сливки 20%, 

чеснок

Тефтели с гречкой и подливкой в духовке
Тефтели с гречкой и подливкой в духовке

Тефтели с гречкой и подливкой в духовке – это изысканное блюдо, которое покорит вас своим нежным вкусом и ароматом, который не похож ни на что другое. Это блюдо будет отличным выбором для тех, кто ценит необычные сочетания в еде и стремится к разнообразию вкусов.

Ингредиенты

куриное филе, 

гречка, 

сок томатный, 

сметана, 

лук репчатый, 

чеснок, 

соль, 

перец чёрный молотый

Куриные тефтели в сливочном соусе в духовке
Куриные тефтели в сливочном соусе в духовке

Куриные тефтели в сливочном соусе в духовке - это нежное и ароматное блюдо, которое является прекрасным выбором для ужина в будние дни или для праздничного стола. Оно легко приготавливается, не требует большого количества ингредиентов и может быть изменено в зависимости от вкусовых предпочтений.

Ингредиенты

куриный фарш, 

лук репчатый, 

чеснок, 

яйцо, 

сухари сливочные, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло сливочное, 

мука, 

бульон из курицы, 

сливки, 

крахмал кукурузный, 

крахмал картофельный

Тефтели в сливочном соусе в духовке
Тефтели в сливочном соусе в духовке

Тефтели в сливочном соусе в духовке получаются невероятно нежными, аппетитными и интересными по вкусу. Такое угощение послужит идеальным решением для семейного обеда или ужина.

Ингредиенты

куриный фарш, 

рис , 

вода, 

лук репчатый, 

сливки, 

сыр твердый, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

петрушка

Тефтели с овощами в духовке
Тефтели с овощами в духовке

Тефтели с овощами в духовке – это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подойдет для семейного обеда. Нежные тефтели, запеченные в духовке с летними овощами, станут настоящим угощением для всех членов семьи.

Ингредиенты

куриное филе, 

свинина, 

батон, 

лук репчатый, 

морковь, 

кабачки, 

томатная паста, 

сметана, 

масло подсолнечное, 

укроп, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели с макаронами в духовке
Тефтели с макаронами в духовке

Тефтели с макаронами в духовке – это классическое русское блюдо, которое объединяет в себе мясные клецки и макароны, запеченные в духовке. Главным ингредиентом блюда является фарш из мяса. Фарш смешивается с яйцами, луком, чесноком, солью, перцем и другими специями, чтобы придать ему более насыщенный вкус.

Ингредиенты

куриный фарш, 

макароны, 

морковь, 

масло растительное, 

лук репчатый, 

сметана, 

соль, 

вода

Тефтели в сметанном соусе с сыром в духовке
Тефтели в сметанном соусе с сыром в духовке

Тефтели в сметанном соусе с сыром в духовке – это простой рецепт, не требующий больших усилий. Тефтели получаются вкусными и сытными, а сверху еще и румяная сырная корочка.

Ингредиенты

свинина, 

куриное филе, 

рис , 

яйцо, 

лук репчатый, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное, 

для соуса:, 

сметана, 

вода, 

для начинки:, 

сыр твердый

Куриные тефтели с рисом в духовке
Куриные тефтели с рисом в духовке

Куриные тефтели с рисом в духовке – это нежное, диетическое блюдо, которое понравится не только взрослым, но и детям. Готовятся тефтели легко и быстро, могут быть как самостоятельным блюдом, так и сочным дополнением к разнообразным гарнирам и салатам.

Ингредиенты

куриное филе, 

лук репчатый, 

морковь, 

рис , 

яйцо, 

мука, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное, 

для соуса:, 

сметана, 

кетчуп, 

вода

Куриные тефтели в томатном соусе в духовке
Куриные тефтели в томатном соусе в духовке

Куриные тефтели в томатном соусе в духовке являются прекрасной вкусной альтернативой жирным котлетам. Чаще тефтели готовят на сковороде или в кастрюле, мы же предлагаем другой вариант, блюдо получится максимально нежным и ароматным.

Ингредиенты

рис , 

куриный фарш, 

лук репчатый, 

соль, 

томатная паста, 

мука пшеничная, 

сметана, 

вода, 

масло растительное

Тефтели с гречкой в духовке
Тефтели с гречкой в духовке

Тефтели с гречкой в духовке – это популярное во многих семьях блюдо. Причем запекать их можно, используя разнообразные соусы на основе сметаны, сливок или томатной пасты.

Ингредиенты

масло растительное, 

мука пшеничная, 

лук репчатый, 

гречка, 

соль, 

вода, 

сливки 10%, 

семена льна, 

крахмал кукурузный, 

крахмал картофельный, 

прованские травы, 

куриная грудка

Диетические тефтели в духовке
Диетические тефтели в духовке

Диетические тефтели в духовке – это блюдо, которое позволяет наслаждаться изысканным вкусом, не перегружая организм лишними калориями. Нежные мясные «колобки», запеченные в духовке без добавления жира, представляют собой идеальный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем.

Ингредиенты

куриное филе, 

лук репчатый, 

рис , 

чеснок, 

морковь, 

сок томатный, 

прованские травы, 

соль, 

перец чёрный молотый

Куриные тефтели в сметанном соусе в духовке
Куриные тефтели в сметанном соусе в духовке

Куриные тефтели в сметанном соусе в духовке – это сочные куриные шарики, запеченные в аппетитном соусе из насыщенных кисломолочных продуктов. Поджаренные снаружи, они прямо тают во рту, раскрывая незабываемый вкус птицы и специй.

Ингредиенты

куриный фарш, 

сметана, 

вода, 

чеснок, 

сыр твердый, 

яйцо, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели куриные, запечённые в сметанном соусе
Тефтели куриные, запечённые в сметанном соусе

Тефтели куриные, запечённые в сметанном соусе – прекрасное второе блюдо, вкусное, питательное и ароматное. Тефтели, как блюдо, пришли на европейский континент с юго–востока, из арабских и тюркских стран и «завоевали» все территории, от юга до севера, с запада на восток.

Ингредиенты

куриный фарш, 

хлеб белый, 

молоко коровье, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

мука пшеничная, 

соль, 

перец черный молотый, 

для соуса:, 

сметана 20%, 

сметана 26%, 

мука пшеничная, 

масло сливочное, 

соль, 

перец черный молотый, 

вода, 

масло растительное

10 самых часто используемых ингредиентов для “Тефтели из куриного фарша с подливкой в духовке”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Куриный фарш

143

17.4

8.1

0

Масло растительное

899

0

99.9

0

Сметана

206

2.5

20

3.4

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Куриное филе

110

21

2.5

0

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Рис

325

6.9

1

72.2

Сыр твердый

364

23.2

29.5

0

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением