Главная
➠ Банановый пирог в мультиварке

Банановый пирог в мультиварке

Name: Банановый пирог в мультиварке
Prep time: 90 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 8
Cuisine: Мировая
Ingredients: Банан 1 шт.; Мука 150 гр.; Яйцо 2 шт.; Кефир 1 ст.; Сахар-песок 120 гр.; Разрыхлитель теста 1 ч.л.; Соль 1 щепотка; Масло растительное 40 мл.

776

56 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Банановый пирог в мультиварке – это оригинальный и невероятно вкусный десерт для вашего чаепития или праздничного стола. Такое лакомство точно никого не оставит равнодушным. Приготовить его совсем не сложно. Для этого используйте проверенный пошаговый рецепт из нашей подборки.

Кухня Мировая

Время готовки 90 мин.

Порции 8

Калорийность 198 ккал 1328 ккал 166 ккал

Белки 5,7 гр. 37,9 гр. 4,7 гр.

Жиры 2,8 гр. 18,7 гр. 2,3 гр.

Углеводы 37,5 гр. 251,5 гр. 31,4 гр.

Вода 48,4 гр. 324,5 гр. 40,6 гр.

Пищевые волокна 0,2 гр. 1,5 гр. 0,2 гр.

Давыдов Валерий (182 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Банан 1 шт. Мука 150 гр. Яйцо 2 шт. Кефир 1 ст. Сахар-песок 120 гр. Разрыхлитель теста 1 ч.л. Соль 1 щепотка Масло растительное 40 мл.

Процесс приготовления

В глубокую миску разбиваем куриные яйца, добавляем соль и хорошенько взбиваем все миксером. После сюда вливаем кефир комнатной температуры.

Перемешиваем заготовку и дополняем ее сахаром. Снова все перемешиваем до растворения сухого продукта.

Теперь вливаем в заготовку растительное масло и перемешиваем. Столовую ложку оставляем для смазывания чаши.

Просеиваем сюда муку с разрыхлителем. Перемешиваем до исчезновения комочков.

Очищаем банан от кожуры и нарезаем его тонкими кружочками.

Чашу мультиварки смазываем маслом и вливаем сюда наше тесто. По его поверхности выкладываем бананы. Включаем режим выпечка на 60 минут.

Банановый пирог в мультиварке готов. Можно пробовать!

Витамины и минералы

Витамин A 5.23%

Витамин В1 2.08%

Витамин В2 7.46%

Витамин В4 9.43%

Витамин В5 6.09%

Витамин В6 3.97%

Витамин В9 0.83%

Витамин В12 4.83%

Витамин С 2.89%

Витамин D 3.65%

Витамин E 2.18%

Биотин 9.55%

Витамин К 0.11%

Витамин РР 5.32%

Калий 6.68%

Кальций 7.26%

Кремний 32.55%

Магний 3.59%

Натрий 7.96%

Сера 7.9%

Фосфор 12.53%

Хлор 6.54%

Алюминий 57.64%

Железо 5.18%

Йод 3.98%

Кобальт 19.52%

Литий 0.6%

Марганец 2.15%

Медь 2.76%

Никель 0.25%

Рубидий 3.99%

Селен 9.94%

Фтор 0.38%

Хром 2.55%

Цинк 2.71%

Бор 3.93%

Ванадий 1.33%

Молибден 4.26%

Витамин A 35.02%

Витамин В1 13.96%

Витамин В2 50.03%

Витамин В4 63.21%

Витамин В5 40.85%

Витамин В6 26.62%

Витамин В9 5.57%

Витамин В12 32.4%

Витамин С 19.34%

Витамин D 24.44%

Витамин E 14.6%

Биотин 64.04%

Витамин К 0.75%

Витамин РР 35.63%

Калий 44.75%

Кальций 48.64%

Кремний 218.17%

Магний 24.04%

Натрий 53.35%

Сера 52.94%

Фосфор 84%

Хлор 43.85%

Алюминий 386.32%

Железо 34.69%

Йод 26.7%

Кобальт 130.86%

Литий 4.01%

Марганец 14.38%

Медь 18.49%

Никель 1.7%

Рубидий 26.78%

Селен 66.6%

Фтор 2.56%

Хром 17.09%

Цинк 18.15%

Бор 26.35%

Ванадий 8.93%

Молибден 28.56%

Витамин A 4.38%

Витамин В1 1.75%

Витамин В2 6.25%

Витамин В4 7.9%

Витамин В5 5.11%

Витамин В6 3.33%

Витамин В9 0.7%

Витамин В12 4.05%

Витамин С 2.42%

Витамин D 3.06%

Витамин E 1.83%

Биотин 8.01%

Витамин К 0.09%

Витамин РР 4.45%

Калий 5.59%

Кальций 6.08%

Кремний 27.27%

Магний 3%

Натрий 6.67%

Сера 6.62%

Фосфор 10.5%

Хлор 5.48%

Алюминий 48.29%

Железо 4.34%

Йод 3.34%

Кобальт 16.36%

Литий 0.5%

Марганец 1.8%

Медь 2.31%

Никель 0.21%

Рубидий 3.35%

Селен 8.32%

Фтор 0.32%

Хром 2.14%

Цинк 2.27%

Бор 3.29%

Ванадий 1.12%

Молибден 3.57%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	315.2 мкг	900 мкг	5.2	4.4
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	2.1	1.7
Витамин В2	0.9 мг	1.8 мг	7.5	6.3
Витамин В4	316 мг	500 мг	9.4	7.9
Витамин В5	2 мг	5 мг	6.1	5.1
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	4	3.3
Витамин В9	22.3 мкг	400 мкг	0.8	0.7
Витамин В12	1 мкг	3 мкг	4.8	4.1
Витамин С	17.4 мкг	90 мкг	2.9	2.4
Витамин D	2.4 мкг	10 мкг	3.6	3.1
Витамин E	2.2 мг	15 мг	2.2	1.8
Биотин	32 мг	50 мг	9.6	8
Витамин К	0.9 мкг	120 мкг	0.1	0.1
Витамин РР	7.1 мг	20 мг	5.3	4.5
Калий	1118.6 мг	2500 мг	6.7	5.6
Кальций	486.4 мг	1000 мг	7.3	6.1
Кремний	65.5 мг	30 мг	32.6	27.3
Магний	96.1 мг	400 мг	3.6	3
Натрий	693.5 мг	1300 мг	8	6.7
Сера	264.7 мг	500 мг	7.9	6.6
Фосфор	672 мг	800 мг	12.5	10.5
Хлор	1008.5 мг	2300 мг	6.5	5.5
Алюминий	115.9 мкг	30 мкг	57.6	48.3
Железо	6.2 мг	18 мг	5.2	4.3
Йод	40 мкг	150 мкг	4	3.3
Кобальт	13.1 мкг	10 мкг	19.5	16.4
Литий	2.8 мкг	70 мкг	0.6	0.5
Марганец	0.3 мкг	2 мкг	2.1	1.8
Медь	184.9 мкг	1000 мкг	2.8	2.3
Никель	3.4 мкг	200 мкг	0.3	0.2
Рубидий	53.6 мкг	200 мкг	4	3.3
Селен	36.6 мкг	55 мкг	9.9	8.3
Фтор	102.4 мкг	4000 мкг	0.4	0.3
Хром	8.5 мкг	50 мкг	2.5	2.1
Цинк	2.2 мг	12 мг	2.7	2.3
Бор	316.2 мкг	1200 мкг	3.9	3.3
Ванадий	1.8 мкг	20 мкг	1.3	1.1
Молибден	20 мкг	70 мкг	4.3	3.6