Классический штрудель с яблоками
Классический штрудель с яблоками – это кондитерский рулет из пресного вытяжного теста. Его создание приписывают австрийским кондитерам, но распространено изготовление штруделя практически по всей центральной Европе и за её пределами. В переводе с немецкого, название этого кондитерского изделия означает – вихрь, водоворот. И правда, изделие в виде рулета, а тонкое тесто образует несколько слоёв вокруг начинки (как круги водоворота).
Классический рецепт штруделя (десертный) со сладкими начинками – яблоки, груши, вишня, малина, творог, зёрна мака и другие. Но делают штрудель и с несладкой начинкой – картошка, капуста, мясо, грибы, рыба. Главная особенность штруделя – вытяжное тесто. Для его изготовления понадобится немалая сноровка и терпение.
Если вас не пугают трудности, тогда приступим к изготовлению штруделя по классическому рецепту.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 921.5 мкг | 900 мкг | 5.7 | 12.8 |
Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 4.4 | 10 |
Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 4.9 | 11 |
Витамин В4 | 418.1 мг | 500 мг | 4.6 | 10.5 |
Витамин В5 | 3.3 мг | 5 мг | 3.7 | 8.4 |
Витамин В6 | 2.2 мг | 2 мг | 6 | 13.5 |
Витамин В9 | 151.5 мкг | 400 мкг | 2.1 | 4.7 |
Витамин В12 | 0.5 мкг | 3 мкг | 0.9 | 2.1 |
Витамин С | 110.4 мкг | 90 мкг | 6.8 | 15.3 |
Витамин D | 2.7 мкг | 10 мкг | 1.5 | 3.3 |
Витамин E | 27.5 мг | 15 мг | 10.2 | 22.9 |
Биотин | 34.1 мг | 50 мг | 3.8 | 8.5 |
Витамин К | 33 мкг | 120 мкг | 1.5 | 3.4 |
Витамин РР | 19.5 мг | 20 мг | 5.4 | 12.2 |
Калий | 5106.8 мг | 2500 мг | 11.3 | 25.5 |
Кальций | 829.8 мг | 1000 мг | 4.6 | 10.4 |
Кремний | 27.6 мг | 30 мг | 5.1 | 11.5 |
Магний | 267.3 мг | 400 мг | 3.7 | 8.4 |
Натрий | 4451.4 мг | 1300 мг | 19 | 42.8 |
Сера | 500.4 мг | 500 мг | 5.5 | 12.5 |
Фосфор | 1164.6 мг | 800 мг | 8.1 | 18.2 |
Хлор | 6303.7 мг | 2300 мг | 15.2 | 34.3 |
Алюминий | 906.8 мкг | 30 мкг | 167.4 | 377.8 |
Железо | 29.7 мг | 18 мг | 9.1 | 20.6 |
Йод | 143.8 мкг | 150 мкг | 5.3 | 12 |
Кобальт | 30.6 мкг | 10 мкг | 16.9 | 38.2 |
Литий | 12.6 мкг | 70 мкг | 1 | 2.2 |
Марганец | 4.4 мкг | 2 мкг | 12.2 | 27.6 |
Медь | 2266.4 мкг | 1000 мкг | 12.5 | 28.3 |
Никель | 147.2 мкг | 200 мкг | 4.1 | 9.2 |
Рубидий | 507.1 мкг | 200 мкг | 14 | 31.7 |
Селен | 49.7 мкг | 55 мкг | 5 | 11.3 |
Фтор | 1100.3 мкг | 4000 мкг | 1.5 | 3.4 |
Хром | 78.9 мкг | 50 мкг | 8.7 | 19.7 |
Цинк | 5.5 мг | 12 мг | 2.5 | 5.7 |
Бор | 2161.2 мкг | 1200 мкг | 10 | 22.5 |
Ванадий | 268.4 мкг | 20 мкг | 74.3 | 167.8 |
Молибден | 104.6 мкг | 70 мкг | 8.3 | 18.7 |