Рубрики
Окрошка

Тертый пирог на маргарине с вареньем

0
614

Тертый пирог на маргарине с вареньем – это простой и быстрый вариант вкусной домашний выпечки. Такое угощение подойдет как для семейного чаепития, так и для праздничного стола. Для приготовления пирога используйте проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями.

Кухня Мировая
Время готовки 60 мин.
Порции 8
Калорийность 386 ккал 5319 ккал 665 ккал
Белки 4,8 гр. 66,1 гр. 8,3 гр.
Жиры 16,2 гр. 223,6 гр. 27,9 гр.
Углеводы 55,8 гр. 768,1 гр. 96,0 гр.
Вода 15,0 гр. 206,4 гр. 25,8 гр.
Пищевые волокна 0,5 гр. 6,5 гр. 0,8 гр.
Тертый пирог на маргарине с вареньем
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Тертый пирог на маргарине с вареньем
Растапливаем маргарин любым удобным способом.
шаг 2 из 8
Тертый пирог на маргарине с вареньем
В растопленный остуженный маргарин разбиваем куриные яйца, добавляем соду и сахар. Хорошенько все перемешиваем.
шаг 3 из 8
Тертый пирог на маргарине с вареньем
Теперь сюда просеиваем указанное количество муки.
шаг 4 из 8
Тертый пирог на маргарине с вареньем
Замешиваем однородное тесто. Отделяем от него одну третью часть и убираем на 15 минут в морозилку.
шаг 5 из 8
Тертый пирог на маргарине с вареньем
Оставшееся тесто тонко раскатываем и выкладываем на противень.
шаг 6 из 8
Тертый пирог на маргарине с вареньем
Слой из теста хорошенько обмазываем вареньем. Его мы выбираем по вкусу.
шаг 7 из 8
Тертый пирог на маргарине с вареньем
Подмороженное тесто натираем на терке и полученный стружкой посыпаем слой из варенья. Отправляем заготовку в разогретую до 180° духовку на 30 минут.
шаг 8 из 8
Тертый пирог на маргарине с вареньем
Тертый пирог на маргарине с вареньем готов. Нарезаем порционными кусочками и подаем к столу!

Витамины и минералы
Витамин A 3.1%
Витамин В1 0.76%
Витамин В2 3.07%
Витамин В4 4.11%
Витамин В5 2.08%
Витамин В6 1.3%
Витамин В9 0.26%
Витамин В12 1.38%
Витамин С 3.88%
Витамин D 1.76%
Витамин E 26.48%
Биотин 3.23%
Витамин К 0.02%
Витамин РР 2.82%
Калий 2.54%
Кальций 1.88%
Кремний 0%
Магний 1.88%
Натрий 22.09%
Сера 2.81%
Фосфор 3.55%
Хлор 0.54%
Алюминий 0%
Железо 5.64%
Йод 1.07%
Кобальт 7.99%
Литий 0%
Марганец 0.12%
Медь 0.66%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 4.46%
Фтор 0.11%
Хром 0.64%
Цинк 0.74%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 0.68%
Витамин A 42.68%
Витамин В1 10.5%
Витамин В2 42.22%
Витамин В4 56.61%
Витамин В5 28.6%
Витамин В6 17.95%
Витамин В9 3.55%
Витамин В12 19.07%
Витамин С 53.39%
Витамин D 24.2%
Витамин E 364.57%
Биотин 44.44%
Витамин К 0.28%
Витамин РР 38.78%
Калий 34.92%
Кальций 25.93%
Кремний 0%
Магний 25.88%
Натрий 304.18%
Сера 38.72%
Фосфор 48.91%
Хлор 7.46%
Алюминий 0%
Железо 77.61%
Йод 14.67%
Кобальт 110%
Литий 0%
Марганец 1.6%
Медь 9.13%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 61.44%
Фтор 1.51%
Хром 8.8%
Цинк 10.18%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 9.43%
Витамин A 5.34%
Витамин В1 1.31%
Витамин В2 5.28%
Витамин В4 7.08%
Витамин В5 3.58%
Витамин В6 2.24%
Витамин В9 0.44%
Витамин В12 2.38%
Витамин С 6.67%
Витамин D 3.03%
Витамин E 45.57%
Биотин 5.56%
Витамин К 0.03%
Витамин РР 4.85%
Калий 4.37%
Кальций 3.24%
Кремний 0%
Магний 3.23%
Натрий 38.02%
Сера 4.84%
Фосфор 6.11%
Хлор 0.93%
Алюминий 0%
Железо 9.7%
Йод 1.83%
Кобальт 13.75%
Литий 0%
Марганец 0.2%
Медь 1.14%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 7.68%
Фтор 0.19%
Хром 1.1%
Цинк 1.27%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 1.18%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 384.2 мкг 900 мкг 3.1 5.3
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 0.8 1.3
Витамин В2 0.8 мг 1.8 мг 3.1 5.3
Витамин В4 283 мг 500 мг 4.1 7.1
Витамин В5 1.4 мг 5 мг 2.1 3.6
Витамин В6 0.4 мг 2 мг 1.3 2.2
Витамин В9 14.2 мкг 400 мкг 0.3 0.4
Витамин В12 0.6 мкг 3 мкг 1.4 2.4
Витамин С 48.1 мкг 90 мкг 3.9 6.7
Витамин D 2.4 мкг 10 мкг 1.8 3
Витамин E 54.7 мг 15 мг 26.5 45.6
Биотин 22.2 мг 50 мг 3.2 5.6
Витамин К 0.3 мкг 120 мкг 0 0
Витамин РР 7.8 мг 20 мг 2.8 4.8
Калий 873.1 мг 2500 мг 2.5 4.4
Кальций 259.3 мг 1000 мг 1.9 3.2
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 103.5 мг 400 мг 1.9 3.2
Натрий 3954.3 мг 1300 мг 22.1 38
Сера 193.6 мг 500 мг 2.8 4.8
Фосфор 391.3 мг 800 мг 3.6 6.1
Хлор 171.6 мг 2300 мг 0.5 0.9
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 14 мг 18 мг 5.6 9.7
Йод 22 мкг 150 мкг 1.1 1.8
Кобальт 11 мкг 10 мкг 8 13.8
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0 мкг 2 мкг 0.1 0.2
Медь 91.3 мкг 1000 мкг 0.7 1.1
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 33.8 мкг 55 мкг 4.5 7.7
Фтор 60.5 мкг 4000 мкг 0.1 0.2
Хром 4.4 мкг 50 мкг 0.6 1.1
Цинк 1.2 мг 12 мг 0.7 1.3
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 6.6 мкг 70 мкг 0.7 1.2
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля