Тефтели из куриного фарша с рисом и подливкой

Тефтели из куриного фарша в духовке
Тефтели из куриного фарша в духовке

Тефтели из куриного фарша в духовке можно кушать даже, когда вы на диете. Блюдо получается нежным, вкусным и низкокалорийным.

Ингредиенты

куриный фарш, 

рис круглозерный, 

томатная паста, 

вода, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели с рисом и подливкой из томатной пасты в кастрюле
Тефтели с рисом и подливкой из томатной пасты в кастрюле

Тефтели с рисом и подливкой из томатной пасты в кастрюле – это сочетание нежных и сочных тефтелей с ароматными овощами и насыщенной томатной подливкой. Тефтели, приготовленные из измельченного мяса с добавлением специй и зелени, станут настоящим открытием для вас.

Ингредиенты

рис , 

говяжий фарш, 

куриное филе, 

лук репчатый, 

масло сливочное, 

сметана 20%, 

томатная паста, 

лавровый лист, 

масло растительное, 

соль, 

специи

Тефтели с подливкой из сметаны в духовке
Тефтели с подливкой из сметаны в духовке

Тефтели с подливкой из сметаны в духовке идеально сочетаются с картофельным пюре и отварной гречкой. Благодаря сметане, тефтели приобретают невероятную сочность и аромат.

Ингредиенты

куриное филе, 

яйцо, 

рис длиннозерный, 

морковь, 

лук репчатый, 

масло сливочное, 

сметана, 

соль, 

перец душистый молотый, 

кориандр молотый, 

вода, 

бульон, 

тимьян сушеный, 

зелень

Куриные тефтели с рисом
Куриные тефтели с рисом

Куриные тефтели с рисом – это питательное, сочное и невероятно вкусное угощение для домашнего стола. Готовый продукт можно подавать к столу с вашими любимыми гарнирами.

Ингредиенты

куриный фарш, 

рис , 

лук репчатый, 

чеснок, 

вода, 

бульон из курицы, 

яичный желток, 

томатная паста, 

мука, 

масло растительное, 

приправа хмели-сунели, 

укроп, 

соль, 

перец чёрный молотый

60 мин

242.25 кКал

Тефтели с рисом в томатном соусе в кастрюле
Тефтели с рисом в томатном соусе в кастрюле

Тефтели с рисом в томатном соусе в кастрюле – это любимое всеми блюдо из детства, которое готовили наши мамы и бабушки. Готовятся они из самых простых ингредиентов, но получаются очень вкусными и сытными.

Ингредиенты

куриный фарш, 

фарш мясной, 

рис , 

томатная паста, 

морковь, 

лук репчатый, 

сахар-песок, 

мука, 

яйцо, 

масло растительное, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

приправа (на выбор)

Тефтели с рисом в сливочном соусе на сковороде
Тефтели с рисом в сливочном соусе на сковороде

Тефтели с рисом в сливочном соусе на сковороде – это интересная и удивительно вкусная кулинарная идея для всей семьи. Горячее блюдо отличается особенной нежностью и сочностью.

Ингредиенты

куриный фарш, 

яйцо, 

лук репчатый, 

рис , 

сливки, 

соль, 

специи, 

масло растительное

Тефтели с рисом в сметанном соусе на сковороде
Тефтели с рисом в сметанном соусе на сковороде

Тефтели с рисом в сметанном соусе на сковороде выходят удивительно нежными, сочными и приятными по вкусу. Также такое угощение примечательно своим аппетитным видом и питательными свойствами.

Ингредиенты

говяжий фарш, 

яйцо, 

рис , 

лук репчатый, 

сметана, 

чеснок, 

бульон из курицы, 

мука, 

масло сливочное, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

специи

Куриные тефтели с рисом в духовке
Куриные тефтели с рисом в духовке

Куриные тефтели с рисом в духовке – это нежное, диетическое блюдо, которое понравится не только взрослым, но и детям. Готовятся тефтели легко и быстро, могут быть как самостоятельным блюдом, так и сочным дополнением к разнообразным гарнирам и салатам.

Ингредиенты

куриное филе, 

лук репчатый, 

морковь, 

рис , 

яйцо, 

мука, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное, 

для соуса:, 

сметана, 

кетчуп, 

вода

Тефтели в томатном соусе на сковороде
Тефтели в томатном соусе на сковороде

Тефтели в томатном соусе на сковороде сможет приготовить каждый. Блюдо обладает аппетитным внешним видом и привлекательными запахами.

Ингредиенты

рис , 

куриное филе, 

яйцо, 

томатная паста, 

мука, 

чеснок, 

вода, 

лук репчатый, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло растительное

Тефтели для ребенка 1 год
Тефтели для ребенка 1 год

Тефтели для ребенка 1 год – это полезное и питательное мясное угощение для вашего малыша, которое подойдет для полноценного обеда. Дополнить такие нежные и мягкие тефтели можно отварными овощами.

Ингредиенты

куриный фарш, 

яйцо, 

батон, 

рис , 

молоко коровье, 

лук репчатый, 

соль

Тефтели в сливочном соусе в духовке
Тефтели в сливочном соусе в духовке

Тефтели в сливочном соусе в духовке получаются невероятно нежными, аппетитными и интересными по вкусу. Такое угощение послужит идеальным решением для семейного обеда или ужина.

Ингредиенты

куриный фарш, 

рис , 

вода, 

лук репчатый, 

сливки, 

сыр твердый, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

петрушка

Тефтели в томатном соусе в кастрюле
Тефтели в томатном соусе в кастрюле

Тефтели в томатном соусе в кастрюле – это сочное и очень вкусное блюдо для сытного обеда или ужина. Такое угощение можно подавать с любыми гарнирами по вкусу.

Ингредиенты

куриный фарш, 

фарш мясной, 

рис , 

томатная паста, 

лук репчатый, 

морковь, 

соль, 

приправа хмели-сунели, 

перец чёрный молотый, 

сахар-песок, 

мука, 

вода, 

масло растительное

Куриные тефтели в мультиварке
Куриные тефтели в мультиварке

Куриные тефтели в мультиварке – это питательное и вкусное блюдо, которое станет прекрасным обедом или ужином для всей семьи. Нежные тефтели из куриного фарша в сочетании с ароматным соусом или тушеными овощами придутся по вкусу даже самому требовательному гурману.

Ингредиенты

куриный фарш, 

рис , 

масло растительное, 

мука пшеничная, 

вода, 

бульон из курицы, 

лавровый лист, 

лук репчатый, 

чеснок, 

морковь, 

соль, 

приправа для фарша, 

перец чёрный молотый

Тефтели в сметанном соусе с сыром в духовке
Тефтели в сметанном соусе с сыром в духовке

Тефтели в сметанном соусе с сыром в духовке – это простой рецепт, не требующий больших усилий. Тефтели получаются вкусными и сытными, а сверху еще и румяная сырная корочка.

Ингредиенты

свинина, 

куриное филе, 

рис , 

яйцо, 

лук репчатый, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное, 

для соуса:, 

сметана, 

вода, 

для начинки:, 

сыр твердый

Куриные тефтели в томатном соусе в духовке
Куриные тефтели в томатном соусе в духовке

Куриные тефтели в томатном соусе в духовке являются прекрасной вкусной альтернативой жирным котлетам. Чаще тефтели готовят на сковороде или в кастрюле, мы же предлагаем другой вариант, блюдо получится максимально нежным и ароматным.

Ингредиенты

рис , 

куриный фарш, 

лук репчатый, 

соль, 

томатная паста, 

мука пшеничная, 

сметана, 

вода, 

масло растительное

Тефтели в сырном соусе на сковороде
Тефтели в сырном соусе на сковороде

Тефтели в сырном соусе на сковороде подают самостоятельно или дополнительно отваривают гарнир. Универсальное блюдо гармонично сочетается с крупами, картошкой или макаронами.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

говяжий фарш, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

куриный фарш, 

масло сливочное, 

сыр плавленый, 

лук репчатый, 

сливки, 

чеснок, 

рис , 

куркума

Тефтели в грибном соусе на сковороде
Тефтели в грибном соусе на сковороде

Тефтели в грибном соусе на сковороде великолепно сочетаются не только с крупами, но и другими гарнирами. Сытное угощение гармонично впишется в повседневный рацион.

Ингредиенты

куриный фарш, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

рис , 

лук репчатый, 

чеснок, 

масло растительное, 

для соуса:, 

мука пшеничная, 

белые грибы сушеные, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло сливочное, 

белое сухое вино, 

лук репчатый, 

сливки 20%, 

сметана, 

вода, 

бульон

Диетические тефтели в духовке
Диетические тефтели в духовке

Диетические тефтели в духовке – это блюдо, которое позволяет наслаждаться изысканным вкусом, не перегружая организм лишними калориями. Нежные мясные «колобки», запеченные в духовке без добавления жира, представляют собой идеальный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем.

Ингредиенты

куриное филе, 

лук репчатый, 

рис , 

чеснок, 

морковь, 

сок томатный, 

прованские травы, 

соль, 

перец чёрный молотый

Тефтели в сметанном и томатном соусе в мультиварке
Тефтели в сметанном и томатном соусе в мультиварке

Тефтели в сметанном и томатном соусе в мультиварке – это блюдо, которое удивит вас сочетанием нежности и пикантности в одной тарелке. Нежные тефтели, тушенные в насыщенном соусе, превратят ваш обед в настоящий праздник для ваших вкусовых рецепторов.

Ингредиенты

куриный фарш, 

рис , 

морковь, 

яйцо, 

лук репчатый, 

томатная паста, 

сметана, 

масло растительное, 

вода, 

приправа (на выбор), 

соль

10 самых часто используемых ингредиентов для “Тефтели из куриного фарша с рисом и подливкой”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Рис

325

6.9

1

72.2

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Масло растительное

899

0

99.9

0

Куриный фарш

143

17.4

8.1

0

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Томатная паста

63.2

0

0

15.8

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Сметана

206

2.5

20

3.4

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением