Главная
➠ Выпечка
➠ Тесто в домашних условиях
➠ Тесто для пиццы на майонезе на сковороде

Тесто для пиццы на майонезе на сковороде

Name: Тесто для пиццы на майонезе на сковороде
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Мировая
Ingredients: Мука пшеничная 9 ст.л.; Майонез 8 ст.л.; Яйцо 2 шт.; Соль 1 щепотка

36741

2 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

На завтрак, ужин или для легкого перекуса вы можете быстро приготовить пиццу на сковородке, замесив тесто на майонезе. Вымешивать тесто руками не нужно. Оно получается консистенции густой сметаны. Для начинки берутся любые продукты, что есть в холодильнике.

Кухня Мировая

Время готовки 5 мин.

Порции 4

Калорийность 268 ккал 1159 ккал 290 ккал

Белки 8,7 гр. 37,6 гр. 9,4 гр.

Жиры 9,1 гр. 39,1 гр. 9,8 гр.

Углеводы 37,0 гр. 159,6 гр. 39,9 гр.

Вода 31,7 гр. 136,9 гр. 34,2 гр.

Пищевые волокна 1,8 гр. 7,9 гр. 2,0 гр.

Виктория Гунькина (233 рец.)

Тесто для пиццы на майонезе на сковороде

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 9 ст.л. Майонез 8 ст.л. Яйцо 2 шт. Соль 1 щепотка

Процесс приготовления

Готовить тесто для пиццы на майонезе на сковороде просто! Такая пицца готовится быстро, поэтому сначала подготовьте все продукты для начинки. Для теста в отдельную посуду положите нужное количество майонеза и разбейте два яйца.

С помощью венчика майонез с яйцами хорошо перемешайте. Можете добавить немного соли, ведь майонез соленый.

Муку желательно просеять на сито.

Затем насыпьте к этой смеси указанное в рецепте количество муки.

Ложкой замесите тесто. Оно должно получиться консистенции густой сметаны. Если такое не получилось, то добавьте немного муки или майонеза.

Затем разогрейте сковородку с небольшим количеством масла и выложите на нее равномерным слоем замешенное тесто.

На тесто кладите начинку по своему вкусу и готовьте ваш завтрак.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 7.85%

Витамин В1 7.24%

Витамин В2 8%

Витамин В4 18.84%

Витамин В5 9.75%

Витамин В6 6.32%

Витамин В9 3.97%

Витамин В12 4.41%

Витамин С 0%

Витамин D 5.6%

Витамин E 50.67%

Биотин 12.37%

Витамин К 0.06%

Витамин РР 12.69%

Калий 4.31%

Кальций 3.16%

Кремний 6.94%

Магний 3.58%

Натрий 18.32%

Сера 16.34%

Фосфор 12.12%

Хлор 8.19%

Алюминий 0%

Железо 8.28%

Йод 3.92%

Кобальт 34.14%

Литий 0%

Марганец 15.24%

Медь 7.38%

Никель 0.57%

Рубидий 0%

Селен 19.9%

Фтор 0.64%

Хром 4.33%

Цинк 5.41%

Бор 1.61%

Ванадий 234.38%

Молибден 11.85%

Витамин A 33.91%

Витамин В1 31.27%

Витамин В2 34.56%

Витамин В4 81.37%

Витамин В5 42.1%

Витамин В6 27.31%

Витамин В9 17.17%

Витамин В12 19.07%

Витамин С 0%

Витамин D 24.2%

Витамин E 218.9%

Биотин 53.44%

Витамин К 0.28%

Витамин РР 54.83%

Калий 18.6%

Кальций 13.64%

Кремний 30%

Магний 15.48%

Натрий 79.15%

Сера 70.58%

Фосфор 52.36%

Хлор 35.37%

Алюминий 0%

Железо 35.77%

Йод 16.92%

Кобальт 147.5%

Литий 0%

Марганец 65.85%

Медь 31.9%

Никель 2.48%

Рубидий 0%

Селен 85.95%

Фтор 2.75%

Хром 18.7%

Цинк 23.35%

Бор 6.94%

Ванадий 1012.5%

Молибден 51.18%

Витамин A 8.48%

Витамин В1 7.82%

Витамин В2 8.64%

Витамин В4 20.34%

Витамин В5 10.53%

Витамин В6 6.83%

Витамин В9 4.29%

Витамин В12 4.77%

Витамин С 0%

Витамин D 6.05%

Витамин E 54.73%

Биотин 13.36%

Витамин К 0.07%

Витамин РР 13.71%

Калий 4.65%

Кальций 3.41%

Кремний 7.5%

Магний 3.87%

Натрий 19.79%

Сера 17.65%

Фосфор 13.09%

Хлор 8.84%

Алюминий 0%

Железо 8.94%

Йод 4.23%

Кобальт 36.88%

Литий 0%

Марганец 16.46%

Медь 7.98%

Никель 0.62%

Рубидий 0%

Селен 21.49%

Фтор 0.69%

Хром 4.68%

Цинк 5.84%

Бор 1.73%

Ванадий 253.13%

Молибден 12.79%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	305.2 мкг	900 мкг	7.8	8.5
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	7.2	7.8
Витамин В2	0.6 мг	1.8 мг	8	8.6
Витамин В4	406.9 мг	500 мг	18.8	20.3
Витамин В5	2.1 мг	5 мг	9.7	10.5
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	6.3	6.8
Витамин В9	68.7 мкг	400 мкг	4	4.3
Витамин В12	0.6 мкг	3 мкг	4.4	4.8
Витамин С	0	90 мкг	0	0
Витамин D	2.4 мкг	10 мкг	5.6	6.1
Витамин E	32.8 мг	15 мг	50.7	54.7
Биотин	26.7 мг	50 мг	12.4	13.4
Витамин К	0.3 мкг	120 мкг	0.1	0.1
Витамин РР	11 мг	20 мг	12.7	13.7
Калий	465.1 мг	2500 мг	4.3	4.7
Кальций	136.4 мг	1000 мг	3.2	3.4
Кремний	9 мг	30 мг	6.9	7.5
Магний	61.9 мг	400 мг	3.6	3.9
Натрий	1028.9 мг	1300 мг	18.3	19.8
Сера	352.9 мг	500 мг	16.3	17.6
Фосфор	418.9 мг	800 мг	12.1	13.1
Хлор	813.5 мг	2300 мг	8.2	8.8
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	6.4 мг	18 мг	8.3	8.9
Йод	25.4 мкг	150 мкг	3.9	4.2
Кобальт	14.8 мкг	10 мкг	34.1	36.9
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.3 мкг	2 мкг	15.2	16.5
Медь	319 мкг	1000 мкг	7.4	8
Никель	5 мкг	200 мкг	0.6	0.6
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	47.3 мкг	55 мкг	19.9	21.5
Фтор	110 мкг	4000 мкг	0.6	0.7
Хром	9.4 мкг	50 мкг	4.3	4.7
Цинк	2.8 мг	12 мг	5.4	5.8
Бор	83.3 мкг	1200 мкг	1.6	1.7
Ванадий	202.5 мкг	20 мкг	234.4	253.1
Молибден	35.8 мкг	70 мкг	11.8	12.8